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“形意龙形！”
王云形意十二形只有龙形没有学过，龙者，是传说中的神物，有降龙下界之式，有伏龙登天之形，又有龙体缩骨之法。龙本阴物，但在拳术之中则为阳，在腹内而谓心火下降。
练形意拳的要是没有练龙形是很难突破到化劲，更别说到丹劲的境界，王云虽然没有练过龙形，但是有太极和八卦的心法，王云这才能够突破到化劲，但是再向上提升王云就困难重重了。
大师兄将形意龙形交给自己，就是把形意拳的正宗传给了自己。
王云压制着心中的激动，将书恭敬地放在东方的位置上，跪地而拜，他拜的是他的师傅，他知道若是师傅之前没有说过将龙形传给自己的话，大师兄是绝对不会托付约瑟夫将龙形交给自己的。
约瑟夫不知何时已经离开了王云的屋子。
王云将书翻开，只见上面写着《丹书》云：龙向火中出，又为云，云从龙，在拳中而谓龙形。此形之劲，起于承浆之穴，即（唇下陷处，又名任脉起处），与虎形之气轮回相接，两形一前一后，一升一降。其拳顺，则内心空虚，而心火下降，心窍开，而智慧生，其拳逆，则身被阴火焚烧，身体亦无活泼之理……
只要王云将龙形练通，那么王云就可以用“龙虎合击”的形意架，这对王云的功夫又是一次提升。
同时王云也可以从龙形中摸索丹劲的修炼方法。
王云看了会书将书小心翼翼的放在床上深深吸了口气形意三体式，之后两掌变拳，左拳由体前向下落，经腹部、胸部贴近下颏处向上、向前伸，拳心向内，高与鼻尖齐平；右拳随即沿左臂内侧向上伸出，伸到两拳接近时，迅向内翻转变掌向体前下按，左掌撤至左胯旁，臂成弧形，两掌下按的同时，身体向左转，左脚随之向外撇，右脚扭直，脚跟离地，身体略向前俯，成全蹲坐盘姿势，
王云摆了个龙形，感受着身体经脉内一起一伏的气劲，随着气劲的起伏，王云明显感受到自己的身子缩了缩，这是形意龙形的“缩骨”，由气带动筋，然后由筋带动骨，就如同一个弹簧缩起来一般，等待着放开的时候。
别人练形意龙形都是从刚劲，暗劲开始练，估计很少有人会向王云一般到了化劲才开始练形意龙形，当王云的‘缩骨’积蓄到了极限的时候，王云脚一踏地，身子不由自主的弹了起来。
这完全出乎王云的意料，他只看了龙形缩骨的架子，却没有看龙形做盘的架子，积蓄起来的能量没能缓缓放掉，这一下王云腾地窜了起来。
三米高的房间根本不够王云腾起的高度，眼看着就要用头撞到了天花板上，王云连忙将双臂撑了上去。
碰的一声，王云下半身留在了自己的房间，上半身则破开楼层，露在了四楼的一个房间内，看到对面床上正趴在一名护士打扮女人身上的村上，王云尴尬的摆了摆手道：“不好意思，打扰你的好事了。”
说完不理会目瞪口呆的村上，缩回了自己的房间。
“形意龙形！”
王云形意十二形只有龙形没有学过，龙者，是传说中的神物，有降龙下界之式，有伏龙登天之形，又有龙体缩骨之法。龙本阴物，但在拳术之中则为阳，在腹内而谓心火下降。
练形意拳的要是没有练龙形是很难突破到化劲，更别说到丹劲的境界，王云虽然没有练过龙形，但是有太极和八卦的心法，王云这才能够突破到化劲，但是再向上提升王云就困难重重了。
大师兄将形意龙形交给自己，就是把形意拳的正宗传给了自己。
王云压制着心中的激动，将书恭敬地放在东方的位置上，跪地而拜，他拜的是他的师傅，他知道若是师傅之前没有说过将龙形传给自己的话，大师兄是绝对不会托付约瑟夫将龙形交给自己的。
约瑟夫不知何时已经离开了王云的屋子。
王云将书翻开，只见上面写着《丹书》云：龙向火中出，又为云，云从龙，在拳中而谓龙形。此形之劲，起于承浆之穴，即（唇下陷处，又名任脉起处），与虎形之气轮回相接，两形一前一后，一升一降。其拳顺，则内心空虚，而心火下降，心窍开，而智慧生，其拳逆，则身被阴火焚烧，身体亦无活泼之理……
只要王云将龙形练通，那么王云就可以用“龙虎合击”的形意架，这对王云的功夫又是一次提升。
同时王云也可以从龙形中摸索丹劲的修炼方法。
王云看了会书将书小心翼翼的放在床上深深吸了口气形意三体式，之后两掌变拳，左拳由体前向下落，经腹部、胸部贴近下颏处向上、向前伸，拳心向内，高与鼻尖齐平；右拳随即沿左臂内侧向上伸出，伸到两拳接近时，迅向内翻转变掌向体前下按，左掌撤至左胯旁，臂成弧形，两掌下按的同时，身体向左转，左脚随之向外撇，右脚扭直，脚跟离地，身体略向前俯，成全蹲坐盘姿势，
王云摆了个龙形，感受着身体经脉内一起一伏的气劲，随着气劲的起伏，王云明显感受到自己的身子缩了缩，这是形意龙形的“缩骨”，由气带动筋，然后由筋带动骨，就如同一个弹簧缩起来一般，等待着放开的时候。
别人练形意龙形都是从刚劲，暗劲开始练，估计很少有人会向王云一般到了化劲才开始练形意龙形，当王云的‘缩骨’积蓄到了极限的时候，王云脚一踏地，身子不由自主的弹了起来。
这完全出乎王云的意料，他只看了龙形缩骨的架子，却没有看龙形做盘的架子，积蓄起来的能量没能缓缓放掉，这一下王云腾地窜了起来。
三米高的房间根本不够王云腾起的高度，眼看着就要用头撞到了天花板上，王云连忙将双臂撑了上去。
碰的一声，王云下半身留在了自己的房间，上半身则破开楼层，露在了四楼的一个房间内，看到对面床上正趴在一名护士打扮女人身上的村上，王云尴尬的摆了摆手道：“不好意思，打扰你的好事了。”
说完不理会目瞪口呆的村上，缩回了自己的房间。