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62;见训练差不多了,叫停了下来,“集合”
众人马上一顿,收了手中的铁棒,迅速集合起来,排成两排,彰显得这队伍已经训练有素了。
“今天的挥剑训练,就到这里”陈坚扫了一眼队员们,“休息半小时,下一项训练是弓箭训练”
半小时后,民兵队员们眼睛一直盯着正前方,举着手中的长弓,在长弓的下面,系着一块黑铁片,就这样吊着,按陈坚的要求,维持着这个姿势一动不动,直至训练结束。
这样的训练持续了两个多月,黑铁片也一块一块地镶嵌到训练甲身上,从一块到两块,从两块到三块,三个月后,所有民兵队员已经能承受一百三十公斤的重量了。
陈坚看着民兵队员们进步如此之快,心里也是高兴得很。
“也许,已经能开始进行最后一个训练计划了”
陈坚默默地想着道。
黑山村,寒水潭旁边,这正是当初陈坚要他们进行游泳训练的地方。
“民兵队第一排,全部都有,下水”
“第二排,全部都有,下水”加德里站在岸边,发命令道。
“卟咚卟咚”
八十多个队员没有丝毫犹豫,全部跳下了寒水湖,现在他们已经是合格的军人,对于陈坚的任何命令,都不会有任何犹豫。
加德里虽然是副队长,但他每天都跟队员们进行一样的训练,由于他有剑术基础,他是所有人中进步最快的人,他比所有队员更快地完成训练任务,现在他正代替陈坚训练这些队员们。
这里是寒水湖是浅水区,水深只达到胸部。
“水中劈砍训练,开始”
“喝喝”
队员们在水中站定,按照平时训练的套路,在水中不停地挥舞起来,溅起一团一团的水花,水中的阻力比起陆上大多了,他们每一下挥动,都需要极大的力气,他们还是不知疲倦地挥着手中的黑铁棒,这样的重量,加上水的阻力,可不是轻松能完成的,现在的他们已经能体会到身体的变化,对陈坚任何的训练计划都不折不扣地执行。
而弓箭训练更是复杂得多了,他们需要开展静靶、动靶、速射等训练,每天的训练任务为三百支箭,三百支箭练下来,手臂几乎变得僵直,动一下都感觉到痛。
队员们每天都在进步着,他们在短短几个月中,走完了别人需要几年才能走完的路,这跟陈坚的极限训练是分不开的,陈坚的极限训练针对开发人体的潜力,把人体的潜能全部开发出来。通过身体的锻炼加强自身体质。
陈坚背着双手,微笑着看着训练的队员们,他的训练计划已经到了尾声,看起来效果不错,每个队员的自身素质得到了加强,服从意识和团队意识也训练完成,现在黑山村民兵队只差最后一步就能成为真正的军人,那就是实战。
作战?陈坚摇了摇头,平静的碧格大陆,也许不会给他这个机会吧,黑山村民兵队的任务,只要能好好守护自己的村子就好了。
“队长。”加德里看到了陈坚,忙打招呼道,“队长队长”水中训练的队员们也停了下来,看着他们敬佩的队长。
陈坚今天心情颇好,“加德里,集合吧”
“是”加德里应声答道,随即发命令让民兵队员们都集合起来。
不一会,队员们全部集合在陈坚面前,他们的身上还挂着水珠,表情木然,双眼正盯着前方,目光坚定而有力,经过这些月的训练,整个民兵队员的精、气、神已经到了一个新的境界。
这时陈坚微笑着度了几步,“你们都很好,过一段时间,你们就可以成为正式的民兵队员了。”
队员们心中一动,对视了一眼,脸上掩盖不住心中的喜色。
陈坚挥挥手说道,“今天就到这里吧,解散,好好休息。加德里,你跟我来一下。”
“是,队长。”
陈坚和加德里一路向军营的方向走着,“加德里,训练课程,你也跟着一起学的,效果怎么样?”
