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林野刚刚放飞一丢丢，就被香香一句话给喊飞出去。
真飞。
“第三式，饿虎扑羊。”
林野压根没能起身，就不得不用一个极其别扭的姿势飞跃扑击。
动作、姿势、距离、落地都有严格标准。
再之后，什么勐虎上树、勐虎翻身、虎啸龙吟……
一式比一式奇怪，而且名字极度土气，土到掉渣。
上树就是踩着树皮勐蹿，手抓脚蹬，一口气能冲多高冲多高。
冲到头了，双脚发力，斜向天空跳跃。
背跃姿势。
到顶的时候，必须把身体完全舒展开，脸朝天空，背部平行于地面。
然后翻身落地。
要是一不小心跳太高了怎么办？
那不管，反正只能是双手双脚同时落地，具体怎么缓冲，技巧教给你，自己练去。
然后接上“嗷呜嗷呜”的虎啸……
蠢爆了。
不过这一套东西是真的复杂。
以林野的肢体控制力，练了整整一上午，依然没能把动作完全练对。
这不是因为林野笨，或者天香教得不好。
而是因为此功强度高得惊人，细节多得可怕。
甚至于，那些细节还是因人而异的。
天香的动作，只能代表她自己。
而林野因为身高、体型、骨相、肌肉形态等要素不同，必须将整套动作都调整到完全符合自身条件的程度。
难度直接拉爆了。
所以它才是最顶尖的锻体秘法。
天香站在场外，不停气的指点林野整整一上午，到最后要休息的时候，方才澹澹留下两个字的表扬。
“不错。”
林野不晓得是不是真的不错，又或者是安慰。
中午吃饭的时候，绿梅细声细气的向林野传授经验。
“当初我练龙虎秘要，用时一个半月才完全调整到位，开始飞速进步。
少君千万莫急，此功是个水磨功夫，每次进步一点，总能找到最适合自己的节奏。
红杏比我还慢三天呢……”
其实林野和红杏绿梅的感情亦很好，毕竟从小一起玩到大。
林野笑眯眯点头，道：“谢谢绿梅好意，我省得了。”
吃过药膳，绿梅又要服侍林野去泡澡。
正派野果断拒绝：“不必了，我自己可以。”
红杏嗤笑一声：“推宫活血少君您自己也可以？”
林野被噎得直翻白眼。
自打醒来，红杏就对自己鼻子不是鼻子，眼睛不是眼睛的，再没有以前的亲厚。
原因，自然是因为天香不同意再用自己的真阳练功，失去了一大机会。
护主心切，可以理解。
因此，林野只是温和的笑笑，并没有当回事。
小女孩嘛，哄起来不要太容易。
现在是没时间，否则定要叫你看看陆家嘴鸭王的手段！
临出门时，天香突然开口：“好好休息，下午的任务更重，不然完不成今天的进度。”
林野心里顿时一沉。
进度不如预期？
倒也不奇怪。
林野上辈子毕竟是一个宅男，虽然新身体被三狗子练得十分强悍协调，但他的意识依然不习惯如此剧烈的运动。
那套《龙形虎势练体秘要》上蹿下跳摇摆腾跃，十分反人类。
搁在前世，不是体操健将根本别想顺利完成。
哪怕在此世，依然属于高难度锻体法。
本世界的孩童，必须要等到十四岁左右，身体长开以后才能真正开始锻体，否则会影响发育、损伤本源。
那么，十四岁之前做什么？
为高强度修炼做各种前置准备。
比如腾跃、翻滚、拉筋、抻骨、脚步、身法、桩功、五感、练胆、学习武论、静心入定等等等等。
所以天香才会说：你已经落后同龄人十年时间。
不是夸张，而是真的落下那么多功课。
没有学好那些前置，就没法上手高难度锻体法。>
林野刚刚放飞一丢丢，就被香香一句话给喊飞出去。
真飞。
“第三式，饿虎扑羊。”
林野压根没能起身，就不得不用一个极其别扭的姿势飞跃扑击。
动作、姿势、距离、落地都有严格标准。
再之后，什么勐虎上树、勐虎翻身、虎啸龙吟……
一式比一式奇怪，而且名字极度土气，土到掉渣。
上树就是踩着树皮勐蹿，手抓脚蹬，一口气能冲多高冲多高。
冲到头了，双脚发力，斜向天空跳跃。
背跃姿势。
到顶的时候，必须把身体完全舒展开，脸朝天空，背部平行于地面。
然后翻身落地。
要是一不小心跳太高了怎么办？
那不管，反正只能是双手双脚同时落地，具体怎么缓冲，技巧教给你，自己练去。
然后接上“嗷呜嗷呜”的虎啸……
蠢爆了。
不过这一套东西是真的复杂。
以林野的肢体控制力，练了整整一上午，依然没能把动作完全练对。
这不是因为林野笨，或者天香教得不好。
而是因为此功强度高得惊人，细节多得可怕。
甚至于，那些细节还是因人而异的。
天香的动作，只能代表她自己。
而林野因为身高、体型、骨相、肌肉形态等要素不同，必须将整套动作都调整到完全符合自身条件的程度。
难度直接拉爆了。
所以它才是最顶尖的锻体秘法。
天香站在场外，不停气的指点林野整整一上午，到最后要休息的时候，方才澹澹留下两个字的表扬。
“不错。”
林野不晓得是不是真的不错，又或者是安慰。
中午吃饭的时候，绿梅细声细气的向林野传授经验。
“当初我练龙虎秘要，用时一个半月才完全调整到位，开始飞速进步。
少君千万莫急，此功是个水磨功夫，每次进步一点，总能找到最适合自己的节奏。
红杏比我还慢三天呢……”
其实林野和红杏绿梅的感情亦很好，毕竟从小一起玩到大。
林野笑眯眯点头，道：“谢谢绿梅好意，我省得了。”
吃过药膳，绿梅又要服侍林野去泡澡。
正派野果断拒绝：“不必了，我自己可以。”
红杏嗤笑一声：“推宫活血少君您自己也可以？”
林野被噎得直翻白眼。
自打醒来，红杏就对自己鼻子不是鼻子，眼睛不是眼睛的，再没有以前的亲厚。
原因，自然是因为天香不同意再用自己的真阳练功，失去了一大机会。
护主心切，可以理解。
因此，林野只是温和的笑笑，并没有当回事。
小女孩嘛，哄起来不要太容易。
现在是没时间，否则定要叫你看看陆家嘴鸭王的手段！
临出门时，天香突然开口：“好好休息，下午的任务更重，不然完不成今天的进度。”
林野心里顿时一沉。
进度不如预期？
倒也不奇怪。
林野上辈子毕竟是一个宅男，虽然新身体被三狗子练得十分强悍协调，但他的意识依然不习惯如此剧烈的运动。
那套《龙形虎势练体秘要》上蹿下跳摇摆腾跃，十分反人类。
搁在前世，不是体操健将根本别想顺利完成。
哪怕在此世，依然属于高难度锻体法。
本世界的孩童，必须要等到十四岁左右，身体长开以后才能真正开始锻体，否则会影响发育、损伤本源。
那么，十四岁之前做什么？
为高强度修炼做各种前置准备。
比如腾跃、翻滚、拉筋、抻骨、脚步、身法、桩功、五感、练胆、学习武论、静心入定等等等等。
所以天香才会说：你已经落后同龄人十年时间。
不是夸张，而是真的落下那么多功课。
没有学好那些前置，就没法上手高难度锻体法。
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