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“一连所有人,穿体能训练服,楼下集合1
值班员的声音适时响起。
徐一豪带着一班的新兵,来到了楼前站好。
新兵陆陆续续从板房里头带了出来,值班员的手上拿着一张表格,以及一个计时的秒表。
“今天下午,对所有的新同志,进行一个体能测试摸底。”
“我们部队里头有句老话,是骡子是马,拉出来溜溜1
“连长在外地集训,让我好好抓一抓新同志的体能。”
“今天以后我会根据整体连队新同志的平均水平,指定体能计划,希望新同志配合我的工作。”
值班员的话说完,大部分新兵显得有些好奇和惊讶。
体能测试?
听上去跟高中体育课测试一样,感觉好有意思!
只有极个别身材偏胖的新兵,一副苦瓜样。
“根据大纲标准,徒手三公里,跑进十三分三十秒为及格,十一分三十秒为优秀。”
“跑到优秀的新同志,后续关于跑步的训练量,可以适当减少。”
“没达到及格的新同志,要进行额外的加练,各班班长记得督促好各班新兵。”
“不多说了,各班有序带到操常”
值班员说完了相关规定。
一连新兵朝着板房后头的操场走去。
此时的操场上面,已经有其他的一个连队,也在测试全连新兵的体能。
值班员要求新兵们做了简单的热身,随后上前跟那个连队的值班员进行一些交涉。
“啊,我之前入伍之前测过,我三公里只能跑十六分钟。”
“十六分钟的话,在部队里头是什么水平啊?有没有老哥告诉我一下的。”
张定邦此时也没了在班级里头聊女人的猥琐样。
一脸的死样,仿佛提到跑步这两个字,就能要他命一样。
“十六分钟三公里?是可以提干的水平。”
王晨听着他的吐槽,乐呵呵地解释道。
“啊?十六分钟三公里,真的可以提干吗?1
张定邦一听王晨这话,顿时有些激动了起来。
自己这个成绩,难不成很优秀!!!
其他新兵也朝王晨投来了困惑的目光。
“当然可以提干了,班长把你提起来干。”
王晨说完,其他新兵都发出了爆笑声。
唯独张定邦有些许摸不着头脑。
这小子不提女人的话,脑回路就好像要慢别人一拍。
“啊!那我还是跑快点吧。”
张定邦看了一眼徐一豪的黑脸,悻悻道。
“东北的那个,比一下不?”
周昊天朝孙宇挑了挑眉,轻蔑道。
“整呗,我还能怕你不成?”
“上次纯属天黑,你个孙子找机会阴了我一把。”
“有本事下次,白天咱俩碰一碰。”
孙宇昂起了脑袋,活动起脖子。
“来呗,看谁干的过谁,到时候你别被我打哭了就行。”
周昊天自然也很霸气地回怼道。
相比于这边的火药味,王晨就显得很认真了。
在认真地活动着自己的脚腕,以及腿部肌肉。
跑的越多,他越是知道,每次运动之前的热身,会有多重要。
所以他必须在正式跑步之前,把自己身上的每块肌肉都活动好。
值班员很快就回来了。
前面的连队新兵也测试完了三公里,被带到了一旁的单杠常
(本章完)
“一连所有人,穿体能训练服,楼下集合1
值班员的声音适时响起。
徐一豪带着一班的新兵,来到了楼前站好。
新兵陆陆续续从板房里头带了出来,值班员的手上拿着一张表格,以及一个计时的秒表。
“今天下午,对所有的新同志,进行一个体能测试摸底。”
“我们部队里头有句老话,是骡子是马,拉出来溜溜1
“连长在外地集训,让我好好抓一抓新同志的体能。”
“今天以后我会根据整体连队新同志的平均水平,指定体能计划,希望新同志配合我的工作。”
值班员的话说完,大部分新兵显得有些好奇和惊讶。
体能测试?
听上去跟高中体育课测试一样,感觉好有意思!
只有极个别身材偏胖的新兵,一副苦瓜样。
“根据大纲标准,徒手三公里,跑进十三分三十秒为及格,十一分三十秒为优秀。”
“跑到优秀的新同志,后续关于跑步的训练量,可以适当减少。”
“没达到及格的新同志,要进行额外的加练,各班班长记得督促好各班新兵。”
“不多说了,各班有序带到操常”
值班员说完了相关规定。
一连新兵朝着板房后头的操场走去。
此时的操场上面,已经有其他的一个连队,也在测试全连新兵的体能。
值班员要求新兵们做了简单的热身,随后上前跟那个连队的值班员进行一些交涉。
“啊,我之前入伍之前测过,我三公里只能跑十六分钟。”
“十六分钟的话,在部队里头是什么水平啊?有没有老哥告诉我一下的。”
张定邦此时也没了在班级里头聊女人的猥琐样。
一脸的死样,仿佛提到跑步这两个字,就能要他命一样。
“十六分钟三公里?是可以提干的水平。”
王晨听着他的吐槽,乐呵呵地解释道。
“啊?十六分钟三公里,真的可以提干吗?1
张定邦一听王晨这话,顿时有些激动了起来。
自己这个成绩,难不成很优秀!!!
其他新兵也朝王晨投来了困惑的目光。
“当然可以提干了,班长把你提起来干。”
王晨说完,其他新兵都发出了爆笑声。
唯独张定邦有些许摸不着头脑。
这小子不提女人的话,脑回路就好像要慢别人一拍。
“啊!那我还是跑快点吧。”
张定邦看了一眼徐一豪的黑脸,悻悻道。
“东北的那个,比一下不?”
周昊天朝孙宇挑了挑眉,轻蔑道。
“整呗,我还能怕你不成?”
“上次纯属天黑,你个孙子找机会阴了我一把。”
“有本事下次,白天咱俩碰一碰。”
孙宇昂起了脑袋,活动起脖子。
“来呗,看谁干的过谁,到时候你别被我打哭了就行。”
周昊天自然也很霸气地回怼道。
相比于这边的火药味,王晨就显得很认真了。
在认真地活动着自己的脚腕,以及腿部肌肉。
跑的越多,他越是知道,每次运动之前的热身,会有多重要。
所以他必须在正式跑步之前,把自己身上的每块肌肉都活动好。
值班员很快就回来了。
前面的连队新兵也测试完了三公里,被带到了一旁的单杠常
(本章完)