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固的石质演武场。完事之后，又弄出来了一堆坚硬的木桩，按照八卦之形分列在广场四周。
弄完这一切，高尚跺了跺脚，听到石质大地传出的闷响，淡淡一笑：“完美！”
再次活动了一下身体，五倍重力虽然依旧非常难受，不过好在身体已经可以承受。在这么强大的外部压迫刺激下，他可以感受到体内的炎阳真气每时每刻都在壮大进步。在这个过程中，炎阳真气通过不断滋养皮膜、肌肉、筋腱、骨头，加速了消耗。不过得益于此，剧烈的真气消耗反倒是促进了炎阳真气的再生。致使他对《长生剑诀》的掌握的越发纯熟。
做完热身运动，高尚一心二用，一边运转着《长生剑诀》，控制炎阳真气在经脉中做大周天运动，一边开始绕圈疾跑。这次他给自己制定的标准是200米的圈子，先跑500圈再说。
正常人跑一圈200米，平均用时是35秒，那500圈就是将近两小时。当然时间绝对不能这么算，毕竟人的体力、体能是有限的。很多人跑两圈就已经气喘吁吁，身体不听使唤，恨不得立刻瘫在地上。因此就更别说将这两百圈跑完了。不过这点距离对高尚而言，尤其是现在的高尚而言，基本只能算是个热身。不过加上五倍重力之后，这一万米可就不简单了。
时间飞逝。
一圈。
两圈。
三圈。
……
五十八圈。
前五十圈高尚一直保持着15m/s的速度。不过一过六十圈，他的身体就开始僵滞了起来。浑身肌肉，渐渐产生了酸痛感。气息也变得急促了起来。至此他整个人已经被汗水打湿。
“嘛淡！这重力手环还真带劲！不过这点压力就想压垮小爷，你这是做梦！”
换做是在地球的时候，这个时候，高尚多半早就放弃了。不过时移势易，环境的改变，让他无法再想过去那样懒散。在这个弱肉强食的世界里，要想获得长久，没有实力是万万不可以的。除此之外，跑得快也是一项非常强大的保命技能。老祖宗都说了，三十六计走为上计。关键时刻，溜之大吉，只有保住了小命，才能继续他的烤蛇妖计划。
言归正传。
一阵鸡汤催眠过后，高尚牙齿一咬，再次将速度调整到了先前的状态。
这样一来，身体的反应非常明显，体力的消耗速度直线上升。不过好在因为修炼了《长生剑诀》的缘故，在炎阳真气的不断推动、滋养下，这个趋势很快便被稳定了下来。
只是这样一来，炎阳真气的消耗速度就加快了一倍。这看似是个坏消息，但是高尚并未去过多关注。随着不断奔跑，时间不断流失，他可以清晰的感受到体内的炎阳真气正在变得越来越纯粹。尽管这个变化非常微弱，但是他相信，只要坚持下去，顶多半个月，他就能突破淬皮境极限，凝练出防御秘纹，拥有十牛之力，成功晋升锻骨境。
一想到能够尽快突破淬皮境，高尚瞬间恢复了活力，速度又加快了一分。
就在高尚沉浸在修炼中的同时，青龙谷迎来了一位不速之客。
之前那位耄耋老人跟着路上遇到的那群小妖怪，悄无声息的混进了青龙谷。一路观察下来，当他看到魔改太阳灶的瞬间，瞳孔骤然一缩：“咦！这个高神匠倒是有点水平。”
固的石质演武场。完事之后，又弄出来了一堆坚硬的木桩，按照八卦之形分列在广场四周。
弄完这一切，高尚跺了跺脚，听到石质大地传出的闷响，淡淡一笑：“完美！”
再次活动了一下身体，五倍重力虽然依旧非常难受，不过好在身体已经可以承受。在这么强大的外部压迫刺激下，他可以感受到体内的炎阳真气每时每刻都在壮大进步。在这个过程中，炎阳真气通过不断滋养皮膜、肌肉、筋腱、骨头，加速了消耗。不过得益于此，剧烈的真气消耗反倒是促进了炎阳真气的再生。致使他对《长生剑诀》的掌握的越发纯熟。
做完热身运动，高尚一心二用，一边运转着《长生剑诀》，控制炎阳真气在经脉中做大周天运动，一边开始绕圈疾跑。这次他给自己制定的标准是200米的圈子，先跑500圈再说。
正常人跑一圈200米，平均用时是35秒，那500圈就是将近两小时。当然时间绝对不能这么算，毕竟人的体力、体能是有限的。很多人跑两圈就已经气喘吁吁，身体不听使唤，恨不得立刻瘫在地上。因此就更别说将这两百圈跑完了。不过这点距离对高尚而言，尤其是现在的高尚而言，基本只能算是个热身。不过加上五倍重力之后，这一万米可就不简单了。
时间飞逝。
一圈。
两圈。
三圈。
……
五十八圈。
前五十圈高尚一直保持着15m/s的速度。不过一过六十圈，他的身体就开始僵滞了起来。浑身肌肉，渐渐产生了酸痛感。气息也变得急促了起来。至此他整个人已经被汗水打湿。
“嘛淡！这重力手环还真带劲！不过这点压力就想压垮小爷，你这是做梦！”
换做是在地球的时候，这个时候，高尚多半早就放弃了。不过时移势易，环境的改变，让他无法再想过去那样懒散。在这个弱肉强食的世界里，要想获得长久，没有实力是万万不可以的。除此之外，跑得快也是一项非常强大的保命技能。老祖宗都说了，三十六计走为上计。关键时刻，溜之大吉，只有保住了小命，才能继续他的烤蛇妖计划。
言归正传。
一阵鸡汤催眠过后，高尚牙齿一咬，再次将速度调整到了先前的状态。
这样一来，身体的反应非常明显，体力的消耗速度直线上升。不过好在因为修炼了《长生剑诀》的缘故，在炎阳真气的不断推动、滋养下，这个趋势很快便被稳定了下来。
只是这样一来，炎阳真气的消耗速度就加快了一倍。这看似是个坏消息，但是高尚并未去过多关注。随着不断奔跑，时间不断流失，他可以清晰的感受到体内的炎阳真气正在变得越来越纯粹。尽管这个变化非常微弱，但是他相信，只要坚持下去，顶多半个月，他就能突破淬皮境极限，凝练出防御秘纹，拥有十牛之力，成功晋升锻骨境。
一想到能够尽快突破淬皮境，高尚瞬间恢复了活力，速度又加快了一分。
就在高尚沉浸在修炼中的同时，青龙谷迎来了一位不速之客。
之前那位耄耋老人跟着路上遇到的那群小妖怪，悄无声息的混进了青龙谷。一路观察下来，当他看到魔改太阳灶的瞬间，瞳孔骤然一缩：“咦！这个高神匠倒是有点水平。”