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18小说网 www.18xs.com,重击之王无错无删减全文免费阅读!


    三人接下来聊到了一起,而郑汉没有参与进去,自个开始看起了系统。

    这场拳赛赢了,他拿到了十个积分,总的积分变成了十五。

    又可以下单了!郑汉心中有些激动。

    看了看自己的素质与技法的等级数据,膝肘技法的第二个训练内容都无法刷新,所以技法是无法下单的,那现在只能提升素质了。

    “系统,你觉得我最好的选择是什么?”

    但素质那么多项,针对一般技法有限制的就有三项,分别是速度、灵敏、柔韧,郑汉有些无法确定下来,于是他询问了系统。

    “随意。”系统道。

    郑汉撇撇嘴,系统这是在敷衍他吗?

    “那就下单,我要提升柔韧性!”郑汉很果断地决定了下来。

    他感觉身体的柔韧性很差的话,对于技法影响很大,很多发力动作很吃力,所以要先提升柔韧性。

    很快,文件生成了,然后开始刻录。

    一分钟之后,郑汉开始在脑海中查阅记忆碎片。

    “这是瑜珈?”郑汉问道。

    “类似瑜珈,但并不是。”系统道。

    郑汉感觉有点难度,这套类似瑜珈的动作一样有三十二个姿势,从简到难都有。

    这个先不管,再难也是要练的,接着他打开了柔韧性后面的训练内容包。

    训练内容很简单,要将柔韧性从D级提升到C级,只需要将前面十二个姿势学会,然后每个姿势一次性保持三分钟就行。

    如果一天能学会、并达到三分钟的要求,一天就可以升级,就这么简单。

    郑汉仔细回忆了一下前十二个动作,觉得升C级应该难度不大。

    接下来他又回头仔细看了一下训练内容,后面好像还有一段话,刚才没顾得上看。

    “系统,这是……菜单?锻炼柔韧性和吃东西有什么关系?”郑汉赶紧问道。

    他没办法不问,这上面的食材很多,其中有些东西是很少见的,他怎么可能承受得起?

    比如鹿筋,他上哪儿去弄?

    像这样的还有一些,有的卖他也是买不起的。

    当然也有便宜的,如牛筋猪蹄银耳等。

    而且不止是食材,其中还有许多中药材,这一看就是一副价格不斐的药膳。

    “这副药膳中含有丰富的胶原蛋白,不仅美容,还有助于关节韧带肌健的修复,对于柔韧性的锻炼非常有好处,可以增加你的潜力、并随之降低你的训练难度。”系统道。

    “这么好?那这些中药材有什么用?”郑汉问道。

    这里面的中药也有贵的,其中一味藏红花,那不是一般的贵,论克卖,他打一场拳估计也就能买一克。

    “中药材可以帮助身体吸收转化物质,没有这些药力,美容的作用十不足一,更加无助于关节韧带肌健的修复。”系统又道。

    “原来如此,可惜我没钱,要不然这东西还真要尝尝。”郑汉感叹了一下,他可没打算去弄什么药膳,这不是他可以消费得起的,不过转念一想,这东西能美容?

    “系统,我可以把这方子卖出去吗?”郑汉激动地问道。

    “宿主,你想多了。这是根据你的身体情况调制的配方,如果给别人使用,变成毒方也有可能。”系统道。

    “呃?我就知道没这么好的事。”郑汉郁闷地道。

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