，然后点击“添加到主屏幕” 18小说网 www.18xs.com，极道龙尊无错无删减全文免费阅读！
的肌肉发育匀称，龙雪傲决定采取古时候人的锻炼方法，不用血力做仰卧起坐，扎马步，俯卧撑，爬山，游泳等。
“一，二，三，四三百零一，五百零二”龙雪傲以为做俯卧撑很简单，便一直持续，直到手臂酸痛，无力，龙雪傲不想放弃，他知道，放弃一次就等于放弃自己的一生，有一就有二，直到两眼开始发昏，意识开始模糊，却还咬牙坚持。
“八百一十四九百九十九一千零三十”手臂更加的酸痛了，然后双臂开始没有知觉。
“一千三百七十一千六百五十一千九百二十”龙雪傲凭借着自己坚强意志力做着死板的俯卧撑。
突然，快要昏厥的龙雪傲觉得手臂上传来一阵清凉，意识顿然清醒，双臂更加的有力了，虽然还是酸痛，但已经不像刚才那样毫无知觉了，龙雪傲知道，自己已经突破自己的极限了，再做下去可能会伤到自己的根基。
“呼呼。”疲惫的喘着粗气，龙雪傲感觉自己软绵绵的，毫无力道可言，打起精神强忍着身体的无力，坐下开始修炼血炼诀，当血力从手臂流过时，龙雪傲感觉自己的力量开始恢复了，而自己的手臂肌肉也更加的紧密，经过一大周天下来，龙雪傲又生龙活虎的站起来。
接着，做其他几项，开始锻炼着自己的肉身。
“一，二，三一百二十三三百二十四”腰部开始酸痛。
“四百五十六六百三十二七百九十一”腰部与背部都开始无力
“九百四十一千零五十一千两百一十二”极限快到了。
“蹦”腰部与背部轻微的响起一阵声响，力气开始恢复了，龙雪傲连忙坐下运起血炼诀，同样，一个大周天下来，力气又恢复了，而腰部与背部也更加的有力了。
游泳
扎马步
爬瀑布旁边的石壁
龙雪傲已经不知道自己今天突破了几次身体极限，只觉得浑身有劲，仿佛永远也用不似地，身体内的血力在肉身经脉中流动。一点点的强化着肉身，巩固经脉并且扩大经脉。
天色已晚，龙雪傲运气非常的好，在森林里捉到一只野兔。
巨树下，火堆上烤着一只野兔，发出“吱，吱”的响声，兔肉慢慢的变的金黄，龙雪傲急忙的拿下野兔，三下五除二的把整只兔肉吃完，静静的躺在石碓上看着天空。
天空很美，真的，紫薇星还没有现代化的楼房，只有古时候的泥土房与木质的房屋，污染并不大，天空中群星闪耀，像是在招手一样，美丽不已。龙雪傲就那样静静的躺在石碓上观望群星，想起自己父亲的死，母亲的离开，龙雪傲的心剧烈的颤抖着，记得小时候母亲曾对他说过，如果人死后天空中就会有一颗流星划过，而另一边的星空则会升起一颗小星星，象征着生死轮回。
的肌肉发育匀称，龙雪傲决定采取古时候人的锻炼方法，不用血力做仰卧起坐，扎马步，俯卧撑，爬山，游泳等。
“一，二，三，四三百零一，五百零二”龙雪傲以为做俯卧撑很简单，便一直持续，直到手臂酸痛，无力，龙雪傲不想放弃，他知道，放弃一次就等于放弃自己的一生，有一就有二，直到两眼开始发昏，意识开始模糊，却还咬牙坚持。
“八百一十四九百九十九一千零三十”手臂更加的酸痛了，然后双臂开始没有知觉。
“一千三百七十一千六百五十一千九百二十”龙雪傲凭借着自己坚强意志力做着死板的俯卧撑。
突然，快要昏厥的龙雪傲觉得手臂上传来一阵清凉，意识顿然清醒，双臂更加的有力了，虽然还是酸痛，但已经不像刚才那样毫无知觉了，龙雪傲知道，自己已经突破自己的极限了，再做下去可能会伤到自己的根基。
“呼呼。”疲惫的喘着粗气，龙雪傲感觉自己软绵绵的，毫无力道可言，打起精神强忍着身体的无力，坐下开始修炼血炼诀，当血力从手臂流过时，龙雪傲感觉自己的力量开始恢复了，而自己的手臂肌肉也更加的紧密，经过一大周天下来，龙雪傲又生龙活虎的站起来。
接着，做其他几项，开始锻炼着自己的肉身。
“一，二，三一百二十三三百二十四”腰部开始酸痛。
“四百五十六六百三十二七百九十一”腰部与背部都开始无力
“九百四十一千零五十一千两百一十二”极限快到了。
“蹦”腰部与背部轻微的响起一阵声响，力气开始恢复了，龙雪傲连忙坐下运起血炼诀，同样，一个大周天下来，力气又恢复了，而腰部与背部也更加的有力了。
游泳
扎马步
爬瀑布旁边的石壁
龙雪傲已经不知道自己今天突破了几次身体极限，只觉得浑身有劲，仿佛永远也用不似地，身体内的血力在肉身经脉中流动。一点点的强化着肉身，巩固经脉并且扩大经脉。
天色已晚，龙雪傲运气非常的好，在森林里捉到一只野兔。
巨树下，火堆上烤着一只野兔，发出“吱，吱”的响声，兔肉慢慢的变的金黄，龙雪傲急忙的拿下野兔，三下五除二的把整只兔肉吃完，静静的躺在石碓上看着天空。
天空很美，真的，紫薇星还没有现代化的楼房，只有古时候的泥土房与木质的房屋，污染并不大，天空中群星闪耀，像是在招手一样，美丽不已。龙雪傲就那样静静的躺在石碓上观望群星，想起自己父亲的死，母亲的离开，龙雪傲的心剧烈的颤抖着，记得小时候母亲曾对他说过，如果人死后天空中就会有一颗流星划过，而另一边的星空则会升起一颗小星星，象征着生死轮回。