，然后点击“添加到主屏幕” 18小说网 www.18xs.com，黑铁之堡无错无删减全文免费阅读！
送给人打，这个动作要成为你的下意识反应……”大汉很快的示范了两遍。
“第二个动作是防止对手不小心攻击到下身的，虽然战馆里不允许客人们有这种攻击行动，但真正打起来的时候，有时候这样的攻击是无意识的，所以，你的右脚……”大汉拍了拍自己粗壮的右腿，“任何时候都不能把身体重心完全放在脚下，那样会让你的反应慢上半怕，像这样……”大汉飞快的抬起右腿做了一个侧身的动作，“这样你的对手对你下身的无意识攻击就会打击在你肌肉最多的大腿和臀部，身体完全可以承受！”
“第三……”大汉微微猫起了腰，又做了一个动作，“让自己的脊椎自然弯曲，肌肉绷紧，因为弯曲的脊椎和紧绷的肌肉形成的自然的拱形可以让你的后背承受更多，更强的打击力量而不会损伤到你的骨头和内脏，这也是对脊椎的有效保护，如果实在避不开对手打击的话，要尽量把对手的打击引导到你身体上能承受较强打击的部位，比如说肩背部位和胸膛……懂了吗，小子！”
从震惊中恢复过来的张铁点了点头，没想到这个看似粗豪的阿诺这么热心，张铁微微有些感动，不知道说什么，而阿诺只是憨厚的笑了笑，再拍拍张铁的肩膀，“我等着你变强的那天！”，然后穿上自己的衣服就走了。
张铁一个人在更衣室把阿诺刚刚示范的那几个动作做了几遍后，微微点了点头，然后自己打开衣柜，衣柜里除了有两套练功服以外，还有一块干净的毛巾和一双干净的袜子，准备得很周到，张铁自己飞快的脱了个精光，拿着毛巾快速的到浴室里冲了个舒舒服服的热水澡，刚刚把一套练功服和袜子换上，战馆里的一个工作人员已经过来通知他，要他准备好后到4号房间里等着。
在紧连着更衣室的另外一间房中，就是专门的装具室，张铁走到房间里，马上就有两个工作人员快速的拿来一套合身的防具为张铁换上。
“小子，这次别在被人打晕然后要我们两个去把你抬回来了！”为张铁穿戴好复杂装具的一个家伙无良的笑着，穿好了拍了拍张铁的后背两下，示意已经穿戴好可以出去了。
“你说这个小子这次会不会再被人打晕？”
“我赌会，10分钟内被打晕，20个铜子儿！”
“我赌他5分钟内被打晕！”
“好，赌了！”
听到身后的那两个混蛋竟然拿自己开刷，张铁咬了咬牙，决定这次无论如何也要撑下去。
来到和上次布置一样的四号房间内，张铁才等了不到三分钟，房间的门被推开，然后张铁就看到玛丽和一个十二三岁左右鼻孔朝天的小屁孩走了进来，看着玛丽脸上的那丝冷笑，张铁暗叫一声糟糕，这个女人怎么这么小心眼。
那个小屁孩一脸跩样的看了两眼张铁，“玛丽，这就是你说的那个渣滓？”
“就是他！”玛丽这个死女人肯定了点了点头。
“要是我把他打晕了？”一脸跩样的小屁孩说到这里看着玛丽那鼓涨的胸部，用力的咽了一下口水。
玛丽什么都没说，只是轻轻弯下腰，媚笑着，伸出舌头在那个小屁孩的耳朵上舔了一下，轻声的说了两句什么，然后那个小屁孩儿就得意的笑了起来。
张铁冷冷的看着这两个家伙，玛丽在他面前的骚媚和这个小屁孩的跩样，让他心底一把火又腾的升了起来，连他自己都不知道自己心里这把火究竟是怒火还是欲火。
“我叫张铁，很高兴为你服务！”按着贝壳主管的交代，张铁机械的对这个捏着手指狞笑着走上前来的小屁孩说道。同时冷冷的看了一眼站在场边得意的看着自己的玛丽。
透过那厚厚的防护头罩，外人只看得见张铁防护头罩下的两只黑色的眼睛，眼睛下面则是几排气孔，看着张铁转过头来冷冷的看了自己一眼，正在得意的玛丽突然感觉面前的张铁头上的那个头罩散发着一股说不清的狰狞和冰冷意味，玛丽心里颤抖了一下，脸上的得意瞬间就被冻结。
“你要是聪明一点，现在跪下给玛丽道歉并自己抽自己十个耳光的话，我今天就放你一马，不会把你揍得太惨！”走过来的小屁孩大刺刺的说道。
妈的，这些有钱人家的小屁孩怎么都他妈的那么讨厌！
张铁什么都没说，只是轻蔑的对着这个小屁孩勾了勾手指，像召唤一条小狗和宠物一样的勾了勾手指，“卡满，卑鄙！”
“你找死！”瞬间暴怒的那个小屁孩一下子就扑了上来，用与他年龄不相符的狠辣，一脚狠狠的往张铁的小腹踢去……
——————————
战况播报：从昨晚到现在，雪花战力开动，连克四城，势如破竹，黑铁之堡周推荐票从第十六上升到第十二位，雪花威武，兄弟给力！
