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“雅楠，你还行不行啊？”唐倩一边啃着馒头，一边小声的和吴雅楠说着悄悄话，“我是实在坚持不下去了。”
“那怎么行呢？再说了，你好歹也是个中队长啊！”吴雅楠瞪着大眼睛，不可思议的看着唐倩，“怎么能这么快就放弃呢？”
“咳！这个破中队长又不值什么钱，谁稀罕当谁当去，”唐倩轻蔑的一撇嘴，继续劝说着吴雅楠，“雅楠，不是说我想放弃了，而是我的身体不允许了，你就陪我……”
“啊？”吴雅楠有些疑惑的看着唐倩，“我记得你不是这几天啊？”
“你还记得这个啊？”唐倩的表情略微有些尴尬，咳嗽了一声，刚想解释些什么，耳边就传来了一个浑厚好听的声音。
“你好，中队长！我叫张志磊！你们现在一定想着放弃吧？愿意听听我的意见吗？”
“你算哪根葱啊？”唐倩不耐烦的转过头来，刚想开骂，就看见一个阳光帅气的大男孩，正微笑的站在自己面前。瞬间就把后面想说的话，全部咽进了肚里，脸刷的一下就红了。
张志磊好像已经习惯了这种场面，看着两个女孩，洋洋洒洒的说了一大堆励志的话，中心思想不外乎就是让两人不要放弃。
“呵呵，大帅哥，我可不是你们中队的哟。”吴雅楠坏笑着捣了唐倩一下。
“啊……不好意思啊，”张志磊也觉得有些尴尬。
“没事，没事，”唐倩这会儿也回过神来了，“我没有想过要放弃，我俩就是在一起聊聊天而已。”
“哦，那就是我自己瞎操心了
。中队长，要加油哟！我们大家都会支持你的！”张志磊微笑着点头示意了两个女孩一下，就转身离开了。
“嘿嘿，小丫头春心动了！”吴雅楠用手指捅了捅，一直盯着张志磊背影的唐倩，调笑了起来。
“去你的，瞎说什么呢！这是我第一次见到他。”
“在同一个中队，这都快过了大半个月了，你说你是第一次见到他，”吴雅楠眨了眨眼睛，“你猜我信不信？”
两人嬉笑着打闹了几下。
“再坚持坚持，千万不要放弃。”分开的时候，吴雅楠不厌其烦的叮嘱着唐倩。
“知道了，就你话多！”唐倩心里不知道想着什么，草草应付了她一句。
……
10天以后。
射击训练还是拔枪和举枪瞄准，这两个基本动作。但是，在做瞄准训练的时候，每个人枪口处，都吊起了一块砖头，用来增加枪的重量；
格斗训练倒是多了几个动作，但还是摆脱不了摔人和被人摔的局面。一天下来，每个人的身上都是青一块紫一块的；
越野跑步训练，除了由5公里慢慢的增加到了10公里之外，教官们还有了很多，各种各样、层出不穷的罚跑借口……
1个月后。
射击训练依旧是那两个动作，但是姿势却不局限于站姿了。五花八门的各种姿势，只有你做不到的，从来就没有教官想不到的。能趴着算是运气比较好的，还能趁机休息一会儿，最惨的就是半蹲了，只需要短短的十几分钟，大腿就比胳膊还酸痛难忍；
格斗训练终于不再是枯燥的摔来摔去了，开始加入了格斗技巧的练习，主要是打击技巧和反关节技巧。其中每一项，都足以使对手在瞬间失去战斗能力。
打击技巧，主要是攻击人体的要害部位，包括整个面部，也就是眼睛、鼻梁、太阳穴、下巴、咽喉之类的，当然，肋部、胃部、裆部、小腿的胫骨等等也是包含在内，身体背面的颈椎、脊椎更是攻击的重要对象。
反关节技巧，顾名思义就是攻击人体的各种关节，比如，肩、肘、腕、膝、踝什么的，一天下来，每个人都是鼻青脸肿的，浑身是伤。
越野跑步训练，开始渐渐的加入了负重环节。
2个月以后。
大家终于不用再拔枪和瞄准，开始实弹练习了。所有人都慢慢学会了，在不追求瞄准点的前提下，如何快速集中精力，大胆预压板机，如何加深肌肉印象，进一步巩固射击动作的准确性和一致性……
在格斗训练中，大家也开始明白了所谓的格斗，就是要充分利用一切可利用的手段，以自己最大的力量打击对方最脆弱的地方。
以李好自己为例，以前他最重视的就是进攻的力量，从来没有考虑过身体的平衡性。所依仗的，无非就是速度快，力气大，对于真正的格斗技巧，是完全一窍不通的。现在他知道了，这其实是非常危险的。如果一旦被对手破坏了自己的重心与稳定，那么无论是进攻还是防守都将是空谈。
晚上的越野跑步训练，负重已经加逐渐加到了20公斤，跑动的距离也慢慢的延长到30公里……
……
当大家习惯了这种训练节奏后，每个人都发现了自己的成长。
