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风溪还记得义父对自己说过：“易经拳看似简单，实则内藏玄机，自己以前不注重身体，受伤之后，再练易经拳，感觉到有一股奇妙的气息，牵引着身体自内而外的慢慢蕴养经脉和内脏等，比之一般的炼体要难。”
“但是一旦练有所成，好处那也是意想不到的，自己因为修行大陆通行练气功法，得到这个拳法时，也很少练，至于好处有多大，就看个人机缘了。”
风溪扎着马步和兮儿一样开始了基础易经拳练习，脑子一直想着这应该就是义父说的易经炼体后的好处了，能突破固然有自己厚积薄发的功劳，也是生死危机逼迫出的契机。
风溪记着黄岐山长老的建议，练习半个时辰就收功了，对着兮儿比出个加油的手势，就往人群那边去了。
黄家后院东边，以前是空空荡荡的，风溪这才一天多没见，就已经大变样了。
这里的人群划分成了三大块，第一大块是处在炼体境界的人，第二大块是处在淬骨境界的人，第三大块是处在引气境界的人。
三大块以第二大块的人最多，第三大块的人最少，昨天狩猎的人除了兮儿和风溪自己，可全部都是在第三大块。
第一大块主要是三寸宽的石板，一路延伸出坡度，一共三组石板，坡度依次加大。
第二大块是在水潭中，也是三寸宽的石板，一共也是三组石板，坡度比第一大块整体提升了一个高度。
第三大块也是在水潭中，一共也是三组石板，坡度比第二大块整体提升了一个高度，最后一组石板不说是直上直下也差不了多少了。
风溪一边看一边比较，这些石板和自己当初的冰原的区别，显然黄家主比自己考虑的更周全，区分的也更细。
这九组窄窄的石板上，每一组都设置十二块石板，目前九组石板上都站的有人。
第九组石板上赫然正是黄家主和黄炳大叔两个。
姚爷爷却是在第七组石板上，黄虎、黄豹、黄忠明和黄忠亮也是在这一组，昨天狩猎的也大多都在这一组。
第八组赫然有黄忠义，还有四个风溪没有见过的人，想来也不是平凡之辈。
风溪大致看了一下，来这里锻炼的人有六、七十个，以青少年居多。
这石板有个好处，就算是同一组也可看出实力高低来，同一坡度越往上难度越大，三寸宽的石板根部都没有人，而且从第四组石板开始，石板顶部都有水渍渗透而出，经由石板流入水潭中。
兮儿看着风溪向这边走来，自己也来了，竟然直接选了第三组。
风溪一路走到了第九组，相比较第二组，第五组，第七组而言，第九组人就黄家主和黄炳两个人，地方自然宽阔的很。
风溪直接跳到石板顶端位置，发现这个难度，比自己修炼时还要难上不少，幸亏自己刚有突破，不然就要出丑了。
可是，风溪看黄叔叔和黄炳大叔都是一副气定神闲的样子，完全没难度呀。
风溪从头打拳，发现自己只能打到拳出如风，之后的幻影千重就站立不稳了，这个锻炼法对自己依然有效。第八组顶端，幻影千重很顺畅的可以打出，元转如意就不如意了，总要刻意平衡才可以完全打出。第七组顶端，元转如意可以打得很顺利，拳出随心依旧打不能完全打出。
最后风溪来到第六组顶端，拳出随心可以勉强完成，但是对自己精神消耗很大。
如此测试下来，风溪发现自己就前面三个境界是实实在在圆满了，后面三个境界都还有不小的进步空间，尤其是刚突破的元转如意和拳出随心。
风溪一面看大家练拳，一面思索怎么合理分配自己的时间，毕竟第六组到第九组对自己的帮助都不小，分配不好，对自己的修炼影响很大。
一个时辰后，今天有所收获的人明显多了起来，很多人都是热气腾腾的冒汗。
还有几个人如兮儿第一次练一般的突破了极限，都是前三组的小孩子，一结束修炼就高高兴兴的找父母去了。
兮儿也是满头大汗，小脸通红，一听宣布结束，立马跳下来了，跑到风溪这边喘着粗气，大喊道：“好难呀，我……我差点就……就坚持不住了……幸亏结……结束了，好舒服呀！”
自从风溪和姚老来后，黄家的吃饭时间都有所改变了。
