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18小说网 www.18xs.com,邻家妹子爱上我无错无删减全文免费阅读!

的演职员表,也就是说戏份增加,会不会是有什么潜规则呢?

    不会,张雨檬不像是那种人,应该,不,绝对不会出卖自己。

    我随即连连摇头,给自己信念,也给张雨檬信心。

    看了看外面天色,见已经天亮了,便翻身下了床,去了健身房锻炼。

    目前我的负重深蹲依旧停留在一百六十公斤,负重深蹲随着杠铃片的加重,进度也越来越慢,每一次的突破都无比艰难。

    我到了健身房,看着地上的杠铃,长呼一口气,暗暗对自己说,今天一定要做足一百次。

    再长呼一口气,走到杠铃边上将杠铃抓了起来,担在肩上便做起了负重深蹲动作。

    刚开始二十次,感觉不怎么费力,比较顺畅,但随后就感觉到压力越来越大,每一次蹲下后,想要蹲起来都无比艰难,并随着次数的增多,呈现倍增的趋势。

    到了四十五次的时候,双腿已经剧烈发抖,感觉到双腿便似要承受不住重压,硬生生崩断一般。

    我一定可以做到,我现在还太弱,再不抓紧练习,永远都追不上别人。

    我暗暗告诉自己,大吼一声,猛地往上蹲起。

    呼!

    我终于蹲起来了,做了四十五次,可是相对于上一次的五十次,还差了五次,明显有了退步。

    我不允许自己出现倒退,继续做第四十六次,第四十六次成功了,可在第四十七次的时候,我再也支撑不住,一屁股坐倒在了地上。

    当啷,杠铃落在地上,滚了出去。

    大壮听到响声走进来,看到我坐在地上,就问我:“坤哥,你没事吧。”

    我长呼一口气,说:“没事,只是刚才力尽了,摔了一跤。”

    说完却是思索起来,为什么我会出现倒退的迹象?

    想了想我就明白过来,昨晚我只睡了两个小时,而这两个小时还做梦,所以根本没有得到休息,体力根本没有到正常状态,所以出现倒退在所难免。

    又想到去穗州岛的几天,肯定没法练习,心中又是暗暗着急,这样下去,我什么时候才能达到真正的高手级别?

    不说和戒色、尧哥比,至少也得达到陈木生那样的境界啊。

    又坚持去院子中锻炼了一会儿踢腿,便回屋洗脸刷牙,收拾了行李,与大壮去了酒吧。

    到了酒吧中,和时钊聊了一会儿,交代了一下我离开后他需要注意的重点。

    由于我们和西城和解,一段时间内,西城不大可能再次进犯,但也不能掉以轻心,所以我让时钊保持警惕。

    但时钊真正的工作重点是监视萧天凡,寻找机会突破,如果能和萧天凡通话,那么我将拥有一个致命杀招,任他陈木生再强,也不可能会防备跟他那么多年的萧天凡,甚至可以一招致命,彻底解决陈木生。

    时钊听我提到萧天凡,皱起眉头,说:“坤哥,我刚刚收到小弟打探到的消息,萧天凡和戒色那天吵架,差点大打出手,不只是因为戒色成为陈木生手下第一红人萧天凡嫉妒,还有一个很重要的因素,萧天凡有一个姘头,不知道怎么被戒色看到了,当晚就被戒色上了,为了这事,萧天凡找戒色理论,才发生口角,差点大打出手。”

    我听到时钊的话,忍不住冷笑道:“这个戒色啊,能力是有,可就是太好色,难道不知道色字头上一把刀,这样下去,早晚会死在女人手上。现在萧天凡的那个姘头呢?和戒色在一起了?”

    时钊说:“没有,依旧和萧天凡在一起,好像和萧天凡感情还蛮深的。”

    听到时钊的话,我又是大喜,这可是好消息啊,萧天凡和他的姘头感情越深,对戒色的怨念只会越重,所以离间计多半要成了!

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