，然后点击“添加到主屏幕” 18小说网 www.18xs.com，与我摘星辰小说六芒星无错无删减全文免费阅读！
宋京熙觉得最近自己很容易胖, 她怀疑是年纪渐长，新陈代谢下降的缘故。
可要命的是，她现在越来越喜欢吃甜食了。
这样下去可不行, 于是在自己又胖了三斤后，她决定去小区的健身房健身。
其实家里也有小型的健身房，但是她不爱在那里运动, 因为一个人容易松懈，她得感觉到边上有人跟她一块, 她才有更多的动力。
这天周三, 因为工作上没什么事, 宋京熙没有去公司。在家吃了午餐后, 她想起昨晚的健身计划，换了身衣服, 去了小区的健身房。
今天运动的人不多, 偌大的空间里也就五六个人。
宋京熙做了下拉伸，准备先跑个40分钟。就在她上跑步机的时候，健身房里又走进来两个人，她随意瞥了眼, 目光停了一下，因为是对俊男美女。
那男的还有点眼熟, 但宋京熙不记得在哪见过了，匆匆一眼后, 她也没有再想，戴上耳机开始跑步了。
跑步对她而言是件乏味的事, 即便是戴上耳机听歌都没能缓解这种乏味，硬是跑完这40分钟后，她立刻坐到了一旁器械上。
这时应该是要开始做无氧的, 但她觉得要累死了，懒得动。
“我跑好了。”
边上是方才那个进来的女生在说话，宋京熙看到她关了跑步机下来，走到那男人身边，说了几句她讨厌运动之类的话。
宋京熙在心里狠狠赞同。
而那男的没有在运动，方才女生在跑的时候他就一直在旁边看着她，显然是陪着来的。
“你还没跑满40分钟，怎么就跑好了”
“跑满了啊，这位教练，你会不会看时间。”
教练。
宋京熙瞥过去一眼，他们小区健身房有这么帅的教练吗外来的
嘶这年头教练都要这么好看啊。
“行，你非要说跑满了就跑满了吧，过来做会无氧。”那教练说道。
“啊能不能不做了啊。”
“不能。”
女生一脸颓唐，但还是跟着去了。
果然还是有教练“强制”比较好，不然像她这样，中途就会被累放弃。
她得考虑下次也找一个了。
晚上，周淮岸七点多回到家。
宋京熙已经洗完澡了，窝在沙发上看电影。他进门后，脱了外套过来抱她，宋京熙很熟稔地坐到了他怀里。
“晚上吃什么了”
“吃健身餐，让阿姨给我做的。”
周淮岸“健身餐”
“对啊，我在减肥啊，你忘了。”
周淮岸伸手捏了捏她的腰，没几两肉“减什么肥。”
“你不懂，我得保持我的完美身材，你不觉得我肚子上长肉了吗”
周淮岸的手从她的腰又挪到了她的小肚子上“这”
“昂是不是”
周淮岸觉得她就爱瞎闹腾，涨了一点肉又有什么，肉乎乎的他还觉得可爱。
“也不嫌累得慌。”
“累是有点累，我下午还去健身房了呢，就我们小区那个。”宋京熙道，“健身还真难坚持，我觉得我应该叫个教练来监督我一下，我们小区是可以预约教练的吧”
周淮岸有健身的习惯，对小区健身房还是比较熟悉的“有。”
“有没有女教练”
“不太清楚，怎么”
宋京熙认真道“我看他们的男教练有点太帅了，要是让这种教练教我练，可能不太行。”
话音刚落，脸颊就被掐住了“怎么不太行了，你今天还特地看教练去了”
“谁特地去看教练了，这不下午正好看见人家带女生练吗。而且我的意思是，帅哥的话你会吃醋”
周淮岸哼笑了声。
宋京熙道“我过两天去问问有没有女教练。”
“不用问了。”
“干嘛。”
“我跟你一块去。”
宋京熙“你有空啊”
