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18小说网 www.18xs.com,不可复制的金牌教练无错无删减全文免费阅读!

    枪声响起,王犇反应很快,几乎与日本短跑名将,平了亚洲纪录的土将宽裕,不分先后,几乎同时起身,一同起身冲上赛道。

    比赛开始,张奔就开启了直线冲刺技能。看到王犇的起跑反应,张奔舒了口气:“很好,这两个半月的功夫,总算没有白费...”

    很明显的,左右脚前后互换,王犇起跑瞬间身体晃动幅度太大的问题,已经有了很大的改善。而且起跑反应也要比以往更为迅捷。

    “0.1539秒,这个起跑反应,已经非常好了...”

    改变跑法的训练,看来是一个正确的选择...

    刚刚进入国家队的张奔,更需要王犇跑出一个出色的成绩,证明自己的训练方式的正确性...改变跑法如果成功,张奔就能站稳脚跟。

    并且向所有人证明,他的训练方式,不仅仅是理论性,而且有着极强的可行性。

    同样一个人,别人训练成绩滑落...唯独张奔可以让王犇成绩进步!

    如果失败...

    对于张奔的职业生涯来讲,绝对是一个打击。

    “接下来,就看缩减步幅的训练效果了...”

    这两个半月,张奔没有为王犇提升一个属性值,只是恢复性训练,让他自身通过训练增加属性值。

    只有恢复巅峰,才能继续提升身体素质。

    “好!”

    余伟大叫一声,王犇的起跑反应慢,前半程加速慢,这是余伟都清楚的。

    此时此刻,王犇表现出来的起跑反应与起跑加速,都很明显的有了极大的改变。

    比赛一开始,八名运动员在起跑的时候,越南运动员就落在了最后一位。

    不论是菲律宾美国大兵的种,还是印尼人,或者两个黑人,哈萨克斯坦运动员,都比越南运动员起跑反应快。

    越南运动员那一双小短腿,无论频率多块,使劲倒腾,还是无能为力,与前面的选手差距越来越大。

    印尼人看上去像黑种人,但是没有黑人那种体质,无论速度还是频率,再加上不足一米七的身高,在印尼国内或许是属于那种高大威猛型的,在国际赛道上,只有被虐的份。

    “加油!王犇......”

    余伟一直都在注意着赛道,特别是王犇。

    打量着这些运动员,余伟猛然一惊。刚才王犇的起跑反应不落后于人,让他都有些兴奋的过头了。王犇本来前半程就相对较慢,这才刚刚三十米,日本人土将宽裕已经领先了王犇半个身位。

    末续慎吾,也隐隐领先王犇一线。

    余伟诧异地瞥了一眼两个日本选手,他们的跑法别具一格。前半程加速很快,几乎刚过二十米,就已经达到了巅峰速度。开始抬头起身,进入巅峰速度奔跑,而王犇,还在低头适应自己的步频,还没有抬头起身...

    在日本人左手边的两个土豪国家的归化选手,速度也很快,几乎与王犇并驾齐驱。在第八赛道的哈萨克斯坦的选手,也隐隐还比王犇快一线。

    此时此刻,整个赛道上八名运动员,除了越南运动员、菲律宾选手还有印尼选手,王犇仅仅排在了第五位......

    王犇的跑法,本来前半程就不具备优势,此时又改变了跑法,余伟心中有一种浓浓的担忧:“果然大家说的没错,预赛最强组,并不是因为越南印尼选手的存在,而变成最弱的一组。”

    “王犇想要晋级,恐怕会很难...”

    余伟深吸一口气,已经对王犇不抱希望。

    对手太强悍了...

    ............

    “起跑不错...左右脚调换之后,身体晃动不那么明显...”

    张奔拿着巴掌大小的笔记本,记录下王犇起跑的瞬间:“事实证明,王犇的起跑技术,应该需要稳固,继续训练...接下来就是步幅的问题...”

    “他逐渐适应这种跑法,国内训练的时候感觉到别扭,那是缺少大赛氛围的刺激,现在王犇逐渐适应这种步幅缩减,刚才三十米的加速,加大步伐跨度,五十米很明显的体现了出来...柔韧明显欠缺,要是身体柔韧能有改变,速度应该还能再快一些,动... -->>

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