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尹治平自得了王重阳刻在古墓密室之中的部分九y真经，ri夕勤练，白天在山中无人处练习拳脚等外功招数，晚上则在房中练习内功。如此两月有余，尹治平但觉内功外功俱都大有jg进。
此时他也已经把这小部分九y真经全部学会，所差的只是火候上的功夫，还未能到jg深之处罢了。
这一晚，尹治平正在房中练习内功，先是温养真气，然后冲击穴窍，打通经脉。冲击穴窍之时，他便以九y真经中的闭气秘诀之法行之。
他自得了九y真经那ri，当晚以闭气秘诀的法门打通穴道，豁然便贯通了困拢他多年的风府穴，进展到了号称天地玄关的百会穴。
不过，虽然他练习当晚便打通了一个卡了多年的穴道，但那也是因为原本的尹志平在这一关上已积蓄多年，积累深厚，再到他得了九y真经中的妙法相助，这才能厚积薄发，一贯而通。可再到下一个穴道时，便不是那么容易了，何况百会穴号称天地玄关，本来就十分难于打通。他虽有九y真经中的妙法相助，但也不能一时打通，又被卡在了百会这一关上，两个月来，也没什么进展。
不过他经脉打通上虽进展不大，只多打通了一个风府穴，但内功修为深厚上却增进不小。王重阳所刻的那部分九y真经，除了闭气秘诀与解穴秘诀这两篇完整的修炼内功辅助法门外，还有一部分易筋锻骨篇中的内容。这易筋锻骨篇是直接增长修为之用的，在整部九y真经中，就算是修炼内功的主要法门了。只不过王重阳所刻的易筋锻骨篇并不完整，只是一部分。
易筋锻骨篇的要旨是在于通过易筋锻骨之术，改善人的体质，从而提高人体内的元jg。这种提高不仅是数量上的，还能够提高元jg的质量，而体内的元jg数量与质量一上去，内功修为的增长自然就要快了许多。
这与王重阳的先天功是两条不同的路子，先天功是通过外在的天地元气来反补提升内在，而九y真经则是通过改善人的体质，来直接提高内在。这种法门，倒与少林寺最高深的内功易筋经有相似之处。
只不过尹治平并没有看过少林寺的易筋经，只是通过字面意思来理解，到底是不是他所猜测，却也不得而知了。
不过，全真内功的呼吸吐纳之术与九y真经的易筋锻骨之法并不冲突，反而互有补助。其实这也是全真内功的特点，其号称玄门正宗，真气最是中正平和，与天下所有的内功都不冲突。
尹治平两法兼修，兼容并蓄，所以这两个月来于内功修为深厚上，确是增进不小。
这一晚的修炼，尹治平也没指望能冲破天地玄关，打通任督二脉，只打算以闭气秘诀行个纯阳九数，九次不能打通，便继续温养真气，增长修为。这其实也是他这些天来的惯例，每晚都是如此。闭气是有个时效的，只能闭一段时间，尹治平就以此计数。
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尹治平自得了王重阳刻在古墓密室之中的部分九y真经，ri夕勤练，白天在山中无人处练习拳脚等外功招数，晚上则在房中练习内功。如此两月有余，尹治平但觉内功外功俱都大有jg进。
此时他也已经把这小部分九y真经全部学会，所差的只是火候上的功夫，还未能到jg深之处罢了。
这一晚，尹治平正在房中练习内功，先是温养真气，然后冲击穴窍，打通经脉。冲击穴窍之时，他便以九y真经中的闭气秘诀之法行之。
他自得了九y真经那ri，当晚以闭气秘诀的法门打通穴道，豁然便贯通了困拢他多年的风府穴，进展到了号称天地玄关的百会穴。
不过，虽然他练习当晚便打通了一个卡了多年的穴道，但那也是因为原本的尹志平在这一关上已积蓄多年，积累深厚，再到他得了九y真经中的妙法相助，这才能厚积薄发，一贯而通。可再到下一个穴道时，便不是那么容易了，何况百会穴号称天地玄关，本来就十分难于打通。他虽有九y真经中的妙法相助，但也不能一时打通，又被卡在了百会这一关上，两个月来，也没什么进展。
不过他经脉打通上虽进展不大，只多打通了一个风府穴，但内功修为深厚上却增进不小。王重阳所刻的那部分九y真经，除了闭气秘诀与解穴秘诀这两篇完整的修炼内功辅助法门外，还有一部分易筋锻骨篇中的内容。这易筋锻骨篇是直接增长修为之用的，在整部九y真经中，就算是修炼内功的主要法门了。只不过王重阳所刻的易筋锻骨篇并不完整，只是一部分。
易筋锻骨篇的要旨是在于通过易筋锻骨之术，改善人的体质，从而提高人体内的元jg。这种提高不仅是数量上的，还能够提高元jg的质量，而体内的元jg数量与质量一上去，内功修为的增长自然就要快了许多。
这与王重阳的先天功是两条不同的路子，先天功是通过外在的天地元气来反补提升内在，而九y真经则是通过改善人的体质，来直接提高内在。这种法门，倒与少林寺最高深的内功易筋经有相似之处。
只不过尹治平并没有看过少林寺的易筋经，只是通过字面意思来理解，到底是不是他所猜测，却也不得而知了。
不过，全真内功的呼吸吐纳之术与九y真经的易筋锻骨之法并不冲突，反而互有补助。其实这也是全真内功的特点，其号称玄门正宗，真气最是中正平和，与天下所有的内功都不冲突。
尹治平两法兼修，兼容并蓄，所以这两个月来于内功修为深厚上，确是增进不小。
这一晚的修炼，尹治平也没指望能冲破天地玄关，打通任督二脉，只打算以闭气秘诀行个纯阳九数，九次不能打通，便继续温养真气，增长修为。这其实也是他这些天来的惯例，每晚都是如此。闭气是有个时效的，只能闭一段时间，尹治平就以此计数。
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