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nbsp; 因为孟佐此时的动作，与今早他对孟佐使用的手势，如出一辙。
“好，那我就问问你，何为阴阳炼气？”章长老放下筷子，反正他也吃的差不多了，今天他就要跟这个不知道天高地厚的小子见识一下社会的残酷。
“习练者两腿开立与肩同宽，双腿微屈，头向上虚项，舌顶上腭，项直、提肛，全身放松以舒适为度，两手握拳，抱于腰际。以鼻吸气，意想吸入之气直达小腹丹田，稍停，意感真气在小腹鼓荡不息，如此几秒钟，再用鼻细长地呼气，同时意想丹田气经腿部降下，直达脚心涌泉穴。稍停，用鼻吸气，同时意想大地之灵气从腿心涌泉穴循腿部上升至丹田处。如此往复9次。
稍停，两臂抬起，两拳由腰际上起变掌至胸平，掌指向上，掌心朝前方，缓缓向前推出，同时意领丹田之气由丹田经腰至肩、臂、肘直达掌心劳宫穴。如此前推9次，后变换成向左右一字形推掌9次。注意：在习练推掌时，要缓慢以意念领气，用暗劲。”
孟佐轻蔑一笑，脱口而出。
“额，这......”章长老微微迟疑，他竟然没有挑出任何毛病。
但章寅不是轻易服气的人，转而又说：“那你说说看，怎么叫阴阳运掌？”
“备千层纸或沙袋、牛皮袋一个，初练时不可做得太硬，以免伤骨和皮肉。将沙袋放置在同腰际高度的桌面、石凳等适当的位置......
习者马步站立于沙袋前，蓄气片刻，以丹田气达双掌，并发声醒气，意气力合一，猛然以全身整劲击打沙袋，击打时可用掌拍击、推击，用掌侧部砍击、劈击
，用手背部震击，手掌插击等技法。初练时每日以击打36掌为宜，以后随习功再依自身情况增加。开始因功力不深，不可贪功，应循序渐进，若过度练习，易耗气太甚，伤骨损筋，造成内伤......”
孟佐应答如流，没有丝毫停顿。
“阴阳归功？”
“全身放松，呼吸深长，意想真气回归小腹丹田，稍停，待全身有舒畅、清灵感，两手搓头润脸面使头脑清醒、明目......”
“金刚口诀？”
“功夫无息法自修，日久天长自然到。
如是徒得外形似，亦为枉费心神劳。
祖师留下此妙诀，口传心授不枉教。”
......
章长老又接连问了几个问题，孟佐回答之时不假思索，甚至章长老都没有时间判断孟佐说得到底对不对。
“还有注意事项，你就别问了，我直接说出来吧。”孟佐轻笑道，“其一，此功宜于空气清新处习练，慎防外界干扰而受惊动。其二，在一般情况下应每日必练，最少也应每日习阴阳炼气法一次，并注意收功。其三，习功期间，少烟少酒。其四，习功期间，要注意休息，身体不可过分劳累。”
“另外。”孟佐继续说道，“这是金刚掌，我说过了，罗汉拳我也同样背了下来，怎么？你还要再考我吗？”
章长老彻底无话可说，呆呆地坐在那里，有些懵逼。
这么多东西，一个上午加一个下午就背下来了？
这不是跟我闹呢吗？
他现在看着孟佐的脸，感觉孟佐的脸上左边写着金刚掌，右边写着罗汉拳，上面写着过目不忘，下面写着练武奇才。
这谁顶得住啊？
“这些，真是你一天背下来的？”
孟佐闻声看去，空闻一脸震惊地看着他。
“您说了，我既然是少林寺的弟子，就应该守规矩，不打诳语。”
孟佐笑眯眯地说道。
“竟然这么厉害，师父果然没有看错人。”一旁的闻智笑容变大，“闻明师弟，你的天赋堪比武当派和华山派的那两个怪胎了，若是潜心修炼，下一届再上，绝对有机会夺魁。”
“是啊是啊，要不然你就别当什么艺人了，在少林寺修炼，给你的钱绝对不会比你当艺人要少。”庆崇这时也发话，很显然，他从别人的嘴里听到了孟佐是个明星的事情。
“不好意思，我还是想从艺，这是我的梦想。”孟佐摸摸脑袋，表现出有些愧疚的表情。
开玩笑，我的《战狼》还没拍呢，给演员的稿酬都付了，我要现在退出娱乐圈不就亏成皮皮虾了吗？
“哦哦，好吧。”空闻大师也略有惋惜，“人各有志不可强求，不过就是可惜了你这个练武奇才。”
“不敢当不敢当。”孟佐连忙摆手，但他突然眼神一凝，目光看向空闻大师的旁边。
空闻大师的旁边坐着闻玄，他此时正在吃着馒头。
