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练。
他抹了一把头上的汗水，走向场边，拿起能量饮料，补充身体内流失的水分。
休息几分钟后，他还要进行挡拆的练习。
挡拆是每个内线球员必须掌握的技术，它看似简单，实则难度极大。
掩护的质量、拆开的时机、顺下与外弹的选择、真假掩护的使用、接球后的二次处理，都需要大量的训练，才能初步掌握，想要精通，必须经过比赛的磨炼。
不过，阿德托昆博的挡拆练习没有那么复杂，他的外拆毫无威胁，传球也不是他的强项，他只需要学会怎么做好掩护、怎么顺下就行了，最多再加上一个假掩护的使用。
“咕噜……”
阿德托昆博喝完水之后，看向场地另一边的库里，眼中露出惊叹之色。
夏季联赛结束之后，他就来到了夏洛特，已经训练了一个星期的时间。
而在他来到这里之前，库里就已经开始了休赛期的训练。
阿德托昆博来到夏洛特后，得到了库里的热情款待，库里带他去自己家中做客，并且给他传授了很多在NBA打球的经验，让阿德托昆博受益匪浅。
在库里家中，阿德托昆博见到了塞斯，他的伤势还没有恢复，一直在家中养伤，情绪有些消沉。
右胫骨手术让他错过了试训，也让各支球队不敢在他身上冒险，在选秀大会上，没有任何一支球队选择塞斯。
落选之后，塞斯却不能去参加夏季联赛，无法在各队球探面前展示自己的实力，更不可能有球队给他一份合同了。
他现在唯一能做的，就是尽快养好伤势，争取在训练营开始之前，拿到一份训练营合同。
阿德托昆博对塞斯的遭遇非常同情，用自己的经历开导塞斯，让他的心情变好了不少。
塞斯也想开了，和阿德托昆博相比，他的成长环境如此优握，大学进入了名校打球，选秀并只是一个小挫折，他有一个在NBA打过球的父亲，还有一个MVP哥哥，想要获得一个机会，并不是特别困难的事情。
阿德托昆博从希腊乙级联赛打起，最后进入NBA，所遇到的困难比他可要大多了。
从那之后，阿德托昆博和塞斯成为了好友，隔两天就去库里家里做客。
但他对库里还是有着敬畏之心，两人的关系不是朋友般的融洽，更像大哥对小弟的提携。
库里不仅在生活中照顾阿德托昆博，的在训练中，他也是阿德托昆博的榜样，激励着他刻苦训练。
每当阿德托昆博身体疲惫，想要放弃的时候，看到库里那让人瞠目结舌的高强度训练，足以让他对自己的想法感到羞愧无比。
库里虽然拿到了两连MVP、两连总冠军，但他在训练中依旧非常刻苦，三分、跑动、运控、传球、防守……库里努力提升自己各方面的技术，甚至还有篮板训练，只是频率和强度都不算高。
阿德托昆博曾经问过库里，他作为一个控卫，为什么要进行篮板训练，库里回答道：
“后场篮板的保护需要每一个球员的参与，控卫也不例外，而作为球队的核心，我必须以身作则，在各个方面都为球队做出贡献。”
此外，库里还在努力提升自己的对抗和力量，只是为了保持远射手感，他在增肌方面非常谨慎，没有盲目追求对抗的提升。
不过，这已经让阿德托昆博对库里敬佩无比了。
库里在拿到两连MVP+两连冠之后，已经是无可争议的联盟第一人了，大合同和顶级荣誉都不缺，却一点都不自满，一直在进步，不断提升自己的实力。
这种谦逊努力的态度和不断进取的精神，极大的激励了阿德托昆博，也让他树立了正确的篮球观。
评价一个球员是否真正伟大的标准，绝不只是看他有多少荣誉，还要看他是否有坚不可摧的精神和求胜意志。
阿德托昆博看着库里在场上一丝不苟地进行着最基础的投篮训练，看着库里被汗水浸透了的无袖衫，即使这是每天都能看到的场景，他心中还是涌现出了无穷的动力。
斯蒂芬都在刻苦训练，我还有什么理由和借口偷懒？
不，我不仅不能偷懒，我还要全力以赴，利用好训练的每一分钟，提升实力。
