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p; 只见火光缭绕,烟气弥漫。
云飞崖正在那里烤肉呢,而烤的居然是一只野猪,乐呵呵的看到了韩立,就说话了,“醒了啊,不错,不错,这几个月的修炼没偷懒,哈哈,很好。”
随即又说,“试着还能动吗?能的话,就活动活动,不能动的话,啊,就自己想办法把。”
“啊!?”
韩立还有些蒙呢。
就试着动一动,却是浑身已经僵硬,动弹不得了,好像身体不是自己的一样,在一动,瞬间双腿酸麻的感觉涌了上来。
一下子就“砰!”的跌倒在地,起不来了。
“我去。”
跌的韩立疼的浑身发软。
一下子就难受的酸麻感觉直抽抽,“不行,不行,我的浑身上下难受的要死了一样,大师伯,赶紧,赶紧救救我,救救我。”
“哼,自己解决,谁让你站这么久呢,让你占一个时辰,你可好,占了两个多时辰,活该。”
“两个多时辰,四个小时,我去。”
韩立想动一下都难了。
所幸躺着还能舒缓舒缓腰肢,就也舒服了不少,咽着口水的口水都流到了嘴边,整个人瘫痪了一般。
每个骨头的连接处,都有蚂蚁在钻,没错,就是这种感觉,非常的不舒服,非常的难受,“大师伯,大师伯,不行,不行,太难受了,太难受了。”
“自己解决。”
他依然在那烤肉,烤的倒是挺好吃的,还说呢,“别等我野猪肉烤熟了,你还没恢复啊,我可不等你。”
“啊!”
傻眼了。
继续试着去动一动,却是整个人都不爽了,根本不行。
“哎,笨蛋。”
这时云飞崖呼喊了,“感受丹田,丹田处有没有一口气,如果有,就把所有心神放在那口气上,开始在体内运行,对,先丹田,在顺着丹田,运行全身,快,去感受。”
“啊,哦。”
韩立闭眼去感受。
丹田他还是知道的,感受了一下,没什么感觉,就又细细的去感受,这一次,却是感受到了一团热气。
“大师伯,我,我感受到了一团热气。”
“对了,哼哼,还是有些天赋的,也对,五龙真人的转世,不可能太差,嗯,你啊,把那团热气运转起来,运转着在体内流动,从丹田走,一直入心脉。”
“嗯,嗯。”
韩立开始运转那口气。
这一下,热乎乎的所到之处,肯定是舒服至极啊,就也慢慢的不在那么舒服了,还有些喜欢上了这种感觉。
就按照云飞崖说的去运行。
先走心脉,在走周身百脉,最后是周身一百零八处穴道,全走了一圈,这才作罢,整个人的身体就也舒服了。
不由得长出了一口气,坐了起来,笑了,“大师伯,我,我这算不算开始修行了。”
“你第一天就是修行,现在是开始练习周天吐纳了,嗯,以后啊,每天天不亮就要出来,辰时就要在这山顶进行周天训练,每日三周天,在下来作画,嗯,至于现在,洗个澡,过来吃野猪肉吧,这野猪肉,味道可不错。”
“啊,洗澡。”
韩立自己没感觉。
此时一看,才意识到,自己的身体全部都是黑漆漆的汗水,还有些臭味,意识到了,这是周天训练被淬炼出来的。
便说道:“好,大师伯,我这就洗。”“扑通!”跳入水里,开始洗漱,这一次,痛快了,因为韩立这才感受到了修行的好处。
周天训练啊。
p; 只见火光缭绕,烟气弥漫。
云飞崖正在那里烤肉呢,而烤的居然是一只野猪,乐呵呵的看到了韩立,就说话了,“醒了啊,不错,不错,这几个月的修炼没偷懒,哈哈,很好。”
随即又说,“试着还能动吗?能的话,就活动活动,不能动的话,啊,就自己想办法把。”
“啊!?”
韩立还有些蒙呢。
就试着动一动,却是浑身已经僵硬,动弹不得了,好像身体不是自己的一样,在一动,瞬间双腿酸麻的感觉涌了上来。
一下子就“砰!”的跌倒在地,起不来了。
“我去。”
跌的韩立疼的浑身发软。
一下子就难受的酸麻感觉直抽抽,“不行,不行,我的浑身上下难受的要死了一样,大师伯,赶紧,赶紧救救我,救救我。”
“哼,自己解决,谁让你站这么久呢,让你占一个时辰,你可好,占了两个多时辰,活该。”
“两个多时辰,四个小时,我去。”
韩立想动一下都难了。
所幸躺着还能舒缓舒缓腰肢,就也舒服了不少,咽着口水的口水都流到了嘴边,整个人瘫痪了一般。
每个骨头的连接处,都有蚂蚁在钻,没错,就是这种感觉,非常的不舒服,非常的难受,“大师伯,大师伯,不行,不行,太难受了,太难受了。”
“自己解决。”
他依然在那烤肉,烤的倒是挺好吃的,还说呢,“别等我野猪肉烤熟了,你还没恢复啊,我可不等你。”
“啊!”
傻眼了。
继续试着去动一动,却是整个人都不爽了,根本不行。
“哎,笨蛋。”
这时云飞崖呼喊了,“感受丹田,丹田处有没有一口气,如果有,就把所有心神放在那口气上,开始在体内运行,对,先丹田,在顺着丹田,运行全身,快,去感受。”
“啊,哦。”
韩立闭眼去感受。
丹田他还是知道的,感受了一下,没什么感觉,就又细细的去感受,这一次,却是感受到了一团热气。
“大师伯,我,我感受到了一团热气。”
“对了,哼哼,还是有些天赋的,也对,五龙真人的转世,不可能太差,嗯,你啊,把那团热气运转起来,运转着在体内流动,从丹田走,一直入心脉。”
“嗯,嗯。”
韩立开始运转那口气。
这一下,热乎乎的所到之处,肯定是舒服至极啊,就也慢慢的不在那么舒服了,还有些喜欢上了这种感觉。
就按照云飞崖说的去运行。
先走心脉,在走周身百脉,最后是周身一百零八处穴道,全走了一圈,这才作罢,整个人的身体就也舒服了。
不由得长出了一口气,坐了起来,笑了,“大师伯,我,我这算不算开始修行了。”
“你第一天就是修行,现在是开始练习周天吐纳了,嗯,以后啊,每天天不亮就要出来,辰时就要在这山顶进行周天训练,每日三周天,在下来作画,嗯,至于现在,洗个澡,过来吃野猪肉吧,这野猪肉,味道可不错。”
“啊,洗澡。”
韩立自己没感觉。
此时一看,才意识到,自己的身体全部都是黑漆漆的汗水,还有些臭味,意识到了,这是周天训练被淬炼出来的。
便说道:“好,大师伯,我这就洗。”“扑通!”跳入水里,开始洗漱,这一次,痛快了,因为韩立这才感受到了修行的好处。
周天训练啊。