“本来我每周都会在家运动，你想去外面的话，那就一起。”
“可以啊，那我也算有帅教练了”
宋京熙减肥的心思是一阵一阵的，运动方面她其实很懒，所以要去运动前，会很拖拉。
周淮岸对她宠得也有点过，她非要去运动他便打算好陪着她去，但看她临到点了不愿意也不逼着，轻易就说那今天不去了。
宋京熙穿着睡衣躺沙发上瞪他“周淮岸你也太好说话了，教练这么不严格可不行啊”
周淮岸有几分无奈“那你起来。”
宋京熙朝他勾勾手，等人过来了，直接爬他背上去“走吧教练，送我换衣服去。”
磨磨蹭蹭，宋京熙总算是换完衣服了，两人一块去了健身房。
第一环节依然是拉伸跑步，大概是有周淮岸跟她一块，宋京熙今天有了几分动力，跑完四十分钟，也没有觉得那么无聊了。
下了跑步机后，喝了几口水，突然又看到那天那个女生，还有她的教练了。
她眼睛一亮，正要跟周淮岸说上次看到的就是他们，突然见那个男人看了过来，他竟然跟周淮岸是认识的，两人还打了个招呼。
“来很久了”那男人走上前来，随口问了句。
周淮岸说“刚跑完。”
“那我们先去跑会了。”
周淮岸“嗯。”
宋京熙有点惊讶“哥哥，你认识这个教练啊。”
“嗯”周淮岸有些疑惑地看过来，那对男女也愣了下，望向她。
诡异的静默后，是那个女生先笑出声来。
“李清霁，好像说的是你。”
李清霁
宋京熙眉心跳了下，等等，这个名字衡川的李清霁
宋京熙又仔细看了眼，且认真回想了下。
难怪上次觉得眼熟，去年酒会上她见过的啊。只是那时候她好像因为什么心情不好，一直跟周淮岸摆臭脸来着，也没怎么去注意别人，顶多就看了一眼。
“啊，是我想错了。”宋京熙道，“那天来健身房的时候我看你叫他教练，我就真以为是教练了，抱歉抱歉。”
那女生笑道“没关系，他现在确实是我的教练，还是非常严格的那种。”
女生笑起来很好看，柔和，很容易让人心生好感。既然这男的是李清霁，那她一定是他的老婆，江奈了。
“我严格吗。”李清霁看向自己的妻子。
江奈轻瞪了他一眼“你不严格吗”
李清霁伸手搭在了她腰上，轻推了一下“行，那你去跑步吧，今天必须满四十分钟，我盯着。”
“啊”
“先过去了。”李清霁跟周淮岸说了声，又跟宋京熙轻点了下头，离开了。
待人走后，周淮岸才好笑道“没记错的话，你见过他，我也给你介绍过。”
宋京熙摸了摸鼻子“那我那天没注意看啊，谁让你那个时候惹我了。”
周淮岸“这还能怪我头上来。”
“就怪你”宋京熙拎起一个小哑铃，又问道，“原来他们也住这没听你说过。”
“这有什么好说的。”
“你跟他很熟吗”
“还行，生意上有往来。”
“噢他老婆好漂亮，你熟吗”
周淮岸“不熟。”
“那我跟她认识一下，看她不太爱运动的样子，以后说不定我们可以搭个伴。”
周淮岸失笑“你要跟不爱运动的人搭伴，以后确定能出得来健身房”
“能啊，懒惰的人跟懒惰的人更能互相激励。”
宋京熙和江奈是互相看上眼了，上跑步机的时候，江奈还回头看了看。
“那个女孩子是周总的女朋友吧。”
李清霁“嗯。”
“看着年纪有点小的样子，几岁了”
李清霁调节着跑步机速度“不清楚，应该刚毕业没几年。”
李清霁不知道，江奈后来就自己去问了。
彼时，两个男人练着练着在一旁聊事去了。江奈便坐在瑜伽垫上，和旁边的宋京熙一起做无氧后的拉伸。
“京熙，你平时常来吗”<... -->>
