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笨重，灵活的像个猴子一样，像孙悟空抡金箍棒一样耍了一阵花棍。
逗的大家哈哈大笑，原来这个钢板人一点儿也不死板啊。
钢板人挥舞完铁棍以后就下台了。
“看到了没有？”鲍大起问道：“今天先不要求你们砍劈的基本动作，只要能舞起来就行。”
“这又长又粗的大铁棍我们连举都举不起来还怎么挥舞啊？”
“我们怎么能跟钢板机器人比呢？”
“对，我们是人，不是机器人！”
……
台下仍然是嘈杂声一片，一些老实的新兵又试了试，双手仍然是举不过腰部。
见大家还是不肯训练，鲍大起难得的耐着性子，高喊道：“那就再让一个活人演示给你们看看。”一使眼色，教官韦毅从前排一位新兵的身边捡起了大铁棍。
同样是单手，不但轻松举过头顶，而且照样很轻松的挥舞一气，照样的上下翻飞，呼呼作响。
然后又换了另一只手，同样很轻松的挥舞着。
停下来的时候，面不改色，心不跳，呼吸都没有什么变化。
众人在一片唏嘘声中夹杂着惊叹，碗口粗的铁棍一只手都很难攥全了，可见韦毅的手劲有多大，而且挥舞起来是如此的轻松。
再也没有理由推诿了，现在不是活人能不能举起来的问题了，而是自己能不能举起来的问题了。
同样的铁棍在别人手里能够轻松的上下翻飞，但是到了自己手里就不听话了。
马东宝双手紧握一头，很费力的刚刚举到腰部就再也举不动了。
赵厚柱也是双手紧握，举到腰部就再也举不上去了，但是他没有像马东宝一样放下来，而是坚持在那里。
万世安，庞子强等人双手紧握，使出浑身的劲儿，大铁棍竟然纹丝不动。
气的万世安，双手从中间搂住大铁棍，也刚刚抬到膝盖的位置就上不来了。
大家都犯难了，如果说之前做俯卧撑，负重跑步大家坚持不到最后，至少开始的时候还能是跟上的。现在倒好，根本提不起来眼前的这跟大铁棍，根本连游戏的门都进入不了。
大多数人犯难而不知所措的时候，少数人开始努力的尝试起来，双手举不行，就双手抱；从一端抱不起来，就从中间抱，慢慢的有相当一部分人已经能移动这根大铁棍，并且能抱上身了。
鲍大起今天难得的没有发飙，只是用一只冷眼扫视着操场上的一切。
赵厚柱开始没有举起大铁棒来，自己都很纳闷，不应该啊，自己以前可是抡过战刀的人啊，虽然不能立刻挥舞的上下翻飞，但是舞动起来还是可以的。
于是调整了呼吸，马步下压，双手同时发力，抬起一端的时候，腰部同时发力，转起圈来……
马东宝发现赵厚柱终于舞动起大铁棍了，也照着他的样子同样舞起来。
一旦挥舞起来，大铁棍似乎就没有那么死沉了，虽然挥舞的速度还不快，也不会变化节奏，更舞不出花样来，但好歹是舞动起来了。
越来越多不断努力的人，用各种方式让大铁棍动起来了。
万世安和庞子强佯装着努力搬动大铁棍，但是大铁棍仍然纹丝不动。起初两人心里还是害怕的，害怕那个鲍光头的皮鞭不期而至，或者子*弹射到自己身边不远的地方。
但是这一切都没有发生，今天的鲍大起显得异常的有耐心，甚至表现的很文静，大声的咆哮都没有几声。
有一部分人终于适应了大铁棒，开始有模有样的舞动起来。
各小队的教官不断催促着还没有舞起来的队员，但并没有责罚他们。
万世安和庞子强外表上装着很焦急的样子，内心里在偷着乐，今天终于可以偷一会儿懒了。
中午吃饭的时候，各小队教官点到名的可以去食堂吃饭，吃完饭下午1点钟继续来训练。没有点到名字的则继续留在操场上训练。
毫无意外，那些努力训练，舞动起来的人都被点到名字去吃饭了。万世安和庞子强等人被留在操场上继续训练。
这下让万世安和庞子强傻眼了，本来都没劲舞起来，这不让吃饭下午更没劲训练了。
最后操场上剩下了20多个 “忘食”的训练者在坚持训练。
马东宝吃完饭再回到操场上时，万世安他们正爬在大铁棍上，像一条奄奄一息的死狗一样蜷曲着。
马东宝从食堂偷偷带过来的几个馒头，也被眼尖的教官韦毅给没收了。
