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() 吃过鲜美的全鱼宴，告别了张辛，林晓dú lì一个人晃悠悠的回到自己的别墅，懒散的躺在睡椅上，眯着眼睛晒着太阳。
血狼已经和紫金獒还有浣熊打成一片，每天都在外面野，只有晚上才会回家，林晓也不管着它们，反正饿了它们自己会去农庄吃饭。
身为偶像派的浣熊和实力派的紫金獒，它们在农庄有着巨大的人气，浣熊可谓是人见人爱，紫金獒却是吸引了大部分爱巨型犬的人士，加上现在还多了一只血狼，这组合在农庄里拉风的程度可不能看。
血狼被林晓从丛林里带出来没几天，对于人类社会还是抱着谨慎的态度，一般人很难靠近它。
悠闲的rì子过的很快，转眼间就几天过去了，林晓网上订的字典也到了。
迫不及待的拿出《拳谱》，对照着字典，一个字一个字查找，半天过去，《拳谱》没解析多少，自己眼睛都酸了。
半天的成果，只解析出三页的内容，大致就是介绍这本《拳谱》的来历，其他的内容一都没有涉及。
《拳谱》是由唐朝的一位武学宗师创作，创作完成后心力交瘁而亡，他汇聚各家专长，取其jīng髓扔其糟粕。《拳谱》有六式拳法，分别是开、破、冲、碎、亡、天。
每一式只有单单一个字，没有浮华的修辞，没有华丽的介绍，简简单单中透着无比的自信。
第一式中心的思想是它山之石可以攻玉，是一式借力打力的招式，讲求以柔克刚，心神不为外物所动。
虽然理解了意思，真正修炼的时候才发现这不是一件容易的事情，首先《拳谱》对人体的要求很高。
想要修炼成第一式的开，不仅要让身体的柔软度达到一个变态的程度，《拳谱》上面很清晰的画着一幅幅动作，只有做到画上几幅动作才有资格修炼第一式。
第一个动作在林晓看起来最简单，单脚支撑身体，另一只盘在上面，深蹲下去，再慢慢让脚掌离开地面，只用脚尖支撑，脚后跟和臀部接触，双手合十。
按照要求，最少保持15分钟以上第一个动作才算合格，林晓按着要求，看起来简单，做起来就不同了。
首先，只用脚趾来支撑整个身体，第一个是平衡力的问题，平衡不好马上就会摔倒，第二个就是考验柔软度。
姿势好摆，维持却难，林晓洗髓过几次的身体不费功夫就摆好了姿势，几分钟过去，林晓满头大汗，身体左右摇摆，咬着牙根，艰难的维持着。
“碰”
重物落地的声音，林晓第一次尝试以失败告终，看来这《拳谱》不是那么好练，连要求的第一个姿势都这么难，更别招式了。
“碰”“碰”“碰”
不断的失败，林晓浑身是汗摆着一个大字型的倒在大厅的花岗岩上面，头发湿透全部贴在脸上，嘴里喘着大气，双目无神的看着天花板，脑海中不知道想些什么。
‘哥不信了，连个姿势都维持不了。’林晓脑海里不服气的闪过... -->>
() 吃过鲜美的全鱼宴，告别了张辛，林晓dú lì一个人晃悠悠的回到自己的别墅，懒散的躺在睡椅上，眯着眼睛晒着太阳。
血狼已经和紫金獒还有浣熊打成一片，每天都在外面野，只有晚上才会回家，林晓也不管着它们，反正饿了它们自己会去农庄吃饭。
身为偶像派的浣熊和实力派的紫金獒，它们在农庄有着巨大的人气，浣熊可谓是人见人爱，紫金獒却是吸引了大部分爱巨型犬的人士，加上现在还多了一只血狼，这组合在农庄里拉风的程度可不能看。
血狼被林晓从丛林里带出来没几天，对于人类社会还是抱着谨慎的态度，一般人很难靠近它。
悠闲的rì子过的很快，转眼间就几天过去了，林晓网上订的字典也到了。
迫不及待的拿出《拳谱》，对照着字典，一个字一个字查找，半天过去，《拳谱》没解析多少，自己眼睛都酸了。
半天的成果，只解析出三页的内容，大致就是介绍这本《拳谱》的来历，其他的内容一都没有涉及。
《拳谱》是由唐朝的一位武学宗师创作，创作完成后心力交瘁而亡，他汇聚各家专长，取其jīng髓扔其糟粕。《拳谱》有六式拳法，分别是开、破、冲、碎、亡、天。
每一式只有单单一个字，没有浮华的修辞，没有华丽的介绍，简简单单中透着无比的自信。
第一式中心的思想是它山之石可以攻玉，是一式借力打力的招式，讲求以柔克刚，心神不为外物所动。
虽然理解了意思，真正修炼的时候才发现这不是一件容易的事情，首先《拳谱》对人体的要求很高。
想要修炼成第一式的开，不仅要让身体的柔软度达到一个变态的程度，《拳谱》上面很清晰的画着一幅幅动作，只有做到画上几幅动作才有资格修炼第一式。
第一个动作在林晓看起来最简单，单脚支撑身体，另一只盘在上面，深蹲下去，再慢慢让脚掌离开地面，只用脚尖支撑，脚后跟和臀部接触，双手合十。
按照要求，最少保持15分钟以上第一个动作才算合格，林晓按着要求，看起来简单，做起来就不同了。
首先，只用脚趾来支撑整个身体，第一个是平衡力的问题，平衡不好马上就会摔倒，第二个就是考验柔软度。
姿势好摆，维持却难，林晓洗髓过几次的身体不费功夫就摆好了姿势，几分钟过去，林晓满头大汗，身体左右摇摆，咬着牙根，艰难的维持着。
“碰”
重物落地的声音，林晓第一次尝试以失败告终，看来这《拳谱》不是那么好练，连要求的第一个姿势都这么难，更别招式了。
“碰”“碰”“碰”
不断的失败，林晓浑身是汗摆着一个大字型的倒在大厅的花岗岩上面，头发湿透全部贴在脸上，嘴里喘着大气，双目无神的看着天花板，脑海中不知道想些什么。
‘哥不信了，连个姿势都维持不了。’林晓脑海里不服气的闪过... -->>
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