宋京熙觉得最近自己很容易胖, 她怀疑是年纪渐长，新陈代谢下降的缘故。
可要命的是，她现在越来越喜欢吃甜食了。
这样下去可不行, 于是在自己又胖了三斤后，她决定去小区的健身房健身。
其实家里也有小型的健身房，但是她不爱在那里运动, 因为一个人容易松懈，她得感觉到边上有人跟她一块, 她才有更多的动力。
这天周三, 因为工作上没什么事, 宋京熙没有去公司。在家吃了午餐后, 她想起昨晚的健身计划，换了身衣服, 去了小区的健身房。
今天运动的人不多, 偌大的空间里也就五六个人。
宋京熙做了下拉伸，准备先跑个40分钟。就在她上跑步机的时候，健身房里又走进来两个人，她随意瞥了眼, 目光停了一下，因为是对俊男美女。
那男的还有点眼熟, 但宋京熙不记得在哪见过了，匆匆一眼后, 她也没有再想，戴上耳机开始跑步了。
跑步对她而言是件乏味的事, 即便是戴上耳机听歌都没能缓解这种乏味，硬是跑完这40分钟后，她立刻坐到了一旁器械上。
这时应该是要开始做无氧的, 但她觉得要累死了，懒得动。
“我跑好了。”
边上是方才那个进来的女生在说话，宋京熙看到她关了跑步机下来，走到那男人身边，说了几句她讨厌运动之类的话。
宋京熙在心里狠狠赞同。
而那男的没有在运动，方才女生在跑的时候他就一直在旁边看着她，显然是陪着来的。
“你还没跑满40分钟，怎么就跑好了”
“跑满了啊，这位教练，你会不会看时间。”
教练。
宋京熙瞥过去一眼，他们小区健身房有这么帅的教练吗外来的
嘶这年头教练都要这么好看啊。
“行，你非要说跑满了就跑满了吧，过来做会无氧。”那教练说道。
“啊能不能不做了啊。”
“不能。”
女生一脸颓唐，但还是跟着去了。
果然还是有教练“强制”比较好，不然像她这样，中途就会被累放弃。
她得考虑下次也找一个了。
晚上，周淮岸七点多回到家。
宋京熙已经洗完澡了，窝在沙发上看电影。他进门后，脱了外套过来抱她，宋京熙很熟稔地坐到了他怀里。
“晚上吃什么了”
“吃健身餐，让阿姨给我做的。”
周淮岸“健身餐”
“对啊，我在减肥啊，你忘了。”
周淮岸伸手捏了捏她的腰，没几两肉“减什么肥。”
“你不懂，我得保持我的完美身材，你不觉得我肚子上长肉了吗”
周淮岸的手从她的腰又挪到了她的小肚子上“这”
“昂是不是”
周淮岸觉得她就爱瞎闹腾，涨了一点肉又有什么，肉乎乎的他还觉得可爱。
“也不嫌累得慌。”
“累是有点累，我下午还去健身房了呢，就我们小区那个。”宋京熙道，“健身还真难坚持，我觉得我应该叫个教练来监督我一下，我们小区是可以预约教练的吧”
周淮岸有健身的习惯，对小区健身房还是比较熟悉的“有。”
“有没有女教练”
“不太清楚，怎么”
宋京熙认真道“我看他们的男教练有点太帅了，要是让这种教练教我练，可能不太行。”
话音刚落，脸颊就被掐住了“怎么不太行了，你今天还特地看教练去了”
“谁特地去看教练了，这不下午正好看见人家带女生练吗。而且我的意思是，帅哥的话你会吃醋”
周淮岸哼笑了声。
宋京熙道“我过两天去问问有没有女教练。”
“不用问了。”
“干嘛。”
“我跟你一块去。”
宋京熙“你有空啊”
“本来我每周都会在家运动，你想去外面的话，那就一起。”
“可以啊，那我也算有帅教练了”