“偷懒训练的人是没饭吃的。”没收的时候，韦毅是笑着对马东宝说的。（未完待续）
笨重，灵活的像个猴子一样，像孙悟空抡金箍棒一样耍了一阵花棍。
逗的大家哈哈大笑，原来这个钢板人一点儿也不死板啊。
钢板人挥舞完铁棍以后就下台了。
“看到了没有？”鲍大起问道：“今天先不要求你们砍劈的基本动作，只要能舞起来就行。”
“这又长又粗的大铁棍我们连举都举不起来还怎么挥舞啊？”
“我们怎么能跟钢板机器人比呢？”
“对，我们是人，不是机器人！”
……
台下仍然是嘈杂声一片，一些老实的新兵又试了试，双手仍然是举不过腰部。
见大家还是不肯训练，鲍大起难得的耐着性子，高喊道：“那就再让一个活人演示给你们看看。”一使眼色，教官韦毅从前排一位新兵的身边捡起了大铁棍。
同样是单手，不但轻松举过头顶，而且照样很轻松的挥舞一气，照样的上下翻飞，呼呼作响。
然后又换了另一只手，同样很轻松的挥舞着。
停下来的时候，面不改色，心不跳，呼吸都没有什么变化。
众人在一片唏嘘声中夹杂着惊叹，碗口粗的铁棍一只手都很难攥全了，可见韦毅的手劲有多大，而且挥舞起来是如此的轻松。
再也没有理由推诿了，现在不是活人能不能举起来的问题了，而是自己能不能举起来的问题了。
同样的铁棍在别人手里能够轻松的上下翻飞，但是到了自己手里就不听话了。
马东宝双手紧握一头，很费力的刚刚举到腰部就再也举不动了。
赵厚柱也是双手紧握，举到腰部就再也举不上去了，但是他没有像马东宝一样放下来，而是坚持在那里。
万世安，庞子强等人双手紧握，使出浑身的劲儿，大铁棍竟然纹丝不动。
气的万世安，双手从中间搂住大铁棍，也刚刚抬到膝盖的位置就上不来了。
大家都犯难了，如果说之前做俯卧撑，负重跑步大家坚持不到最后，至少开始的时候还能是跟上的。现在倒好，根本提不起来眼前的这跟大铁棍，根本连游戏的门都进入不了。
大多数人犯难而不知所措的时候，少数人开始努力的尝试起来，双手举不行，就双手抱；从一端抱不起来，就从中间抱，慢慢的有相当一部分人已经能移动这根大铁棍，并且能抱上身了。
鲍大起今天难得的没有发飙，只是用一只冷眼扫视着操场上的一切。
赵厚柱开始没有举起大铁棒来，自己都很纳闷，不应该啊，自己以前可是抡过战刀的人啊，虽然不能立刻挥舞的上下翻飞，但是舞动起来还是可以的。
于是调整了呼吸，马步下压，双手同时发力，抬起一端的时候，腰部同时发力，转起圈来……
马东宝发现赵厚柱终于舞动起大铁棍了，也照着他的样子同样舞起来。
一旦挥舞起来，大铁棍似乎就没有那么死沉了，虽然挥舞的速度还不快，也不会变化节奏，更舞不出花样来，但好歹是舞动起来了。
越来越多不断努力的人，用各种方式让大铁棍动起来了。
万世安和庞子强佯装着努力搬动大铁棍，但是大铁棍仍然纹丝不动。起初两人心里还是害怕的，害怕那个鲍光头的皮鞭不期而至，或者子*弹射到自己身边不远的地方。
但是这一切都没有发生，今天的鲍大起显得异常的有耐心，甚至表现的很文静，大声的咆哮都没有几声。
有一部分人终于适应了大铁棒，开始有模有样的舞动起来。
各小队的教官不断催促着还没有舞起来的队员，但并没有责罚他们。
万世安和庞子强外表上装着很焦急的样子，内心里在偷着乐，今天终于可以偷一会儿懒了。
中午吃饭的时候，各小队教官点到名的可以去食堂吃饭，吃完饭下午1点钟继续来训练。没有点到名字的则继续留在操场上训练。
毫无意外，那些努力训练，舞动起来的人都被点到名字去吃饭了。万世安和庞子强等人被留在操场上继续训练。
这下让万世安和庞子强傻眼了，本来都没劲舞起来，这不让吃饭下午更没劲训练了。
最后操场上剩下了20多个 “忘食”的训练者在坚持训练。
马东宝吃完饭再回到操场上时，万世安他们正爬在大铁棍上，像一条奄奄一息的死狗一样蜷曲着。
马东宝从食堂偷偷带过来的几个馒头，也被眼尖的教官韦毅给没收了。
“偷懒训练的人是没饭吃的。”没收的时候，韦毅是笑着对马东宝说的。（未完待续）