加德里一笑:“效果好极了,我现在的身体素质,速度和力量都比以前有了很大的提高,话说队长,你怎么想出负重训练的方法的,这方法太好了,我想我现在把训练甲脱下来,速度和力量肯定会再次提高,这一切都是队长你教导的。”
“没什么,这都是靠你自己个人的努力。”陈坚笑着说道:“对了,明天咱们民兵队去东安城走一趟。”
62;见训练差不多了,叫停了下来,“集合”
众人马上一顿,收了手中的铁棒,迅速集合起来,排成两排,彰显得这队伍已经训练有素了。
“今天的挥剑训练,就到这里”陈坚扫了一眼队员们,“休息半小时,下一项训练是弓箭训练”
半小时后,民兵队员们眼睛一直盯着正前方,举着手中的长弓,在长弓的下面,系着一块黑铁片,就这样吊着,按陈坚的要求,维持着这个姿势一动不动,直至训练结束。
这样的训练持续了两个多月,黑铁片也一块一块地镶嵌到训练甲身上,从一块到两块,从两块到三块,三个月后,所有民兵队员已经能承受一百三十公斤的重量了。
陈坚看着民兵队员们进步如此之快,心里也是高兴得很。
“也许,已经能开始进行最后一个训练计划了”
陈坚默默地想着道。
黑山村,寒水潭旁边,这正是当初陈坚要他们进行游泳训练的地方。
“民兵队第一排,全部都有,下水”
“第二排,全部都有,下水”加德里站在岸边,发命令道。
“卟咚卟咚”
八十多个队员没有丝毫犹豫,全部跳下了寒水湖,现在他们已经是合格的军人,对于陈坚的任何命令,都不会有任何犹豫。
加德里虽然是副队长,但他每天都跟队员们进行一样的训练,由于他有剑术基础,他是所有人中进步最快的人,他比所有队员更快地完成训练任务,现在他正代替陈坚训练这些队员们。
这里是寒水湖是浅水区,水深只达到胸部。
“水中劈砍训练,开始”
“喝喝”
队员们在水中站定,按照平时训练的套路,在水中不停地挥舞起来,溅起一团一团的水花,水中的阻力比起陆上大多了,他们每一下挥动,都需要极大的力气,他们还是不知疲倦地挥着手中的黑铁棒,这样的重量,加上水的阻力,可不是轻松能完成的,现在的他们已经能体会到身体的变化,对陈坚任何的训练计划都不折不扣地执行。
而弓箭训练更是复杂得多了,他们需要开展静靶、动靶、速射等训练,每天的训练任务为三百支箭,三百支箭练下来,手臂几乎变得僵直,动一下都感觉到痛。
队员们每天都在进步着,他们在短短几个月中,走完了别人需要几年才能走完的路,这跟陈坚的极限训练是分不开的,陈坚的极限训练针对开发人体的潜力,把人体的潜能全部开发出来。通过身体的锻炼加强自身体质。
陈坚背着双手,微笑着看着训练的队员们,他的训练计划已经到了尾声,看起来效果不错,每个队员的自身素质得到了加强,服从意识和团队意识也训练完成,现在黑山村民兵队只差最后一步就能成为真正的军人,那就是实战。
作战?陈坚摇了摇头,平静的碧格大陆,也许不会给他这个机会吧,黑山村民兵队的任务,只要能好好守护自己的村子就好了。
“队长。”加德里看到了陈坚,忙打招呼道,“队长队长”水中训练的队员们也停了下来,看着他们敬佩的队长。
陈坚今天心情颇好,“加德里,集合吧”
“是”加德里应声答道,随即发命令让民兵队员们都集合起来。
不一会,队员们全部集合在陈坚面前,他们的身上还挂着水珠,表情木然,双眼正盯着前方,目光坚定而有力,经过这些月的训练,整个民兵队员的精、气、神已经到了一个新的境界。
这时陈坚微笑着度了几步,“你们都很好,过一段时间,你们就可以成为正式的民兵队员了。”
队员们心中一动,对视了一眼,脸上掩盖不住心中的喜色。
陈坚挥挥手说道,“今天就到这里吧,解散,好好休息。加德里,你跟我来一下。”
“是,队长。”
陈坚和加德里一路向军营的方向走着,“加德里,训练课程,你也跟着一起学的,效果怎么样?”
加德里一笑:“效果好极了,我现在的身体素质,速度和力量都比以前有了很大的提高,话说队长,你怎么想出负重训练的方法的,这方法太好了,我想我现在把训练甲脱下来,速度和力量肯定会再次提高,这一切都是队长你教导的。”
“没什么,这都是靠你自己个人的努力。”陈坚笑着说道:“对了,明天咱们民兵队去东安城走一趟。”