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幽静的小溪尽头有一断崖，水过断崖，形成一条美丽的瀑布，水声潺潺，鱼跃湖面，激起一阵阵波纹。
在这平静的水面，一道身影踩着溪水缓缓走向岸边。
"踩水训练终于完成了，接下来该尝试修炼螺旋丸了！"
这道身影正是在训练查克拉控制能力的夕日阳。
爬树训练和踩水训练归根到底都是在训练查克拉控制能力，在查克拉的使用上，有的人使用相同的忍术，所消耗的查克拉量却大不相同，这其中便涉及到查克拉控制能力问题。
在使用忍术的过程中，每一个人或多或少都会浪费一部分查克拉，但通过训练的人可以减少这部分查克拉浪费的量。
两个查克拉量相仿的人，查克拉控制能力强的人占据一定优势，如果拼到最后，一个人查克拉已经耗尽，而另外一个人还剩不少查克拉的话，结果自然一目了然。
夕日阳三岁多就已经提炼出第一份查克拉，之后他都一直将注意力放在查克拉的提升上，至于查克拉的控制训练他也是直到最近才开始重视起来的。
夕日阳也是迫不得已，因为他接下来要走自创忍术的道路，这个过程中要不断实验探索，稍有不慎他便会遭到反噬。
如果查克拉的控制能力能够提升上来的话，夕日阳所要承受的危险几率便小了许多。
如今，夕日阳的身体素质已经达到中忍水平，查克拉量也已经达到下忍顶峰，距离突破到中忍水平只差一步，若论综合战力的话，此时的夕日阳应该算是一个具备中忍条件的下忍。
别看夕日阳底子还不错，但是想让他的这份底蕴全部转化为实力的话，还需要通过不断磨炼。没有经历实战的忍者可不是一个合格的忍者。
稍稍清理了下脚下污垢，夕日阳朝着村子内区商铺街道走了过去。
螺旋丸的修炼需要借助一些道具，最初版本的螺旋丸是四代火影波风水门借助尾兽玉的原理，将查克拉集中，凝缩在一个小范围内高速旋转所产生的巨大撕裂力以摧毁敌人防御的技能。
形成手掌般大小的查克拉球可以重创对手，一旦击中对手后，不但能对其造成表面破坏，还能短暂的造成敌人查克拉紊乱。
在所有不用结印的忍术中，螺旋丸拥有最强级别的威力，而且是会和使用者共同进化的惊人忍术。
如果说波风水门是螺旋丸的创造者，那么他的儿子漩涡鸣人就是把螺旋丸发扬光大的继承者。
纵观整个火影主线，漩涡鸣人的成长轨迹就是一颗颗不断升级的搓丸子过程，所以漩涡鸣人也有一个鬼畜的外号，那就是搓丸达人！！
好吧！话说的有些远了，让我们回归正题。
最初版本的螺旋丸修炼过程可以分为四步。
第一步是将查克拉汇聚在掌心，这步比较简单，已经通过查克拉控制训练的夕日阳可以轻松做到。
第二步是灌水气球阶段，这是第一个阶段更进一步的练习，稳定的、持续的放出查克拉，将装入水的气球放在手上，然后释放查克拉使气球内部的水无规律运动直至气球爆炸。
第三步是皮球练习阶段，皮球比气球结实100倍，难度自然也高了一个层次，维持放出的查克拉，并且把其在手心实体化，直至可以弄破皮球。
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幽静的小溪尽头有一断崖，水过断崖，形成一条美丽的瀑布，水声潺潺，鱼跃湖面，激起一阵阵波纹。
在这平静的水面，一道身影踩着溪水缓缓走向岸边。
"踩水训练终于完成了，接下来该尝试修炼螺旋丸了！"
这道身影正是在训练查克拉控制能力的夕日阳。
爬树训练和踩水训练归根到底都是在训练查克拉控制能力，在查克拉的使用上，有的人使用相同的忍术，所消耗的查克拉量却大不相同，这其中便涉及到查克拉控制能力问题。
在使用忍术的过程中，每一个人或多或少都会浪费一部分查克拉，但通过训练的人可以减少这部分查克拉浪费的量。
两个查克拉量相仿的人，查克拉控制能力强的人占据一定优势，如果拼到最后，一个人查克拉已经耗尽，而另外一个人还剩不少查克拉的话，结果自然一目了然。
夕日阳三岁多就已经提炼出第一份查克拉，之后他都一直将注意力放在查克拉的提升上，至于查克拉的控制训练他也是直到最近才开始重视起来的。
夕日阳也是迫不得已，因为他接下来要走自创忍术的道路，这个过程中要不断实验探索，稍有不慎他便会遭到反噬。
如果查克拉的控制能力能够提升上来的话，夕日阳所要承受的危险几率便小了许多。
如今，夕日阳的身体素质已经达到中忍水平，查克拉量也已经达到下忍顶峰，距离突破到中忍水平只差一步，若论综合战力的话，此时的夕日阳应该算是一个具备中忍条件的下忍。
别看夕日阳底子还不错，但是想让他的这份底蕴全部转化为实力的话，还需要通过不断磨炼。没有经历实战的忍者可不是一个合格的忍者。
稍稍清理了下脚下污垢，夕日阳朝着村子内区商铺街道走了过去。
螺旋丸的修炼需要借助一些道具，最初版本的螺旋丸是四代火影波风水门借助尾兽玉的原理，将查克拉集中，凝缩在一个小范围内高速旋转所产生的巨大撕裂力以摧毁敌人防御的技能。
形成手掌般大小的查克拉球可以重创对手，一旦击中对手后，不但能对其造成表面破坏，还能短暂的造成敌人查克拉紊乱。
在所有不用结印的忍术中，螺旋丸拥有最强级别的威力，而且是会和使用者共同进化的惊人忍术。
如果说波风水门是螺旋丸的创造者，那么他的儿子漩涡鸣人就是把螺旋丸发扬光大的继承者。
纵观整个火影主线，漩涡鸣人的成长轨迹就是一颗颗不断升级的搓丸子过程，所以漩涡鸣人也有一个鬼畜的外号，那就是搓丸达人！！
好吧！话说的有些远了，让我们回归正题。
最初版本的螺旋丸修炼过程可以分为四步。
第一步是将查克拉汇聚在掌心，这步比较简单，已经通过查克拉控制训练的夕日阳可以轻松做到。
第二步是灌水气球阶段，这是第一个阶段更进一步的练习，稳定的、持续的放出查克拉，将装入水的气球放在手上，然后释放查克拉使气球内部的水无规律运动直至气球爆炸。
第三步是皮球练习阶段，皮球比气球结实100倍，难度自然也高了一个层次，维持放出的查克拉，并且把其在手心实体化，直至可以弄破皮球。
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