送给人打，这个动作要成为你的下意识反应……”大汉很快的示范了两遍。
“第二个动作是防止对手不小心攻击到下身的，虽然战馆里不允许客人们有这种攻击行动，但真正打起来的时候，有时候这样的攻击是无意识的，所以，你的右脚……”大汉拍了拍自己粗壮的右腿，“任何时候都不能把身体重心完全放在脚下，那样会让你的反应慢上半怕，像这样……”大汉飞快的抬起右腿做了一个侧身的动作，“这样你的对手对你下身的无意识攻击就会打击在你肌肉最多的大腿和臀部，身体完全可以承受！”
“第三……”大汉微微猫起了腰，又做了一个动作，“让自己的脊椎自然弯曲，肌肉绷紧，因为弯曲的脊椎和紧绷的肌肉形成的自然的拱形可以让你的后背承受更多，更强的打击力量而不会损伤到你的骨头和内脏，这也是对脊椎的有效保护，如果实在避不开对手打击的话，要尽量把对手的打击引导到你身体上能承受较强打击的部位，比如说肩背部位和胸膛……懂了吗，小子！”
从震惊中恢复过来的张铁点了点头，没想到这个看似粗豪的阿诺这么热心，张铁微微有些感动，不知道说什么，而阿诺只是憨厚的笑了笑，再拍拍张铁的肩膀，“我等着你变强的那天！”，然后穿上自己的衣服就走了。
张铁一个人在更衣室把阿诺刚刚示范的那几个动作做了几遍后，微微点了点头，然后自己打开衣柜，衣柜里除了有两套练功服以外，还有一块干净的毛巾和一双干净的袜子，准备得很周到，张铁自己飞快的脱了个精光，拿着毛巾快速的到浴室里冲了个舒舒服服的热水澡，刚刚把一套练功服和袜子换上，战馆里的一个工作人员已经过来通知他，要他准备好后到4号房间里等着。
在紧连着更衣室的另外一间房中，就是专门的装具室，张铁走到房间里，马上就有两个工作人员快速的拿来一套合身的防具为张铁换上。
“小子，这次别在被人打晕然后要我们两个去把你抬回来了！”为张铁穿戴好复杂装具的一个家伙无良的笑着，穿好了拍了拍张铁的后背两下，示意已经穿戴好可以出去了。
“你说这个小子这次会不会再被人打晕？”
“我赌会，10分钟内被打晕，20个铜子儿！”
“我赌他5分钟内被打晕！”
“好，赌了！”
听到身后的那两个混蛋竟然拿自己开刷，张铁咬了咬牙，决定这次无论如何也要撑下去。
来到和上次布置一样的四号房间内，张铁才等了不到三分钟，房间的门被推开，然后张铁就看到玛丽和一个十二三岁左右鼻孔朝天的小屁孩走了进来，看着玛丽脸上的那丝冷笑，张铁暗叫一声糟糕，这个女人怎么这么小心眼。
那个小屁孩一脸跩样的看了两眼张铁，“玛丽，这就是你说的那个渣滓？”
“就是他！”玛丽这个死女人肯定了点了点头。
“要是我把他打晕了？”一脸跩样的小屁孩说到这里看着玛丽那鼓涨的胸部，用力的咽了一下口水。
玛丽什么都没说，只是轻轻弯下腰，媚笑着，伸出舌头在那个小屁孩的耳朵上舔了一下，轻声的说了两句什么，然后那个小屁孩儿就得意的笑了起来。
张铁冷冷的看着这两个家伙，玛丽在他面前的骚媚和这个小屁孩的跩样，让他心底一把火又腾的升了起来，连他自己都不知道自己心里这把火究竟是怒火还是欲火。
“我叫张铁，很高兴为你服务！”按着贝壳主管的交代，张铁机械的对这个捏着手指狞笑着走上前来的小屁孩说道。同时冷冷的看了一眼站在场边得意的看着自己的玛丽。
透过那厚厚的防护头罩，外人只看得见张铁防护头罩下的两只黑色的眼睛，眼睛下面则是几排气孔，看着张铁转过头来冷冷的看了自己一眼，正在得意的玛丽突然感觉面前的张铁头上的那个头罩散发着一股说不清的狰狞和冰冷意味，玛丽心里颤抖了一下，脸上的得意瞬间就被冻结。
“你要是聪明一点，现在跪下给玛丽道歉并自己抽自己十个耳光的话，我今天就放你一马，不会把你揍得太惨！”走过来的小屁孩大刺刺的说道。
妈的，这些有钱人家的小屁孩怎么都他妈的那么讨厌！
张铁什么都没说，只是轻蔑的对着这个小屁孩勾了勾手指，像召唤一条小狗和宠物一样的勾了勾手指，“卡满，卑鄙！”
“你找死！”瞬间暴怒的那个小屁孩一下子就扑了上来，用与他年龄不相符的狠辣，一脚狠狠的往张铁的小腹踢去……
——————————
战况播报：从昨晚到现在，雪花战力开动，连克四城，势如破竹，黑铁之堡周推荐票从第十六上升到第十二位，雪花威武，兄弟给力！