我绝不能在球场上拖累斯蒂芬！
阿德托昆博下定决心，晚上再加练一个小时，不练别的，就练防守。
他不奢望自己那蹩脚的投篮和运球，能在进攻端为球队提供多少帮助，但他有信心在防守端靠着天赋和努力，为球队的胜利，贡献自己的一份力量。
……
加利福尼亚州，河滨市。
啪啪——刷！啪啪——刷！
一座球馆内，伦纳德沉默地进行着中距离急停跳投的训练。
他从三分线外启动，运两下球，拔起就投，在训练师的干扰下，完成中距离出手。
他的每一次投篮，都稳定的如同机器一般，几乎没有差别，仿佛是从一个模子里刻出来的。
他投出的每一球，也都顺从地钻进篮框之中。
但伦纳德脸上却没有半点表情，对于自己百发百中的投篮，似乎一点都不感到欣喜。
他很清楚，自己的水平还远远不够。
这只是训练而已，在比赛中，他的出手难度要高上十倍，面临的对抗也会强硬十倍。
想要在比赛中随时随地都能投进中距离，他只能进行成千上万次的投篮训练，形成肌肉记忆。
而现在的伦纳德，才刚刚起步。
但时不我待，巴特勒离开后，伦纳德将会成为勇士的首发小前锋，巴特勒的责任，需要他承担起来。
伦纳德的时间不多了，他只能提升训练强度，疯狂压榨自己的潜力，尽可能快速的成长。
他没有社交媒体，但不代表他不知道外界的舆论。
他知道，很多人不看好他接任巴特勒的位置，认为他是一个只会防守和投三分的3D工兵，永远不可能成为攻防一体的顶级小前锋。
伦纳德很生气，但他没有反驳，他也不想反驳。
他会用实际行动来证明，那些人错得有多么离谱。
刷！
又是一记急停跳投命中，伦纳德用手肘擦了一下脸上的汗水，继续伸手朝训练师要球。
上赛季，他在比赛中投丢了很多很多的中距离，现在，他要把那些失败的经验，全部融入到训练中，化作他精湛的技术。
他相信自己能做到，他也必须做到。
啪啪——刷！啪啪——刷！
富有节奏的声音回荡在球馆中，久久不散。
练。
他抹了一把头上的汗水，走向场边，拿起能量饮料，补充身体内流失的水分。
休息几分钟后，他还要进行挡拆的练习。
挡拆是每个内线球员必须掌握的技术，它看似简单，实则难度极大。
掩护的质量、拆开的时机、顺下与外弹的选择、真假掩护的使用、接球后的二次处理，都需要大量的训练，才能初步掌握，想要精通，必须经过比赛的磨炼。
不过，阿德托昆博的挡拆练习没有那么复杂，他的外拆毫无威胁，传球也不是他的强项，他只需要学会怎么做好掩护、怎么顺下就行了，最多再加上一个假掩护的使用。
“咕噜……”
阿德托昆博喝完水之后，看向场地另一边的库里，眼中露出惊叹之色。
夏季联赛结束之后，他就来到了夏洛特，已经训练了一个星期的时间。
而在他来到这里之前，库里就已经开始了休赛期的训练。
阿德托昆博来到夏洛特后，得到了库里的热情款待，库里带他去自己家中做客，并且给他传授了很多在NBA打球的经验，让阿德托昆博受益匪浅。
在库里家中，阿德托昆博见到了塞斯，他的伤势还没有恢复，一直在家中养伤，情绪有些消沉。
右胫骨手术让他错过了试训，也让各支球队不敢在他身上冒险，在选秀大会上，没有任何一支球队选择塞斯。
落选之后，塞斯却不能去参加夏季联赛，无法在各队球探面前展示自己的实力，更不可能有球队给他一份合同了。
他现在唯一能做的，就是尽快养好伤势，争取在训练营开始之前，拿到一份训练营合同。
阿德托昆博对塞斯的遭遇非常同情，用自己的经历开导塞斯，让他的心情变好了不少。
塞斯也想开了，和阿德托昆博相比，他的成长环境如此优握，大学进入了名校打球，选秀并只是一个小挫折，他有一个在NBA打过球的父亲，还有一个MVP哥哥，想要获得一个机会，并不是特别困难的事情。
阿德托昆博从希腊乙级联赛打起，最后进入NBA，所遇到的困难比他可要大多了。
