，然后点击“添加到主屏幕” 18小说网 www.18xs.com，武道无错无删减全文免费阅读！
“这训练量也太大了吧？还有，这第三条和第四条是怎么回事？”
赵宇涵笑了笑“量大才有挑战性，那些训练具体怎么做，到了地方你就知道了。”
罗巢撇撇嘴说：“都是基本训练，就是强度大，而且每天的强度递增。第一天还好说，到后面怎么办，就拿明天说吧，身体还没恢复怎么能再加大训练量？明显不让人完成。”
基本训练，这说到赵宇涵的痛处，他一再要求父亲传授招式，得到的始终是基本训练，就连魂也说没必要刻意去学习招式。
“明天的训练明天再说。”赵宇涵站起来，朝林中走去。
“这附近不是有老虎吗？”罗巢紧跟在后，双腿酸软站也站不稳，如果遇到老虎那是连跑的力量也没有了。
赵宇涵仿佛没有听见，没入林中，罗巢在林边愣了一下还是跟了进去。
在林中走不多久，到了山峦脚下，那里有两个用木桩围成的圈子，每个圈子里各围有三棵大树，其中一棵树干绑上了厚厚的棉条，而另外一左一右两棵大树的树枝上各绕吊着两个十斤左右的石头，绳的另一端绑在中间的树上。
这是两个训练场所，其中一个是赵宇涵父亲连夜搞的，罗巢心有感动，立即来了精神，进入后对着中间的树猛踢几脚，大叫道：“我一定会完成的。”
赵宇涵二话不说走到罗巢那个圈，将挂着石头的绳索从中间树干上解下，改绑到罗巢的小臂和小腿上，罗巢怔道：“不会吧，身体不可能再承受额外负担了。”
赵宇涵说：“没有不可能。”
是的，没有不可能，只有事在人为。
罗巢听着赵宇涵那边的练习声发狠的击打着树干，速度不能比赵宇涵慢，要快，要先一步完成训练。
只是，身体却不随意志使唤，边踢才不过三十几下，腿已经无法抬起，石头的重量仿佛一下增加了10倍。
赵宇涵同样抬不起腿，与其说在用边踢击打树干不如说在用慢动作去接触树干。
“傻小子，你不会换条腿踢，两条腿踢不动了再用手，轮着来不是轻松一些。”
魂在赵宇涵体内看不过去了，提醒着。
赵宇涵一想也是，谁说300下要一次性完成。
罗巢听到那边练习声又密集起来，想到拜师的愿望，带着哭音叫道：“你不是吧，还是不是人啦。”
“换腿换手啊。”
罗巢大悟，是说呢，怎么会有人不是人呢？
练习声总是时快时慢，到后来俩人全以慢动作维持，换手脚击打的方法不再有效，整个身体都处在极度的疲劳当中，而练习才过了三分之二。
“还有没有什么方法？”
赵宇涵问魂，魂说：“我又不是神仙。”
赵宇涵的思想很怪，在越需要集中精神的时候反而开起了小差，他想到了兴奋剂，不知道在这时打兴奋剂身体会不会亢奋。
罗巢实在是动不了，处于半休息状态，大脑如同赵宇涵一样飞到了别处，不过他所想的是能不能少踢些，反正没人看见，谁也不知道他具体踢了多少脚不是吗？
不过这种做弊的想法没有维持多长时间，他来是拜师学习武道的，要学到真东西做... -->>
“这训练量也太大了吧？还有，这第三条和第四条是怎么回事？”
赵宇涵笑了笑“量大才有挑战性，那些训练具体怎么做，到了地方你就知道了。”
罗巢撇撇嘴说：“都是基本训练，就是强度大，而且每天的强度递增。第一天还好说，到后面怎么办，就拿明天说吧，身体还没恢复怎么能再加大训练量？明显不让人完成。”
基本训练，这说到赵宇涵的痛处，他一再要求父亲传授招式，得到的始终是基本训练，就连魂也说没必要刻意去学习招式。
“明天的训练明天再说。”赵宇涵站起来，朝林中走去。
“这附近不是有老虎吗？”罗巢紧跟在后，双腿酸软站也站不稳，如果遇到老虎那是连跑的力量也没有了。
赵宇涵仿佛没有听见，没入林中，罗巢在林边愣了一下还是跟了进去。
在林中走不多久，到了山峦脚下，那里有两个用木桩围成的圈子，每个圈子里各围有三棵大树，其中一棵树干绑上了厚厚的棉条，而另外一左一右两棵大树的树枝上各绕吊着两个十斤左右的石头，绳的另一端绑在中间的树上。
这是两个训练场所，其中一个是赵宇涵父亲连夜搞的，罗巢心有感动，立即来了精神，进入后对着中间的树猛踢几脚，大叫道：“我一定会完成的。”
赵宇涵二话不说走到罗巢那个圈，将挂着石头的绳索从中间树干上解下，改绑到罗巢的小臂和小腿上，罗巢怔道：“不会吧，身体不可能再承受额外负担了。”
赵宇涵说：“没有不可能。”
是的，没有不可能，只有事在人为。
罗巢听着赵宇涵那边的练习声发狠的击打着树干，速度不能比赵宇涵慢，要快，要先一步完成训练。
只是，身体却不随意志使唤，边踢才不过三十几下，腿已经无法抬起，石头的重量仿佛一下增加了10倍。
赵宇涵同样抬不起腿，与其说在用边踢击打树干不如说在用慢动作去接触树干。
“傻小子，你不会换条腿踢，两条腿踢不动了再用手，轮着来不是轻松一些。”
魂在赵宇涵体内看不过去了，提醒着。
赵宇涵一想也是，谁说300下要一次性完成。
罗巢听到那边练习声又密集起来，想到拜师的愿望，带着哭音叫道：“你不是吧，还是不是人啦。”
“换腿换手啊。”
罗巢大悟，是说呢，怎么会有人不是人呢？
练习声总是时快时慢，到后来俩人全以慢动作维持，换手脚击打的方法不再有效，整个身体都处在极度的疲劳当中，而练习才过了三分之二。
“还有没有什么方法？”
赵宇涵问魂，魂说：“我又不是神仙。”
赵宇涵的思想很怪，在越需要集中精神的时候反而开起了小差，他想到了兴奋剂，不知道在这时打兴奋剂身体会不会亢奋。
罗巢实在是动不了，处于半休息状态，大脑如同赵宇涵一样飞到了别处，不过他所想的是能不能少踢些，反正没人看见，谁也不知道他具体踢了多少脚不是吗？
不过这种做弊的想法没有维持多长时间，他来是拜师学习武道的，要学到真东西做... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读