宋京熙减肥的心思是一阵一阵的，运动方面她其实很懒，所以要去运动前，会很拖拉。
周淮岸对她宠得也有点过，她非要去运动他便打算好陪着她去，但看她临到点了不愿意也不逼着，轻易就说那今天不去了。
宋京熙穿着睡衣躺沙发上瞪他“周淮岸你也太好说话了，教练这么不严格可不行啊”
周淮岸有几分无奈“那你起来。”
宋京熙朝他勾勾手，等人过来了，直接爬他背上去“走吧教练，送我换衣服去。”
磨磨蹭蹭，宋京熙总算是换完衣服了，两人一块去了健身房。
第一环节依然是拉伸跑步，大概是有周淮岸跟她一块，宋京熙今天有了几分动力，跑完四十分钟，也没有觉得那么无聊了。
下了跑步机后，喝了几口水，突然又看到那天那个女生，还有她的教练了。
她眼睛一亮，正要跟周淮岸说上次看到的就是他们，突然见那个男人看了过来，他竟然跟周淮岸是认识的，两人还打了个招呼。
“来很久了”那男人走上前来，随口问了句。
周淮岸说“刚跑完。”
“那我们先去跑会了。”
周淮岸“嗯。”
宋京熙有点惊讶“哥哥，你认识这个教练啊。”
“嗯”周淮岸有些疑惑地看过来，那对男女也愣了下，望向她。
诡异的静默后，是那个女生先笑出声来。
“李清霁，好像说的是你。”
李清霁
宋京熙眉心跳了下，等等，这个名字衡川的李清霁
宋京熙又仔细看了眼，且认真回想了下。
难怪上次觉得眼熟，去年酒会上她见过的啊。只是那时候她好像因为什么心情不好，一直跟周淮岸摆臭脸来着，也没怎么去注意别人，顶多就看了一眼。
“啊，是我想错了。”宋京熙道，“那天来健身房的时候我看你叫他教练，我就真以为是教练了，抱歉抱歉。”
那女生笑道“没关系，他现在确实是我的教练，还是非常严格的那种。”
女生笑起来很好看，柔和，很容易让人心生好感。既然这男的是李清霁，那她一定是他的老婆，江奈了。
“我严格吗。”李清霁看向自己的妻子。
江奈轻瞪了他一眼“你不严格吗”
李清霁伸手搭在了她腰上，轻推了一下“行，那你去跑步吧，今天必须满四十分钟，我盯着。”
“啊”
“先过去了。”李清霁跟周淮岸说了声，又跟宋京熙轻点了下头，离开了。
待人走后，周淮岸才好笑道“没记错的话，你见过他，我也给你介绍过。”
宋京熙摸了摸鼻子“那我那天没注意看啊，谁让你那个时候惹我了。”
周淮岸“这还能怪我头上来。”
“就怪你”宋京熙拎起一个小哑铃，又问道，“原来他们也住这没听你说过。”
“这有什么好说的。”
“你跟他很熟吗”
“还行，生意上有往来。”
“噢他老婆好漂亮，你熟吗”
周淮岸“不熟。”
“那我跟她认识一下，看她不太爱运动的样子，以后说不定我们可以搭个伴。”
周淮岸失笑“你要跟不爱运动的人搭伴，以后确定能出得来健身房”
“能啊，懒惰的人跟懒惰的人更能互相激励。”
宋京熙和江奈是互相看上眼了，上跑步机的时候，江奈还回头看了看。
“那个女孩子是周总的女朋友吧。”
李清霁“嗯。”
“看着年纪有点小的样子，几岁了”
李清霁调节着跑步机速度“不清楚，应该刚毕业没几年。”
李清霁不知道，江奈后来就自己去问了。
彼时，两个男人练着练着在一旁聊事去了。江奈便坐在瑜伽垫上，和旁边的宋京熙一起做无氧后的拉伸。
“京熙，你平时常来吗”<... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读