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将近一倍，而变化的开端，似乎是聂清歌闭眼后的三分钟时出现的。
“这种状态，应该是在运转周天。”
“按照铁匠的说法，运转周天就是让内力按照一定的顺序，从经脉流过，这是增加内力的主要方法，通常每运转一个周天，内力就会上涨一丝。”
“莫非是运转周天的时候，我也能得到一些好处，这才使得神秘能量的增速翻倍？”
江仁又尝试了下，发现神秘能量的增速翻倍效果还在，顿时一喜：“不错，这个金手指我当定了。”
接下来的时间，他再次投入修炼中。
唯一可惜的就是，这种好处并不能帮忙精神力量恢复，使得他大部分时间只能眼睁睁地看着时间流走。
半个时辰后。
一个时辰后。
一个半时辰后，聂清歌表情有些扭曲，但还在坚持运转周天。
“不错！”
这一天的时间里，江仁第一次认真打量起聂清歌。
通常资质越好的人，运转一个周天的时间就越短，但不管是谁，每天运转周天的极限时间都是四个小时。
一旦超过四个小时，内力就会失控，对身体造成不可挽回的损伤。
实际上。
大部分人每天运转周天的时间，都只有两个小时左右。
因为从第三个小时开始，只要还在运转周天，经脉就会有种皮肉裂开般的剧痛，并且这种疼痛感会随着时间的增加而增加，到了最后，甚至能活生生痛死人。
就比如铁匠和他弟弟，两人也都修炼内力。
但每天运转周天的时间，也不过是一个时辰多一点，也就是两个小时三十分钟左右
要知道。
这两人可是经常在燥热的铁匠房，强忍着高温，持续数个小时锻造兵器，而几乎不休息的人。
无论是毅力还是忍耐力，都远超常人。
但就连他们，运转周天的时间都无法达到三个小时，可想而知现在已经超过三个小时的聂清歌，其毅力和忍耐力究竟有多强大。
又过了二十分钟。
江仁感觉增幅效果消失，向外一看，发现聂清歌已经睁开了眼睛。
“怪哉怪哉。”
聂清歌摸了摸脖子：“今天竟比平时多坚持了一柱香的时间。”
想到明天还要早起赶路，他摇摇头把江仁放在床内侧，和衣而睡。
“每天总计两个时辰的运转周天时间，越往后越难提升，更不用说一柱香约等于五分钟，这种大幅度的提升是不可能的事情。”
江仁沉思片刻，冒出一个想法：“难道是因为我？”
不得不让他这么想，既然聂清歌运转周天能给他带来好处，那他修炼又为什么不能带给聂清歌好处呢？
其后的日子里。
聂清歌大部分时间，都在重复着赶路、睡觉、赶路、睡觉的步骤。
运气好的时候，住客栈和村人猎户家。
运气不好的时候，住破庙，甚至直接路边睡下。
而在这段时间内，江仁也从聂清歌偶尔的自言自语了解到，他到底要去做什么事情：
充当临时护卫，附送一位公主前往某个地方！
将近一倍，而变化的开端，似乎是聂清歌闭眼后的三分钟时出现的。
“这种状态，应该是在运转周天。”
“按照铁匠的说法，运转周天就是让内力按照一定的顺序，从经脉流过，这是增加内力的主要方法，通常每运转一个周天，内力就会上涨一丝。”
“莫非是运转周天的时候，我也能得到一些好处，这才使得神秘能量的增速翻倍？”
江仁又尝试了下，发现神秘能量的增速翻倍效果还在，顿时一喜：“不错，这个金手指我当定了。”
接下来的时间，他再次投入修炼中。
唯一可惜的就是，这种好处并不能帮忙精神力量恢复，使得他大部分时间只能眼睁睁地看着时间流走。
半个时辰后。
一个时辰后。
一个半时辰后，聂清歌表情有些扭曲，但还在坚持运转周天。
“不错！”
这一天的时间里，江仁第一次认真打量起聂清歌。
通常资质越好的人，运转一个周天的时间就越短，但不管是谁，每天运转周天的极限时间都是四个小时。
一旦超过四个小时，内力就会失控，对身体造成不可挽回的损伤。
实际上。
大部分人每天运转周天的时间，都只有两个小时左右。
因为从第三个小时开始，只要还在运转周天，经脉就会有种皮肉裂开般的剧痛，并且这种疼痛感会随着时间的增加而增加，到了最后，甚至能活生生痛死人。
就比如铁匠和他弟弟，两人也都修炼内力。
但每天运转周天的时间，也不过是一个时辰多一点，也就是两个小时三十分钟左右
要知道。
这两人可是经常在燥热的铁匠房，强忍着高温，持续数个小时锻造兵器，而几乎不休息的人。
无论是毅力还是忍耐力，都远超常人。
但就连他们，运转周天的时间都无法达到三个小时，可想而知现在已经超过三个小时的聂清歌，其毅力和忍耐力究竟有多强大。
又过了二十分钟。
江仁感觉增幅效果消失，向外一看，发现聂清歌已经睁开了眼睛。
“怪哉怪哉。”
聂清歌摸了摸脖子：“今天竟比平时多坚持了一柱香的时间。”
想到明天还要早起赶路，他摇摇头把江仁放在床内侧，和衣而睡。
“每天总计两个时辰的运转周天时间，越往后越难提升，更不用说一柱香约等于五分钟，这种大幅度的提升是不可能的事情。”
江仁沉思片刻，冒出一个想法：“难道是因为我？”
不得不让他这么想，既然聂清歌运转周天能给他带来好处，那他修炼又为什么不能带给聂清歌好处呢？
其后的日子里。
聂清歌大部分时间，都在重复着赶路、睡觉、赶路、睡觉的步骤。
运气好的时候，住客栈和村人猎户家。
运气不好的时候，住破庙，甚至直接路边睡下。
而在这段时间内，江仁也从聂清歌偶尔的自言自语了解到，他到底要去做什么事情：
充当临时护卫，附送一位公主前往某个地方！