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以不能够将气聚集在丹田当中，也很难顺着经脉，按特定功法游走全身，形成周天循环。只能够将从外界吸收来的散乱之气，慢慢融入体内，滋养周身。
练气一段的散修之法就是先将自身的气力合一，在体内形成微弱的力量。用这股力量滋养双手、小手臂、双脚和小腿，让四肢常与事物接触的部位，逐渐凝聚力量。
所以练体时先练手掌、脚掌，练习的是掌法和踢腿。每日清晨，小凡皆是练习劈掌和踢腿，直到力气用尽。散修并不注重爆发力和平时拥有的力量，所以通常很瘦弱。
因为身体每时每刻都在练体和吸收天地逸散之气，精神和身体都会非常疲劳，平时很难发挥出自身真正的修为。
而这种时刻吸收逸散之气的特性，就是血脉传承带来的好处，便于散修在中州星上，更多的积累逸散之气，冲击更高的境界。
修行之余，向父亲求教，乃至寻求指点，观摩父亲的武技，也是小凡的重要活动。原因无他，爷爷在世之时，曾今传给父亲一些基础武术知识。甚至留有一套修炼秘籍，然而，当时才十四五岁的父亲，并未重视，将之遗失了。
父亲对此时常懊悔，说是要依着爷爷的教诲，自己说不定能够在修行上成就一番大事业。每每提及，小凡的母亲都是略带嘲弄的讽刺常雨。话语往往惹得父亲不高兴，实际上，却是谢雨梦不愿常雨，因此自责。
“咦，父亲的拳法又精进了许多，怎么会这样……”
这日，小凡又在一旁观看父亲的拳术，却是在心里一阵阵的惊呼。这套没有多少玄奇之处的碎裂拳，小凡早就教过常雨。
初得拳术的常雨，更是倍加苦练，稍一有空，便是加以研悟，体现出极高的兴趣。然而，略显老迈的身躯与不灵活的头脑，制约了拳术的提升空间。原本杀人夺命的碎裂拳，到了小凡父子手中，俨然成了一套供人取乐的花把势。
可是自从父亲陪同诸葛三爷出去了一趟，回来后，原本老大无为的父亲，仿佛忽然奋发起来。每日练习拳术。也没消耗多少时间，那身手却是以极为惊人的速度进步着。
感受着父亲如有神助的进步速度，小凡不由惊叹一声：“老爹真乃天才也！”
“碎裂拳！”
宁静的小院中，清冷的喝声，猛然响起。
正在沉思老爹因何变强的小凡，不由回过神，偏头看着神情激动的老爹，小嘴一嘟，有些不快的道：“又来这招，都试了这么多次了，还不死心……唉，老爹真是……”
后面嘲讽的话，还没说出口。一声剧烈的轰鸣声便是自小院中传开。只见堆了一地的干柴，在一道青红罡气的冲击下，轰然崩碎。受到巨力冲击的木柴，往四周飞溅。
小凡正欲躲闪，常雨却是运用有力双脚的奔跑速度，在木柴射向四周，造成破坏之前，将之悉数收拢而下。
而抵抗木柴冲击力的，正是一双笼罩着红青两色真气的双手。
“真气化罡！噢，苍天啊！这是您的伟大杰作吗？我爹竟然以这么快的速度，提升着修为。请您也眷顾一下我吧！让老爹变强的同时，也让我沾沾光吧！”
将父亲的神速进步，与自己的修炼进展比较之后，小凡开始了胡言乱语。（未完待续）
以不能够将气聚集在丹田当中，也很难顺着经脉，按特定功法游走全身，形成周天循环。只能够将从外界吸收来的散乱之气，慢慢融入体内，滋养周身。
练气一段的散修之法就是先将自身的气力合一，在体内形成微弱的力量。用这股力量滋养双手、小手臂、双脚和小腿，让四肢常与事物接触的部位，逐渐凝聚力量。
所以练体时先练手掌、脚掌，练习的是掌法和踢腿。每日清晨，小凡皆是练习劈掌和踢腿，直到力气用尽。散修并不注重爆发力和平时拥有的力量，所以通常很瘦弱。
因为身体每时每刻都在练体和吸收天地逸散之气，精神和身体都会非常疲劳，平时很难发挥出自身真正的修为。
而这种时刻吸收逸散之气的特性，就是血脉传承带来的好处，便于散修在中州星上，更多的积累逸散之气，冲击更高的境界。
修行之余，向父亲求教，乃至寻求指点，观摩父亲的武技，也是小凡的重要活动。原因无他，爷爷在世之时，曾今传给父亲一些基础武术知识。甚至留有一套修炼秘籍，然而，当时才十四五岁的父亲，并未重视，将之遗失了。
父亲对此时常懊悔，说是要依着爷爷的教诲，自己说不定能够在修行上成就一番大事业。每每提及，小凡的母亲都是略带嘲弄的讽刺常雨。话语往往惹得父亲不高兴，实际上，却是谢雨梦不愿常雨，因此自责。
“咦，父亲的拳法又精进了许多，怎么会这样……”
这日，小凡又在一旁观看父亲的拳术，却是在心里一阵阵的惊呼。这套没有多少玄奇之处的碎裂拳，小凡早就教过常雨。
初得拳术的常雨，更是倍加苦练，稍一有空，便是加以研悟，体现出极高的兴趣。然而，略显老迈的身躯与不灵活的头脑，制约了拳术的提升空间。原本杀人夺命的碎裂拳，到了小凡父子手中，俨然成了一套供人取乐的花把势。
可是自从父亲陪同诸葛三爷出去了一趟，回来后，原本老大无为的父亲，仿佛忽然奋发起来。每日练习拳术。也没消耗多少时间，那身手却是以极为惊人的速度进步着。
感受着父亲如有神助的进步速度，小凡不由惊叹一声：“老爹真乃天才也！”
“碎裂拳！”
宁静的小院中，清冷的喝声，猛然响起。
正在沉思老爹因何变强的小凡，不由回过神，偏头看着神情激动的老爹，小嘴一嘟，有些不快的道：“又来这招，都试了这么多次了，还不死心……唉，老爹真是……”
后面嘲讽的话，还没说出口。一声剧烈的轰鸣声便是自小院中传开。只见堆了一地的干柴，在一道青红罡气的冲击下，轰然崩碎。受到巨力冲击的木柴，往四周飞溅。
小凡正欲躲闪，常雨却是运用有力双脚的奔跑速度，在木柴射向四周，造成破坏之前，将之悉数收拢而下。
而抵抗木柴冲击力的，正是一双笼罩着红青两色真气的双手。
“真气化罡！噢，苍天啊！这是您的伟大杰作吗？我爹竟然以这么快的速度，提升着修为。请您也眷顾一下我吧！让老爹变强的同时，也让我沾沾光吧！”
将父亲的神速进步，与自己的修炼进展比较之后，小凡开始了胡言乱语。（未完待续）