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18小说网 www.18xs.com,封神新说无错无删减全文免费阅读!

/>     灵膳堂中宗门免费供应一碗灵粥,想要多吃,或者吃灵粥之上的灵肉灵草炼制的灵膳,则是需要自己花灵石购买。

    杨秀明身上一块灵石都没有,只能抹抹嘴,忍了!

    他在灵膳堂喝了一碗灵粥,然后吃了不少烤肉,这些都是凡人食物,不含灵气,但是管够吃饱。

    不是他不想吃灵膳,真的兜里没有一块灵石,三千灵石都是耗尽。

    吃完之后,杨秀明离开灵膳堂,远远的看到自己的妹妹杨秀云。

    杨秀云也是看到杨秀明,冷哼一声,掉头就走,远远避开自己五哥。

    杨秀明摇摇头,算了吧,他缓步走向远方河边。

    又是来到那河边,昨天和洛宁瑶相聚之处,洛宁瑶不在这里,杨秀明来到水边,开始玩水。

    玩一次水,相当于他炼气十天,然后又是散步一次,相当于炼气十二天。

    散步完毕,远方洛宁瑶出现,微笑的走来。

    “师父,你来了!”

    “来了,您也来了!”

    “师父,你能不能不要喊您,这个给你,算是徒弟的孝敬。”

    说完,洛宁瑶递给了杨秀明一个储物袋。

    杨秀明拿过来悄然一看,不由微笑。

    储物袋之中,赫然都是各种灵膳,其中灵肉做的溜肉段,红烧肉,回锅肉,卤肉,足足四种。

    又有做好的灵草,如同素菜,煎炒烹炸,也是四种。还有一个大缸,里面都是煮好的灵粥,散发着香气。

    看起来今天自己吃饭的窘迫,被洛宁瑶看到。

    这些灵膳,至少需要一百灵石,而且还是有钱你也买不到。

    洛宁瑶家境极好,后台极大,搞不好不远处就有人暗中保护。

    灵膳可是好东西,修仙炼气,有四种辅助手段。

    第一辅助手段,就是借助洞府地利,直接吸收灵气,但是修炼洞府,因为灵脉关系,僧多肉少,经常灵气不足。

    第二就是利用灵石,直接简单,但是吸收多了,经脉受不了,也有限制。

    第三就是吞吃灵丹,效率最好,但是灵丹都有丹毒,吃多了还有抗药性,不可久服。

    最后就是美味灵膳,安全无事,但是灵膳最贵,需要专门灵厨炼制。

    “师父,吃光了袋子给我,我再给你装满,别的徒弟没有,这些灵膳,绝对管够!”

    杨秀明点头说道:“好,好,对了,你先玩会水,然后散步,我今天教你四十娴雅自然道之中,最有价值的高卧!”

    洛宁瑶点头,开始玩水,然后散步,每一个娴雅自然道,她都可以坚持一刻钟,比起杨秀明强了不少。

    这个是悟道,不是法术神通,和神我圣体没有多大关系。

    在洛宁瑶修炼的时候,杨秀明就是开吃,一小口,一小口,优雅的吃着。

    灵膳入胃,立刻就是转化灵气,注入杨秀明的体内,无尽消化,这个就是神我圣体的妙用了。

    洛宁瑶修炼完毕,杨秀明也是停口,袋子中的灵膳吃了至少六分之一,洛宁瑶忍不住问道:“这个能吃,也是四十娴雅自然道之一?”

    杨秀明摇头说道:“不是,四十娴雅自然道和吃有关的有尝酒、试茶,但是我都没有学会。

    这个只能算作我的天赋异禀吧!”

    洛宁瑶点头说道:“我明白!”

    杨秀明说道:“你暗中有护道人守护吧?”

    洛宁瑶咬咬牙说道:“有!”

    杨秀明长出一口气说道:“那就好,有人护道,我就不怕瓜田李下的嫌疑了。

    我现在教你四十娴雅自然道之中,最有价值的高卧!”

    “高卧,睡也,身心一体,进入最深层次的沉眠休息!

    借助休眠,又是合道,既是修炼,又是恢复,妙处无穷。

    高卧……”

    突然洛宁瑶一挥手说道:“等一等!”

    然后她看向一边,怒道:“谁,藏在哪里,给我滚出来!”

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