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但为了成功的抓到魔人，江东还是要为朱雷他们订做一批特制的武器弹药，谁知道那个魔人的能力是不是正好压制住自己呢！所以多做一些防备没有坏处，万一朱雷他们能够帮上点儿忙呢！
商量好行动细则后，离中午还早，大家提前进入训练场进行演练，训练的科目主要是市局特种警察和孙健他们的磨合联系，因为双方的人马再加上朱雷刑侦科里的人，大家的抓捕套路和行动习惯不太一样，为了尽量减少在行动中出现错误，所以很有必要把大家集合在一起进行事先的磨合，比如对对特种手势和行动暗号什么的。
江东也参加了此次训练。
孙健是省里的第一抓捕能手，又是散打搏击冠军，所以这次就由他带队执行晚上的行动，这一点大家谁也没有意见，包括朱雷在内。一上操场孙健便带着大家开动起来，大家奔跑中也颇有些英勇的气势！
孙健是警校的搏击教练，这个人和普通的教练教习的方法大不一样，他手底下的特警都是顶尖高手，他们的身手随便拉出一个来都不亚于部队上的特种兵！当初朱雷如果不是为了回到襄阳守在父母身边，恐怕也会成为孙健的队员的。
孙健这次带来了七八个人，加上市局特警十七人，还有朱雷科里的八个人，一共三十多个抓捕行动参与者，大家都在孙健的指挥下操练，把训练场地的所有器械全都摸了个遍，累的刑侦科的人都趴在地上。
孙健和特警们每天都要进行高强度的训练，所以对于这样的训练简直看似小儿科，轻轻松松的就完成了，不像朱雷他们一个个累的趴在地上大呼小叫：“累死了累死了！”
“看你们这熊样儿！平时叫你们多锻炼锻炼，谁听了？！嗯？现在知道差距了吧！”朱雷叉着腰也气喘吁吁的站在一旁，冲着自己的队员们埋怨道，本来体格强健的他这几年没有参加过系统的训练，持久力也有些下滑。
别人嘻嘻哈哈的笑看着朱雷他们，满脸轻松地样子。
还有一个人很轻松，那就是江东。在部队时江东每年都是训练标兵、长跑冠军、障碍高手，这些警局的训练器材跟他们部队上的相比简单了不少，难度也相对来说也更省力一些，何况江东现在也不是原先那个江东了！
孙健大吼一声：“行了，歇会儿吧！”
大家听到，立即盘腿坐在操场上。
孙健这个时候可闲不住，课间表演永远是他的爱好：“朱雷，咱俩过两招！让我看看你的本事这两年退步了没有！”经常在课间孙健都要叫出一两个人对抗一下，并且顺便给大家讲解一下搏击技巧。
朱雷擦了擦脸上滴下来的汗水，斜眼看了孙健一眼：“孙队，我哪是你的对手啊！饶了我吧！”
“不跟我也行，那边坐着的人你随便挑一个！”孙健一指他的队员们。
“算了算了，我好几年没练了，不是个儿！”朱雷连连摇头说，他知道自己的体能状况，如果是警校刚毕业那会儿还真可以自信的和特警们打打，就连丁浩手下第一悍将黑熊都拿他没办法！
孙健指了指其中一名队员，那名特警马上“蹭！”的一下站起来，走到操场中间冲着朱雷站定不动，身体笔挺的俨如一尊铁塔一般！
大家也都跟着起哄嚷嚷起来：“朱队，上吧！”
朱雷见躲不过去了，只好不再推辞，戴上露出十根手指的皮质手套，在大家的掌声中抖了抖腿上前来。
一场好戏即将上演，所有人期待的注视着场中的二人，希望能够亲眼一见这位年轻的刑侦科长的身手！
“开始！”孙健一声令下，特警率先出动，一个垫步飞腿踢向朱雷！这一开门脚看似平常，却最能表现出踢腿者的搏击技术！
“呼！”带着风声的小腿扫过半空，旁人眼中只留下一道影子，根本看不清具体的影像！
朱雷稍稍后退，同时上身后仰，凭借自己以前凌厉的身法堪堪躲过这一横踢，心里不免惊讶一声：“好快的腿！”
特警踢空，转身收腿，继续连踹带踢的连环攻向朱雷，丝毫不给朱雷还击的余地，想必他也看了出来朱雷的身体由于常年没有锻炼的原因不可能会长时间的高强度输出，过不了几分钟就会由于体力大幅度下降的原因输给自己的！
朱雷连连后撤，脚下一刻也不敢停留，稍微一个疏忽就会被特警踢中，身体在连续躲闪的同时脑子里... -->>