看着自己一天天的变的强大起来，这种喜悦，是没有任何一种语言可以形容出来的。
“雅楠，你还行不行啊？”唐倩一边啃着馒头，一边小声的和吴雅楠说着悄悄话，“我是实在坚持不下去了。”
“那怎么行呢？再说了，你好歹也是个中队长啊！”吴雅楠瞪着大眼睛，不可思议的看着唐倩，“怎么能这么快就放弃呢？”
“咳！这个破中队长又不值什么钱，谁稀罕当谁当去，”唐倩轻蔑的一撇嘴，继续劝说着吴雅楠，“雅楠，不是说我想放弃了，而是我的身体不允许了，你就陪我……”
“啊？”吴雅楠有些疑惑的看着唐倩，“我记得你不是这几天啊？”
“你还记得这个啊？”唐倩的表情略微有些尴尬，咳嗽了一声，刚想解释些什么，耳边就传来了一个浑厚好听的声音。
“你好，中队长！我叫张志磊！你们现在一定想着放弃吧？愿意听听我的意见吗？”
“你算哪根葱啊？”唐倩不耐烦的转过头来，刚想开骂，就看见一个阳光帅气的大男孩，正微笑的站在自己面前。瞬间就把后面想说的话，全部咽进了肚里，脸刷的一下就红了。
张志磊好像已经习惯了这种场面，看着两个女孩，洋洋洒洒的说了一大堆励志的话，中心思想不外乎就是让两人不要放弃。
“呵呵，大帅哥，我可不是你们中队的哟。”吴雅楠坏笑着捣了唐倩一下。
“啊……不好意思啊，”张志磊也觉得有些尴尬。
“没事，没事，”唐倩这会儿也回过神来了，“我没有想过要放弃，我俩就是在一起聊聊天而已。”
“哦，那就是我自己瞎操心了
。中队长，要加油哟！我们大家都会支持你的！”张志磊微笑着点头示意了两个女孩一下，就转身离开了。
“嘿嘿，小丫头春心动了！”吴雅楠用手指捅了捅，一直盯着张志磊背影的唐倩，调笑了起来。
“去你的，瞎说什么呢！这是我第一次见到他。”
“在同一个中队，这都快过了大半个月了，你说你是第一次见到他，”吴雅楠眨了眨眼睛，“你猜我信不信？”
两人嬉笑着打闹了几下。
“再坚持坚持，千万不要放弃。”分开的时候，吴雅楠不厌其烦的叮嘱着唐倩。
“知道了，就你话多！”唐倩心里不知道想着什么，草草应付了她一句。
……
10天以后。
射击训练还是拔枪和举枪瞄准，这两个基本动作。但是，在做瞄准训练的时候，每个人枪口处，都吊起了一块砖头，用来增加枪的重量；
格斗训练倒是多了几个动作，但还是摆脱不了摔人和被人摔的局面。一天下来，每个人的身上都是青一块紫一块的；
越野跑步训练，除了由5公里慢慢的增加到了10公里之外，教官们还有了很多，各种各样、层出不穷的罚跑借口……
1个月后。
射击训练依旧是那两个动作，但是姿势却不局限于站姿了。五花八门的各种姿势，只有你做不到的，从来就没有教官想不到的。能趴着算是运气比较好的，还能趁机休息一会儿，最惨的就是半蹲了，只需要短短的十几分钟，大腿就比胳膊还酸痛难忍；
格斗训练终于不再是枯燥的摔来摔去了，开始加入了格斗技巧的练习，主要是打击技巧和反关节技巧。其中每一项，都足以使对手在瞬间失去战斗能力。
打击技巧，主要是攻击人体的要害部位，包括整个面部，也就是眼睛、鼻梁、太阳穴、下巴、咽喉之类的，当然，肋部、胃部、裆部、小腿的胫骨等等也是包含在内，身体背面的颈椎、脊椎更是攻击的重要对象。
反关节技巧，顾名思义就是攻击人体的各种关节，比如，肩、肘、腕、膝、踝什么的，一天下来，每个人都是鼻青脸肿的，浑身是伤。
越野跑步训练，开始渐渐的加入了负重环节。
2个月以后。
大家终于不用再拔枪和瞄准，开始实弹练习了。所有人都慢慢学会了，在不追求瞄准点的前提下，如何快速集中精力，大胆预压板机，如何加深肌肉印象，进一步巩固射击动作的准确性和一致性……
在格斗训练中，大家也开始明白了所谓的格斗，就是要充分利用一切可利用的手段，以自己最大的力量打击对方最脆弱的地方。
以李好自己为例，以前他最重视的就是进攻的力量，从来没有考虑过身体的平衡性。所依仗的，无非就是速度快，力气大，对于真正的格斗技巧，是完全一窍不通的。现在他知道了，这其实是非常危险的。如果一旦被对手破坏了自己的重心与稳定，那么无论是进攻还是防守都将是空谈。
晚上的越野跑步训练，负重已经加逐渐加到了20公斤，跑动的距离也慢慢的延长到30公里……
……
当大家习惯了这种训练节奏后，每个人都发现了自己的成长。
看着自己一天天的变的强大起来，这种喜悦，是没有任何一种语言可以形容出来的。