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“奔跑速度:10秒破百,平均时速15公里。”
“出拳速度:连续出拳速度每秒8次,平均力度80公斤。”
“举重极限:单次60kg,连续50kg。”
“静态憋气4分钟,动态憋气2分钟。”
7633健身房中,王大龙看着自己的体能测试,眼中闪烁着激动,这么久的努力坚持没有白费,终于达到自己给自己制定的标准了。
一身腱子肉的私人教练看着这个‘奇怪’的会员一脸欣喜的模样,他第100次问:“这样你就满意了?”
王大龙点头,“这是短时间内平衡状态下最好的综合数据了。”
来健身房的人分为两种,一种是了为了力量,追求肌肉,另一种人是为了身形,追求形体。而王大龙是一个另类,他追求的是敏捷。
就拿一款叫做dota2的游戏来说,里面的英雄分为三种:智力型,敏捷型,力量型。
智力型,脆皮,力量型,血多,敏捷型,速度。
速度包括打钱速度、攻击速度、移动速度、推进速度。
敏捷型英雄在三种类型里面综合能力最强,这一点是公认的。
而王大龙以速度为主,提高各方面的数据并且保持平衡,那么他的综合能力将会很强。
这一点,可以借鉴一下李小龙。
健身教练一脸鄙夷,“你出去可千万别说我是你教练,丢人。”说完,秀了自己完美的胸肌,一愣一愣的。
对于这个死要面子的教练,王大龙抱拳感谢:“这三个月来谢谢了。”
教练冷哼一声,“屁话那么多,怎么不见你续费。”
王大龙一脸窘迫,“奈何心有余而钱不足,等我成为直播一哥再来续费,包年那种。”
教练皮笑肉不笑,“那我祝你梦想成真啊。”
王大龙嬉笑,这教练人挺好的,很有职业操守,就是嘴损了点,明显的刀子嘴豆腐心。
“赶紧滚蛋。”教练不耐烦,看着这人太窝心。
王大龙洗完澡之后便走出了健身房。
看着大城市的灯红酒绿,对于接下来的旅途,他期待无比。
“三月磨刀霍霍,今日万事俱备,终于可以出发了!”
王大龙,今年25岁,老家海莱市农村,现孤身一人生活在海上市,是一名户外美食主播。
由于现在的户外直播行业竞争激烈,王大龙的美食直播可以说是烂大街,没有点新意加上没有运营团队,所以他的直播一般只有3000多人看,礼物啥的都少的可怜。
据统计,今年的海上市最低工资标准是4000,而王大龙每月靠直播薪酬只有3000多,其中2000是底薪,一千多是老粉丝的同情打赏。
显而易见,这点工资,在海上市能活下来已经是奇迹了。
曾经有人问他:你是靠着什么的样的毅力坚持下来的?
他的回答永远不变,两个字梦想。
他王大龙的梦想就是在25岁之前成为直播界一哥,年入百万,开上豪车,迎娶白富美,生个胖娃娃,达到人生巅峰。
只是梦想很美好,现实很骨感,直播五年,他始终在社会的最底层摸爬滚打,看似风光,实则落魄。
直到三个月前,他二十五岁生日那天,还是没能在直播界混出什么名堂来。
加上家里人催的急,没办法,他只能拎包回家,面对现实,娶妻生子,耕种田地,平凡一生。
但就在那天,他跟水友们告别完,关掉直播后,有一个系统找上了他,自称是直播穿梭系统,可以帮助他穿梭时空,进行直播,他一开始是不信的,这种事儿鬼才信。
但是试了下,他居然真的穿梭到了民国时期,见到了袁大帅,还打了对方一巴掌,对方直接拿枪崩他... -->>
“奔跑速度:10秒破百,平均时速15公里。”
“出拳速度:连续出拳速度每秒8次,平均力度80公斤。”
“举重极限:单次60kg,连续50kg。”
“静态憋气4分钟,动态憋气2分钟。”
7633健身房中,王大龙看着自己的体能测试,眼中闪烁着激动,这么久的努力坚持没有白费,终于达到自己给自己制定的标准了。
一身腱子肉的私人教练看着这个‘奇怪’的会员一脸欣喜的模样,他第100次问:“这样你就满意了?”
王大龙点头,“这是短时间内平衡状态下最好的综合数据了。”
来健身房的人分为两种,一种是了为了力量,追求肌肉,另一种人是为了身形,追求形体。而王大龙是一个另类,他追求的是敏捷。
就拿一款叫做dota2的游戏来说,里面的英雄分为三种:智力型,敏捷型,力量型。
智力型,脆皮,力量型,血多,敏捷型,速度。
速度包括打钱速度、攻击速度、移动速度、推进速度。
敏捷型英雄在三种类型里面综合能力最强,这一点是公认的。
而王大龙以速度为主,提高各方面的数据并且保持平衡,那么他的综合能力将会很强。
这一点,可以借鉴一下李小龙。
健身教练一脸鄙夷,“你出去可千万别说我是你教练,丢人。”说完,秀了自己完美的胸肌,一愣一愣的。
对于这个死要面子的教练,王大龙抱拳感谢:“这三个月来谢谢了。”
教练冷哼一声,“屁话那么多,怎么不见你续费。”
王大龙一脸窘迫,“奈何心有余而钱不足,等我成为直播一哥再来续费,包年那种。”
教练皮笑肉不笑,“那我祝你梦想成真啊。”
王大龙嬉笑,这教练人挺好的,很有职业操守,就是嘴损了点,明显的刀子嘴豆腐心。
“赶紧滚蛋。”教练不耐烦,看着这人太窝心。
王大龙洗完澡之后便走出了健身房。
看着大城市的灯红酒绿,对于接下来的旅途,他期待无比。
“三月磨刀霍霍,今日万事俱备,终于可以出发了!”
王大龙,今年25岁,老家海莱市农村,现孤身一人生活在海上市,是一名户外美食主播。
由于现在的户外直播行业竞争激烈,王大龙的美食直播可以说是烂大街,没有点新意加上没有运营团队,所以他的直播一般只有3000多人看,礼物啥的都少的可怜。
据统计,今年的海上市最低工资标准是4000,而王大龙每月靠直播薪酬只有3000多,其中2000是底薪,一千多是老粉丝的同情打赏。
显而易见,这点工资,在海上市能活下来已经是奇迹了。
曾经有人问他:你是靠着什么的样的毅力坚持下来的?
他的回答永远不变,两个字梦想。
他王大龙的梦想就是在25岁之前成为直播界一哥,年入百万,开上豪车,迎娶白富美,生个胖娃娃,达到人生巅峰。
只是梦想很美好,现实很骨感,直播五年,他始终在社会的最底层摸爬滚打,看似风光,实则落魄。
直到三个月前,他二十五岁生日那天,还是没能在直播界混出什么名堂来。
加上家里人催的急,没办法,他只能拎包回家,面对现实,娶妻生子,耕种田地,平凡一生。
但就在那天,他跟水友们告别完,关掉直播后,有一个系统找上了他,自称是直播穿梭系统,可以帮助他穿梭时空,进行直播,他一开始是不信的,这种事儿鬼才信。
但是试了下,他居然真的穿梭到了民国时期,见到了袁大帅,还打了对方一巴掌,对方直接拿枪崩他... -->>
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