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，仿佛在抗议一般。
看着灵猫如此人性化得动作，天河不由的更是开心，于是故意作弄它，说道：“哦，原来你不喜欢这个名字啊，那就叫阿炭吧。”
灵兽继续抗议，天河想了想说道：“好吧，那就叫阿木，不能再改了。”
灵兽只能自认倒霉，用可怜兮兮的眼睛看着天河，似乎在哀叹自己的命运不济。如此人性化的眼神，让天河不由的哈哈大笑。
确定了灵兽的名字后，天河就将阿木，放在了地上，然后从怀里掏出天闲送给自己的《人仙密录》，翻开密录开篇便是十六字总纲“一吸便提，气气归脐，一提便咽，水火相见”，这是修炼人仙密录的法门，总纲的后面还有一段文字。是对总纲的注释，同时还有一副经络图。
其实这个总纲，在人世间流传甚广，但是很少有能修炼成功，原因就在于缺少了最关键的第一步——感应先天灵气。
人世间修炼此法者，多靠口鼻吸纳外界灵气，吸入体内的多是一些后天浊气，先天灵气太少，所以成就也就有限。
但是密录上记载，吸纳外界灵气靠的却是周身三百六十处大穴，这样吸入体内的才是纯正的先天灵气。
按照密录的指示，天河首先要控制自己的神识。闭目提神，双儿不闻外音，口鼻停止吸入外界后天之气，此时七窍都已关闭，只剩下神识在识海中慢慢的跳动。
由于七窍关闭，穴位也未曾打开，神识就如同被关在囚笼里面一样，处于一片黑暗之中，这种感觉让天河难受不已，但这就是修道之人必须通过的第一个难关——吐纳。
天河按照书中所说，操控神识摸索着向上延伸，黑暗中崎岖前行，很快就到达了黑暗的尽头，此时神识仿佛撞在了墙壁上一般，再也无法前进一步。
天河知道最困难的时候到了，按照密录上的说法，这堵墙壁就是体内后天灵气构成的浊气墙，神识想要出窍，首先就要突破这堵气墙。
操控着自己的神识，天河展开了对这堵浊气墙的冲击，神识撞上去被弹回来，然后再撞上去，再弹回来……，一波又一波的冲击，对于精力的消耗是巨大的。
汗珠开始从额头慢慢的出现，然后是脸，脖子……。很快全身都被汗水浸透，天河已经在透支自己的精力。
但是他知道机会只有一次，后天浊气墙的修复速度，远比神识的恢复速度快的多，一旦这次放弃，以后再尝试就更困难了。
天河咬牙坚持，嘴唇已经破裂出血，身体开始颤抖，脸色也越来越苍白，神识撞击的力度也开始减弱，此时的浊气墙已经出现了一丝裂缝，天河甚至能感觉到一丝亮光，从缝隙里透出来，他开始积蓄最后一丝精力，不成功便成仁。
天河聚齐最后一丝精力，控制神识加速向浊气墙冲去，“轰”的一声，墙体应声而破，神识“嗖”的一声从百汇穴冲出。
一瞬间，天河虽然双目紧闭，但是看的反而比以前更清楚，一只蚂蚁在努力的翻越茅草，一阵风轻轻吹过，地上卷起了些许尘土，这些尘土中的粒粒细沙，天河都能看的清楚，此时茅屋内的任何动静，都瞒不过他的神识。
随着神识出体，一丝丝先天灵气，从周围的浊气中涌出，主动扑向神识，破损的神识瞬间得以修复。这种感觉真的太舒服了，就如同久旱逢甘霖一般，让天河一阵舒爽。
片刻之后天河恋恋不舍的将神识收回，睁开双眼，既然已经通过了第一步的考验，天河趁热打铁开始了下一步的修炼——周天运行。
神识吸纳的先天灵气并没有办法永久储存神识之中，全身只有丹田可以大量储存这些灵气，所谓周天运行就是将神识吸纳的灵气，通过全身经脉运输，最后存入丹田。
控制着刚刚吸纳来的灵气，按照经脉图，天河开始了第一次周天运行，没有想到刚开始就是遇见了麻烦，同样的问题再次出现，经脉内的后天浊气已经结成了团，先天灵气犹如钻头一般，在后天灵气团上钻出一条细小的通道，但即便如此，三分之一的经脉都没有走完，神识吸纳来的灵气就已经消耗殆尽。
没有办法天河只得重新吸纳灵气，然后继续冲击经脉内的后天浊气团，在其中挤出一条细小的通道，然后努力维护这个通道。
天河自己也不知道已经是第几次神识出窍了，只是机械的重复。最终在百汇和丹田之间架起了一条细小的灵气通道。
有了这条灵气通道，灵气终于有了储存之所，天河也松了一口气，全身瘫软下来。这一瘫软随之而来的就是饥饿感。
天河站起来，推开门，太阳早已升到半空，不知不觉竟然已经过去了一天一夜。