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风溪还记得义父对自己说过：“易经拳看似简单，实则内藏玄机，自己以前不注重身体，受伤之后，再练易经拳，感觉到有一股奇妙的气息，牵引着身体自内而外的慢慢蕴养经脉和内脏等，比之一般的炼体要难。”
“但是一旦练有所成，好处那也是意想不到的，自己因为修行大陆通行练气功法，得到这个拳法时，也很少练，至于好处有多大，就看个人机缘了。”
风溪扎着马步和兮儿一样开始了基础易经拳练习，脑子一直想着这应该就是义父说的易经炼体后的好处了，能突破固然有自己厚积薄发的功劳，也是生死危机逼迫出的契机。
风溪记着黄岐山长老的建议，练习半个时辰就收功了，对着兮儿比出个加油的手势，就往人群那边去了。
黄家后院东边，以前是空空荡荡的，风溪这才一天多没见，就已经大变样了。
这里的人群划分成了三大块，第一大块是处在炼体境界的人，第二大块是处在淬骨境界的人，第三大块是处在引气境界的人。
三大块以第二大块的人最多，第三大块的人最少，昨天狩猎的人除了兮儿和风溪自己，可全部都是在第三大块。
第一大块主要是三寸宽的石板，一路延伸出坡度，一共三组石板，坡度依次加大。
第二大块是在水潭中，也是三寸宽的石板，一共也是三组石板，坡度比第一大块整体提升了一个高度。
第三大块也是在水潭中，一共也是三组石板，坡度比第二大块整体提升了一个高度，最后一组石板不说是直上直下也差不了多少了。
风溪一边看一边比较，这些石板和自己当初的冰原的区别，显然黄家主比自己考虑的更周全，区分的也更细。
这九组窄窄的石板上，每一组都设置十二块石板，目前九组石板上都站的有人。
第九组石板上赫然正是黄家主和黄炳大叔两个。
姚爷爷却是在第七组石板上，黄虎、黄豹、黄忠明和黄忠亮也是在这一组，昨天狩猎的也大多都在这一组。
第八组赫然有黄忠义，还有四个风溪没有见过的人，想来也不是平凡之辈。
风溪大致看了一下，来这里锻炼的人有六、七十个，以青少年居多。
这石板有个好处，就算是同一组也可看出实力高低来，同一坡度越往上难度越大，三寸宽的石板根部都没有人，而且从第四组石板开始，石板顶部都有水渍渗透而出，经由石板流入水潭中。
兮儿看着风溪向这边走来，自己也来了，竟然直接选了第三组。
风溪一路走到了第九组，相比较第二组，第五组，第七组而言，第九组人就黄家主和黄炳两个人，地方自然宽阔的很。
风溪直接跳到石板顶端位置，发现这个难度，比自己修炼时还要难上不少，幸亏自己刚有突破，不然就要出丑了。
可是，风溪看黄叔叔和黄炳大叔都是一副气定神闲的样子，完全没难度呀。
风溪从头打拳，发现自己只能打到拳出如风，之后的幻影千重就站立不稳了，这个锻炼法对自己依然有效。第八组顶端，幻影千重很顺畅的可以打出，元转如意就不如意了，总要刻意平衡才可以完全打出。第七组顶端，元转如意可以打得很顺利，拳出随心依旧打不能完全打出。
最后风溪来到第六组顶端，拳出随心可以勉强完成，但是对自己精神消耗很大。
如此测试下来，风溪发现自己就前面三个境界是实实在在圆满了，后面三个境界都还有不小的进步空间，尤其是刚突破的元转如意和拳出随心。
风溪一面看大家练拳，一面思索怎么合理分配自己的时间，毕竟第六组到第九组对自己的帮助都不小，分配不好，对自己的修炼影响很大。
一个时辰后，今天有所收获的人明显多了起来，很多人都是热气腾腾的冒汗。
还有几个人如兮儿第一次练一般的突破了极限，都是前三组的小孩子，一结束修炼就高高兴兴的找父母去了。
兮儿也是满头大汗，小脸通红，一听宣布结束，立马跳下来了，跑到风溪这边喘着粗气，大喊道：“好难呀，我……我差点就……就坚持不住了……幸亏结……结束了，好舒服呀！”
自从风溪和姚老来后，黄家的吃饭时间都有所改变了。
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