就在刚刚，孟佐从这个方向感觉到了一丝凛冽的冷意。
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“好，那我就问问你，何为阴阳炼气？”章长老放下筷子，反正他也吃的差不多了，今天他就要跟这个不知道天高地厚的小子见识一下社会的残酷。
“习练者两腿开立与肩同宽，双腿微屈，头向上虚项，舌顶上腭，项直、提肛，全身放松以舒适为度，两手握拳，抱于腰际。以鼻吸气，意想吸入之气直达小腹丹田，稍停，意感真气在小腹鼓荡不息，如此几秒钟，再用鼻细长地呼气，同时意想丹田气经腿部降下，直达脚心涌泉穴。稍停，用鼻吸气，同时意想大地之灵气从腿心涌泉穴循腿部上升至丹田处。如此往复9次。
稍停，两臂抬起，两拳由腰际上起变掌至胸平，掌指向上，掌心朝前方，缓缓向前推出，同时意领丹田之气由丹田经腰至肩、臂、肘直达掌心劳宫穴。如此前推9次，后变换成向左右一字形推掌9次。注意：在习练推掌时，要缓慢以意念领气，用暗劲。”
孟佐轻蔑一笑，脱口而出。
“额，这......”章长老微微迟疑，他竟然没有挑出任何毛病。
但章寅不是轻易服气的人，转而又说：“那你说说看，怎么叫阴阳运掌？”
“备千层纸或沙袋、牛皮袋一个，初练时不可做得太硬，以免伤骨和皮肉。将沙袋放置在同腰际高度的桌面、石凳等适当的位置......
习者马步站立于沙袋前，蓄气片刻，以丹田气达双掌，并发声醒气，意气力合一，猛然以全身整劲击打沙袋，击打时可用掌拍击、推击，用掌侧部砍击、劈击
，用手背部震击，手掌插击等技法。初练时每日以击打36掌为宜，以后随习功再依自身情况增加。开始因功力不深，不可贪功，应循序渐进，若过度练习，易耗气太甚，伤骨损筋，造成内伤......”
孟佐应答如流，没有丝毫停顿。
“阴阳归功？”
“全身放松，呼吸深长，意想真气回归小腹丹田，稍停，待全身有舒畅、清灵感，两手搓头润脸面使头脑清醒、明目......”
“金刚口诀？”
“功夫无息法自修，日久天长自然到。
如是徒得外形似，亦为枉费心神劳。
祖师留下此妙诀，口传心授不枉教。”
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章长老又接连问了几个问题，孟佐回答之时不假思索，甚至章长老都没有时间判断孟佐说得到底对不对。
“还有注意事项，你就别问了，我直接说出来吧。”孟佐轻笑道，“其一，此功宜于空气清新处习练，慎防外界干扰而受惊动。其二，在一般情况下应每日必练，最少也应每日习阴阳炼气法一次，并注意收功。其三，习功期间，少烟少酒。其四，习功期间，要注意休息，身体不可过分劳累。”
“另外。”孟佐继续说道，“这是金刚掌，我说过了，罗汉拳我也同样背了下来，怎么？你还要再考我吗？”
章长老彻底无话可说，呆呆地坐在那里，有些懵逼。
这么多东西，一个上午加一个下午就背下来了？
这不是跟我闹呢吗？
他现在看着孟佐的脸，感觉孟佐的脸上左边写着金刚掌，右边写着罗汉拳，上面写着过目不忘，下面写着练武奇才。
这谁顶得住啊？
“这些，真是你一天背下来的？”
孟佐闻声看去，空闻一脸震惊地看着他。
“您说了，我既然是少林寺的弟子，就应该守规矩，不打诳语。”
孟佐笑眯眯地说道。
“竟然这么厉害，师父果然没有看错人。”一旁的闻智笑容变大，“闻明师弟，你的天赋堪比武当派和华山派的那两个怪胎了，若是潜心修炼，下一届再上，绝对有机会夺魁。”
“是啊是啊，要不然你就别当什么艺人了，在少林寺修炼，给你的钱绝对不会比你当艺人要少。”庆崇这时也发话，很显然，他从别人的嘴里听到了孟佐是个明星的事情。
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“哦哦，好吧。”空闻大师也略有惋惜，“人各有志不可强求，不过就是可惜了你这个练武奇才。”
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