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卫：杰?威廉姆斯188cm、克里斯?杜洪185cm、阿隆?迈尔斯185cm……”
名单还没有看完，宫城就瞬间好似掉进了冰窟，“这是要打NBA全明星比赛么？麦当劳全美明星队15名球员中几乎都是rì后的NBA球员，而且绝大部分还是rì后年薪上千万的超级巨星。这阵容不要说高中球队了，就是国家队见了也是被对方狂虐的！我X！这是要奔着输几十分的比赛啊！”
看着一旁还在抢看着名单的队友，宫城不禁苦笑了一下，果然真是无知者无畏啊！
“希望他们都还只是高中球员水平吧，不要比去年的韦德厉害太多吧！”
……
“快一点，再快一点！没吃饭吗？快快！”这次代表队的教练是国家队的助理教练中熊二祧，这次他的压力也是比较大——毕竟去年是在美国打比赛，输了国内也不知道，但是这次在家门口比赛，在国内球迷的关注下，这场比赛的重要xìng可是远远大过去年。
此时中熊二祧挥舞着自己手里面的小棍，不断的督促着场上的球员，跑的再卖力一些。而宫城自然也在这些人当中，还好他的体力算是队内最好的，甚至超过了樱木花道等人，不过就算是这样，他也累的不行了，这样的训练量实在是太大了。
“休息半个小时！”随着最后一组往返跑结束，宫城和旁边的人全都累的摊坐在地上，根本管不了自己身上的衣服是脏还是干净了，坐在地上不断的喘着粗气。
“去健身房训练力量，快！今天每人有两百个推举要做，加速，难道你们想一直都这么吊而啷铛的过？快！”宫城从来没有感觉过，半个小时，自己什么事都不做，也可以过的这么快。
半个小时一直，中熊二祧的吼声再次响起，宫城他们这些人只能飞快的爬起来，向健身室跑去，在那里还有很多的项目等着他们呢，搭着毛巾，宫城他们开始了全身的训练。
几乎所有在电视里面见过的健身器材，他们都需要练习中熊二祧都给了他比较适中的训练量，可是这也把宫城他们累的眼睛都快要暴出来了。
“天天都这么累，不会死吗？”宫城看着中熊二祧，在心里面小声的嘀咕道。
头一天就接受这么重的训练，宫城还真的没有什么心理准备，半天的训练过去，他已经累的不g rén形了，洗了澡之后，宫城飞快的回到了自己的房间，看着同他住一间房就像死在了床上的三井，这下子宫城的心理总算是平衡了不少。
躺在自己的床上，宫城努力的恢复着自己的jīng力，下午二点还要去训练投篮，之后还要有一个对抗赛，这让宫城的身体已经有一些接受不了了，光是一个上午，两个半小时的训练，已经把他累的不g rén型了，如果再练习一下午，还是直接杀了他比较好。
虽然心里面极度不愿意起来，但是闹钟的声音还是把他从半梦半醒当中叫了起来，想起对手的强大，抬起已经感觉有一些沉重的腿，穿上球鞋，以最快的速度来到球场。
到了球场之后，就是投篮和躲闪的练习，刚开始练习的是防守……
“啊啊啊……”躺在自己的床上，宫城已经动弹不了了，他们这样高中生的球员是不像NBA球星那样有按摩师帮助在训练之后做恢复xìng理疗的，他现在四肢已经几乎动不了了……他实在是太累了。
躺在床上，宫城发现看着自己的能力点比之全国大赛时有提高了一点点，还是比较满足的睡着了。
（今rì就一更啦！抱歉！另外，看到书评说建议我写NBA的内容，会带着写下，但是就写一篇后记大概介绍下，不会详细写的，毕竟还是《灌篮》的同人。不过我在考虑下一本书写NBA教练的，就写07年范甘迪辞职之后的火箭教练，拯救下姚麦之类的，怎么样？欢迎书评留下你们的意见，谢了！）