从那之后，阿德托昆博和塞斯成为了好友，隔两天就去库里家里做客。
但他对库里还是有着敬畏之心，两人的关系不是朋友般的融洽，更像大哥对小弟的提携。
库里不仅在生活中照顾阿德托昆博，的在训练中，他也是阿德托昆博的榜样，激励着他刻苦训练。
每当阿德托昆博身体疲惫，想要放弃的时候，看到库里那让人瞠目结舌的高强度训练，足以让他对自己的想法感到羞愧无比。
库里虽然拿到了两连MVP、两连总冠军，但他在训练中依旧非常刻苦，三分、跑动、运控、传球、防守……库里努力提升自己各方面的技术，甚至还有篮板训练，只是频率和强度都不算高。
阿德托昆博曾经问过库里，他作为一个控卫，为什么要进行篮板训练，库里回答道：
“后场篮板的保护需要每一个球员的参与，控卫也不例外，而作为球队的核心，我必须以身作则，在各个方面都为球队做出贡献。”
此外，库里还在努力提升自己的对抗和力量，只是为了保持远射手感，他在增肌方面非常谨慎，没有盲目追求对抗的提升。
不过，这已经让阿德托昆博对库里敬佩无比了。
库里在拿到两连MVP+两连冠之后，已经是无可争议的联盟第一人了，大合同和顶级荣誉都不缺，却一点都不自满，一直在进步，不断提升自己的实力。
这种谦逊努力的态度和不断进取的精神，极大的激励了阿德托昆博，也让他树立了正确的篮球观。
评价一个球员是否真正伟大的标准，绝不只是看他有多少荣誉，还要看他是否有坚不可摧的精神和求胜意志。
阿德托昆博看着库里在场上一丝不苟地进行着最基础的投篮训练，看着库里被汗水浸透了的无袖衫，即使这是每天都能看到的场景，他心中还是涌现出了无穷的动力。
斯蒂芬都在刻苦训练，我还有什么理由和借口偷懒？
不，我不仅不能偷懒，我还要全力以赴，利用好训练的每一分钟，提升实力。
我绝不能在球场上拖累斯蒂芬！
阿德托昆博下定决心，晚上再加练一个小时，不练别的，就练防守。
他不奢望自己那蹩脚的投篮和运球，能在进攻端为球队提供多少帮助，但他有信心在防守端靠着天赋和努力，为球队的胜利，贡献自己的一份力量。
……
加利福尼亚州，河滨市。
啪啪——刷！啪啪——刷！
一座球馆内，伦纳德沉默地进行着中距离急停跳投的训练。
他从三分线外启动，运两下球，拔起就投，在训练师的干扰下，完成中距离出手。
他的每一次投篮，都稳定的如同机器一般，几乎没有差别，仿佛是从一个模子里刻出来的。
他投出的每一球，也都顺从地钻进篮框之中。
但伦纳德脸上却没有半点表情，对于自己百发百中的投篮，似乎一点都不感到欣喜。
他很清楚，自己的水平还远远不够。
这只是训练而已，在比赛中，他的出手难度要高上十倍，面临的对抗也会强硬十倍。
想要在比赛中随时随地都能投进中距离，他只能进行成千上万次的投篮训练，形成肌肉记忆。
而现在的伦纳德，才刚刚起步。
但时不我待，巴特勒离开后，伦纳德将会成为勇士的首发小前锋，巴特勒的责任，需要他承担起来。
伦纳德的时间不多了，他只能提升训练强度，疯狂压榨自己的潜力，尽可能快速的成长。
他没有社交媒体，但不代表他不知道外界的舆论。
他知道，很多人不看好他接任巴特勒的位置，认为他是一个只会防守和投三分的3D工兵，永远不可能成为攻防一体的顶级小前锋。
伦纳德很生气，但他没有反驳，他也不想反驳。
他会用实际行动来证明，那些人错得有多么离谱。
刷！
又是一记急停跳投命中，伦纳德用手肘擦了一下脸上的汗水，继续伸手朝训练师要球。
上赛季，他在比赛中投丢了很多很多的中距离，现在，他要把那些失败的经验，全部融入到训练中，化作他精湛的技术。
他相信自己能做到，他也必须做到。
啪啪——刷！啪啪——刷！
富有节奏的声音回荡在球馆中，久久不散。