但为了成功的抓到魔人，江东还是要为朱雷他们订做一批特制的武器弹药，谁知道那个魔人的能力是不是正好压制住自己呢！所以多做一些防备没有坏处，万一朱雷他们能够帮上点儿忙呢！
商量好行动细则后，离中午还早，大家提前进入训练场进行演练，训练的科目主要是市局特种警察和孙健他们的磨合联系，因为双方的人马再加上朱雷刑侦科里的人，大家的抓捕套路和行动习惯不太一样，为了尽量减少在行动中出现错误，所以很有必要把大家集合在一起进行事先的磨合，比如对对特种手势和行动暗号什么的。
江东也参加了此次训练。
孙健是省里的第一抓捕能手，又是散打搏击冠军，所以这次就由他带队执行晚上的行动，这一点大家谁也没有意见，包括朱雷在内。一上操场孙健便带着大家开动起来，大家奔跑中也颇有些英勇的气势！
孙健是警校的搏击教练，这个人和普通的教练教习的方法大不一样，他手底下的特警都是顶尖高手，他们的身手随便拉出一个来都不亚于部队上的特种兵！当初朱雷如果不是为了回到襄阳守在父母身边，恐怕也会成为孙健的队员的。
孙健这次带来了七八个人，加上市局特警十七人，还有朱雷科里的八个人，一共三十多个抓捕行动参与者，大家都在孙健的指挥下操练，把训练场地的所有器械全都摸了个遍，累的刑侦科的人都趴在地上。
孙健和特警们每天都要进行高强度的训练，所以对于这样的训练简直看似小儿科，轻轻松松的就完成了，不像朱雷他们一个个累的趴在地上大呼小叫：“累死了累死了！”
“看你们这熊样儿！平时叫你们多锻炼锻炼，谁听了？！嗯？现在知道差距了吧！”朱雷叉着腰也气喘吁吁的站在一旁，冲着自己的队员们埋怨道，本来体格强健的他这几年没有参加过系统的训练，持久力也有些下滑。
别人嘻嘻哈哈的笑看着朱雷他们，满脸轻松地样子。
还有一个人很轻松，那就是江东。在部队时江东每年都是训练标兵、长跑冠军、障碍高手，这些警局的训练器材跟他们部队上的相比简单了不少，难度也相对来说也更省力一些，何况江东现在也不是原先那个江东了！
孙健大吼一声：“行了，歇会儿吧！”
大家听到，立即盘腿坐在操场上。
孙健这个时候可闲不住，课间表演永远是他的爱好：“朱雷，咱俩过两招！让我看看你的本事这两年退步了没有！”经常在课间孙健都要叫出一两个人对抗一下，并且顺便给大家讲解一下搏击技巧。
朱雷擦了擦脸上滴下来的汗水，斜眼看了孙健一眼：“孙队，我哪是你的对手啊！饶了我吧！”
“不跟我也行，那边坐着的人你随便挑一个！”孙健一指他的队员们。
“算了算了，我好几年没练了，不是个儿！”朱雷连连摇头说，他知道自己的体能状况，如果是警校刚毕业那会儿还真可以自信的和特警们打打，就连丁浩手下第一悍将黑熊都拿他没办法！
孙健指了指其中一名队员，那名特警马上“蹭！”的一下站起来，走到操场中间冲着朱雷站定不动，身体笔挺的俨如一尊铁塔一般！
大家也都跟着起哄嚷嚷起来：“朱队，上吧！”
朱雷见躲不过去了，只好不再推辞，戴上露出十根手指的皮质手套，在大家的掌声中抖了抖腿上前来。
一场好戏即将上演，所有人期待的注视着场中的二人，希望能够亲眼一见这位年轻的刑侦科长的身手！
“开始！”孙健一声令下，特警率先出动，一个垫步飞腿踢向朱雷！这一开门脚看似平常，却最能表现出踢腿者的搏击技术！
“呼！”带着风声的小腿扫过半空，旁人眼中只留下一道影子，根本看不清具体的影像！
朱雷稍稍后退，同时上身后仰，凭借自己以前凌厉的身法堪堪躲过这一横踢，心里不免惊讶一声：“好快的腿！”
特警踢空，转身收腿，继续连踹带踢的连环攻向朱雷，丝毫不给朱雷还击的余地，想必他也看了出来朱雷的身体由于常年没有锻炼的原因不可能会长时间的高强度输出，过不了几分钟就会由于体力大幅度下降的原因输给自己的！
朱雷连连后撤，脚下一刻也不敢停留，稍微一个疏忽就会被特警踢中，身体在连续躲闪的同时脑子里... -->>
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