卫：杰?威廉姆斯188cm、克里斯?杜洪185cm、阿隆?迈尔斯185cm……”
名单还没有看完，宫城就瞬间好似掉进了冰窟，“这是要打NBA全明星比赛么？麦当劳全美明星队15名球员中几乎都是rì后的NBA球员，而且绝大部分还是rì后年薪上千万的超级巨星。这阵容不要说高中球队了，就是国家队见了也是被对方狂虐的！我X！这是要奔着输几十分的比赛啊！”
看着一旁还在抢看着名单的队友，宫城不禁苦笑了一下，果然真是无知者无畏啊！
“希望他们都还只是高中球员水平吧，不要比去年的韦德厉害太多吧！”
……
“快一点，再快一点！没吃饭吗？快快！”这次代表队的教练是国家队的助理教练中熊二祧，这次他的压力也是比较大——毕竟去年是在美国打比赛，输了国内也不知道，但是这次在家门口比赛，在国内球迷的关注下，这场比赛的重要xìng可是远远大过去年。
此时中熊二祧挥舞着自己手里面的小棍，不断的督促着场上的球员，跑的再卖力一些。而宫城自然也在这些人当中，还好他的体力算是队内最好的，甚至超过了樱木花道等人，不过就算是这样，他也累的不行了，这样的训练量实在是太大了。
“休息半个小时！”随着最后一组往返跑结束，宫城和旁边的人全都累的摊坐在地上，根本管不了自己身上的衣服是脏还是干净了，坐在地上不断的喘着粗气。
“去健身房训练力量，快！今天每人有两百个推举要做，加速，难道你们想一直都这么吊而啷铛的过？快！”宫城从来没有感觉过，半个小时，自己什么事都不做，也可以过的这么快。
半个小时一直，中熊二祧的吼声再次响起，宫城他们这些人只能飞快的爬起来，向健身室跑去，在那里还有很多的项目等着他们呢，搭着毛巾，宫城他们开始了全身的训练。
几乎所有在电视里面见过的健身器材，他们都需要练习中熊二祧都给了他比较适中的训练量，可是这也把宫城他们累的眼睛都快要暴出来了。
“天天都这么累，不会死吗？”宫城看着中熊二祧，在心里面小声的嘀咕道。
头一天就接受这么重的训练，宫城还真的没有什么心理准备，半天的训练过去，他已经累的不g rén形了，洗了澡之后，宫城飞快的回到了自己的房间，看着同他住一间房就像死在了床上的三井，这下子宫城的心理总算是平衡了不少。
躺在自己的床上，宫城努力的恢复着自己的jīng力，下午二点还要去训练投篮，之后还要有一个对抗赛，这让宫城的身体已经有一些接受不了了，光是一个上午，两个半小时的训练，已经把他累的不g rén型了，如果再练习一下午，还是直接杀了他比较好。
虽然心里面极度不愿意起来，但是闹钟的声音还是把他从半梦半醒当中叫了起来，想起对手的强大，抬起已经感觉有一些沉重的腿，穿上球鞋，以最快的速度来到球场。
到了球场之后，就是投篮和躲闪的练习，刚开始练习的是防守……
“啊啊啊……”躺在自己的床上，宫城已经动弹不了了，他们这样高中生的球员是不像NBA球星那样有按摩师帮助在训练之后做恢复xìng理疗的，他现在四肢已经几乎动不了了……他实在是太累了。
躺在床上，宫城发现看着自己的能力点比之全国大赛时有提高了一点点，还是比较满足的睡着了。
（今rì就一更啦！抱歉！另外，看到书评说建议我写NBA的内容，会带着写下，但是就写一篇后记大概介绍下，不会详细写的，毕竟还是《灌篮》的同人。不过我在考虑下一本书写NBA教练的，就写07年范甘迪辞职之后的火箭教练，拯救下姚麦之类的，怎么样？欢迎书评留下你们的意见，谢了！）