当务之急是要填饱肚子，于是天河抱着灵兽阿木，离开了茅屋，直接向饭堂走去。
，仿佛在抗议一般。
看着灵猫如此人性化得动作，天河不由的更是开心，于是故意作弄它，说道：“哦，原来你不喜欢这个名字啊，那就叫阿炭吧。”
灵兽继续抗议，天河想了想说道：“好吧，那就叫阿木，不能再改了。”
灵兽只能自认倒霉，用可怜兮兮的眼睛看着天河，似乎在哀叹自己的命运不济。如此人性化的眼神，让天河不由的哈哈大笑。
确定了灵兽的名字后，天河就将阿木，放在了地上，然后从怀里掏出天闲送给自己的《人仙密录》，翻开密录开篇便是十六字总纲“一吸便提，气气归脐，一提便咽，水火相见”，这是修炼人仙密录的法门，总纲的后面还有一段文字。是对总纲的注释，同时还有一副经络图。
其实这个总纲，在人世间流传甚广，但是很少有能修炼成功，原因就在于缺少了最关键的第一步——感应先天灵气。
人世间修炼此法者，多靠口鼻吸纳外界灵气，吸入体内的多是一些后天浊气，先天灵气太少，所以成就也就有限。
但是密录上记载，吸纳外界灵气靠的却是周身三百六十处大穴，这样吸入体内的才是纯正的先天灵气。
按照密录的指示，天河首先要控制自己的神识。闭目提神，双儿不闻外音，口鼻停止吸入外界后天之气，此时七窍都已关闭，只剩下神识在识海中慢慢的跳动。
由于七窍关闭，穴位也未曾打开，神识就如同被关在囚笼里面一样，处于一片黑暗之中，这种感觉让天河难受不已，但这就是修道之人必须通过的第一个难关——吐纳。
天河按照书中所说，操控神识摸索着向上延伸，黑暗中崎岖前行，很快就到达了黑暗的尽头，此时神识仿佛撞在了墙壁上一般，再也无法前进一步。
天河知道最困难的时候到了，按照密录上的说法，这堵墙壁就是体内后天灵气构成的浊气墙，神识想要出窍，首先就要突破这堵气墙。
操控着自己的神识，天河展开了对这堵浊气墙的冲击，神识撞上去被弹回来，然后再撞上去，再弹回来……，一波又一波的冲击，对于精力的消耗是巨大的。
汗珠开始从额头慢慢的出现，然后是脸，脖子……。很快全身都被汗水浸透，天河已经在透支自己的精力。
但是他知道机会只有一次，后天浊气墙的修复速度，远比神识的恢复速度快的多，一旦这次放弃，以后再尝试就更困难了。
天河咬牙坚持，嘴唇已经破裂出血，身体开始颤抖，脸色也越来越苍白，神识撞击的力度也开始减弱，此时的浊气墙已经出现了一丝裂缝，天河甚至能感觉到一丝亮光，从缝隙里透出来，他开始积蓄最后一丝精力，不成功便成仁。
天河聚齐最后一丝精力，控制神识加速向浊气墙冲去，“轰”的一声，墙体应声而破，神识“嗖”的一声从百汇穴冲出。
一瞬间，天河虽然双目紧闭，但是看的反而比以前更清楚，一只蚂蚁在努力的翻越茅草，一阵风轻轻吹过，地上卷起了些许尘土，这些尘土中的粒粒细沙，天河都能看的清楚，此时茅屋内的任何动静，都瞒不过他的神识。
随着神识出体，一丝丝先天灵气，从周围的浊气中涌出，主动扑向神识，破损的神识瞬间得以修复。这种感觉真的太舒服了，就如同久旱逢甘霖一般，让天河一阵舒爽。
片刻之后天河恋恋不舍的将神识收回，睁开双眼，既然已经通过了第一步的考验，天河趁热打铁开始了下一步的修炼——周天运行。
神识吸纳的先天灵气并没有办法永久储存神识之中，全身只有丹田可以大量储存这些灵气，所谓周天运行就是将神识吸纳的灵气，通过全身经脉运输，最后存入丹田。
控制着刚刚吸纳来的灵气，按照经脉图，天河开始了第一次周天运行，没有想到刚开始就是遇见了麻烦，同样的问题再次出现，经脉内的后天浊气已经结成了团，先天灵气犹如钻头一般，在后天灵气团上钻出一条细小的通道，但即便如此，三分之一的经脉都没有走完，神识吸纳来的灵气就已经消耗殆尽。
没有办法天河只得重新吸纳灵气，然后继续冲击经脉内的后天浊气团，在其中挤出一条细小的通道，然后努力维护这个通道。
天河自己也不知道已经是第几次神识出窍了，只是机械的重复。最终在百汇和丹田之间架起了一条细小的灵气通道。
有了这条灵气通道，灵气终于有了储存之所，天河也松了一口气，全身瘫软下来。这一瘫软随之而来的就是饥饿感。
天河站起来，推开门，太阳早已升到半空，不知不觉竟然已经过去了一天一夜。
当务之急是要填饱肚子，于是天河抱着灵兽阿木，离开了茅屋，直接向饭堂走去。