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18小说网 www.18xs.com,神医教练无错无删减全文免费阅读!

    接下来,韦德又防下了几球,大概10个有一两个防住的样子。因为单挑可不是正式比赛,没有队友的协防,防守方永远是被动的那个,所以韦德的防守其实已经可以算证明自己了。

    得到了乔丹的首肯后,韦德开始磨炼乔丹的五个常用中距离跳投动作。

    事实证明,乔丹的策略是成功的,两天的受虐时间让韦德对这几个动作已经观察到了细微。

    现在韦德初一训练这几个动作已经像模像样,可以预见的是,用不了几天韦德就能对这套动作融会贯通,达到小成的境界。

    韦德这边胡青牛就暂时交给乔丹了,大郅的轮胎晨跑也终于到达了1小时20分钟的成绩,这个成绩比刚来的大郅提高了一倍多,虽然离了韦德40分钟的成绩还有很远,但是作为一个内线大个子,大郅的速度本就要更慢些,也是情有可原。

    最令人可喜的是,大郅身上那些光秃秃的排骨架也终于挂肉了,来自阿根廷的潘帕斯肥牛肉起了大作用。上称一看,大郅比来时重了足有10公斤,这些肉要是都是肌肉,大郅的身体就算是取得了飞跃性的进步,不说碾压其他内线,至少相抗衡,动作更不容易变形是肯定的了。

    不过这个重量已经足够了,接下来要控制大郅的饮食,以免他再增重下去,现在更多的要去训练技术层面了。

    枯燥无味的身体训练已经让尤因有一些厌烦了,现在让他调教大郅的技术动作刚刚好。

    一切都在紧锣密鼓地进行着,山猫队的球员也终于开始来报道了。

    第一个到来的是卢克-沃顿,这小子是被他老爹比尔-沃顿赶过来的。老沃顿作为名人堂球员,曾经的伟大中锋,当然希望自己的儿子能够打出一番名堂,但小沃顿这小子总是反应迟钝,呆头呆脑的,这次要不是老沃顿训斥了一顿,把他一脚提出家门。小沃顿还赖在家吹着空调呢。

    看着呆头呆脑的小沃顿,胡青牛头疼得厉害。让他往东他偏要往西先看看,让他跟着回家,他点点头不一会就说有东西拉了。这家伙什么都慢半拍,是怎么成为以后那个睿智的青年教练的。

    每一个男神背后都有一段常人难以理解的过去啊,现在的沃顿完全就是呆头鹅嘛。

    由于其他队友还没有到来,所以小沃顿也加入了胡青牛豪华训练套餐。

    不过第二天一早,胡青牛崩溃了......

    韦德和大郅胡青牛都能耐心地训下来了,但是小沃顿这个家伙,第一次晨跑虽然他不喊累,但是却用了整整4个小时。知道他身体素质差,可是没想到这么差啊。

    一个晨跑就挨到了8点钟,厨师大叔都支着铲子睡着了。

    8点多才开饭,胡青牛早已经饿得饥肠辘辘,结果等到胡青牛饭饱之后一看。嘿~,沃顿这个呆子还才慢条斯理地吃着水果,肥牛肉和火鸡肉一概不沾嘴。

    “卢克,为什么光吃水果?那些肉才能增强你的肌肉。”

    “这些肉... -->>

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