18小说网 www.18xs.com,二次入伍,从最强开始无错无删减全文免费阅读!
摇了摇头,将自己洗好的内裤袜子,放到了晾衣场上。 顺手还把早上晾出去的迷彩服收了回来。
现在晾衣场的衣服还少,也没到新兵换洗迷彩服的时候。
所以倒也没出现丢失、拿错的情况。
等回到了班里头,徐一豪正指挥新兵进行“三个两百”体能训练。
这玩意可以说是所有军种的新兵睡前传统。
哪怕天王老子来了都也要先做完“三个两百”再上床睡觉!
“俯卧撑怎么做的?还要我教你不成?”
“往下,再往下一点1
“胳膊肘别跟我蝴蝶展翅一样,贴着你的背阔肌1
王晨刚一回到班级内,就看见地上、床上都是同班新兵在做俯卧撑。
徐一豪正站在张定邦的旁边,帮他纠正动作。
“班长,我真的坚持不住了,做不动了1
张定邦的脸涨的通红,十分牵强的用双臂撑起自己的身体。
“不是,你还能干点什么?才做了十个就不行了?”
徐一豪看见刚回来的王晨,眼前一亮。
“王晨,你来监督他做。”
徐一豪说完,就让王晨来到了张定邦的身前。
“还是那句话,我不管你们做多久,今天三个两百没有做完的,别想睡觉1
徐一豪说着,已经坐在了自己的床上,掏出床底下的书学习了起来。
“得,这是让自己监督所有人了呗?”
王晨想过徐一豪会撂挑子,但是没想到会撂挑子这么快!
他是多想考军校啊!
王晨没办法,只能开始指挥班里头的新兵开始进行三个两百。
“不是,你们做的也太不标准了吧1
王晨看着同班新兵做的姿势,不禁皱起了眉头。
“晨哥,你就稍稍对我们放宽一点条件吧1
“是啊是啊!太累的话,咱真的有点顶不住的1
张定邦悄悄凑到王晨的耳边,小声说道。
徐一豪自己跑去看书,让王晨来教他们。
都是同年兵,怎么说都会让他们轻松一点吧?
到时候再简单偷个懒,就能美美睡觉了!
想到这里,张定邦感觉压力一下子就没那么大了。
“这体能又不是给我练的,是给你们自己练的,现在不吃苦,以后还是要吃苦的1
“你们来当兵就是偷懒的吗?1
王晨很不满。
“都来中间集合,你们看看我是怎么做的!按照我的标准来1
等到新兵围在自己旁边后,王晨俯下身子,双手撑在地上,开始了俯卧撑。
“看到了吗?双臂要弯曲九十度,身体与地面呈平行的状态1
“不要跟你刚刚一样,屁股撅的老高!干什么,等别人老汉推车啊1
“我跟你们一起做,你们看看我是怎么做的1
王晨说着,让新兵都趴在地上一起做俯卧撑。
“一1
嘴里每喊一下子,就会做一个俯卧撑。
新兵跟着王晨一起,只是大部分新兵只做到了十多个,动作就开始变形。
“不行,那我分十组来做,一组二十个,我监督你们。”
眼见计划行不通,王晨很快就有了第二个想法。
同时找徐一豪要了纸跟笔,细细记录每一个人做了多少次,以及还剩下多少次。
这下子,彻底断了新兵们偷懒的想法。
“唉哟!我这手臂,明天绝对要废掉1
(本章完)
摇了摇头,将自己洗好的内裤袜子,放到了晾衣场上。 顺手还把早上晾出去的迷彩服收了回来。
现在晾衣场的衣服还少,也没到新兵换洗迷彩服的时候。
所以倒也没出现丢失、拿错的情况。
等回到了班里头,徐一豪正指挥新兵进行“三个两百”体能训练。
这玩意可以说是所有军种的新兵睡前传统。
哪怕天王老子来了都也要先做完“三个两百”再上床睡觉!
“俯卧撑怎么做的?还要我教你不成?”
“往下,再往下一点1
“胳膊肘别跟我蝴蝶展翅一样,贴着你的背阔肌1
王晨刚一回到班级内,就看见地上、床上都是同班新兵在做俯卧撑。
徐一豪正站在张定邦的旁边,帮他纠正动作。
“班长,我真的坚持不住了,做不动了1
张定邦的脸涨的通红,十分牵强的用双臂撑起自己的身体。
“不是,你还能干点什么?才做了十个就不行了?”
徐一豪看见刚回来的王晨,眼前一亮。
“王晨,你来监督他做。”
徐一豪说完,就让王晨来到了张定邦的身前。
“还是那句话,我不管你们做多久,今天三个两百没有做完的,别想睡觉1
徐一豪说着,已经坐在了自己的床上,掏出床底下的书学习了起来。
“得,这是让自己监督所有人了呗?”
王晨想过徐一豪会撂挑子,但是没想到会撂挑子这么快!
他是多想考军校啊!
王晨没办法,只能开始指挥班里头的新兵开始进行三个两百。
“不是,你们做的也太不标准了吧1
王晨看着同班新兵做的姿势,不禁皱起了眉头。
“晨哥,你就稍稍对我们放宽一点条件吧1
“是啊是啊!太累的话,咱真的有点顶不住的1
张定邦悄悄凑到王晨的耳边,小声说道。
徐一豪自己跑去看书,让王晨来教他们。
都是同年兵,怎么说都会让他们轻松一点吧?
到时候再简单偷个懒,就能美美睡觉了!
想到这里,张定邦感觉压力一下子就没那么大了。
“这体能又不是给我练的,是给你们自己练的,现在不吃苦,以后还是要吃苦的1
“你们来当兵就是偷懒的吗?1
王晨很不满。
“都来中间集合,你们看看我是怎么做的!按照我的标准来1
等到新兵围在自己旁边后,王晨俯下身子,双手撑在地上,开始了俯卧撑。
“看到了吗?双臂要弯曲九十度,身体与地面呈平行的状态1
“不要跟你刚刚一样,屁股撅的老高!干什么,等别人老汉推车啊1
“我跟你们一起做,你们看看我是怎么做的1
王晨说着,让新兵都趴在地上一起做俯卧撑。
“一1
嘴里每喊一下子,就会做一个俯卧撑。
新兵跟着王晨一起,只是大部分新兵只做到了十多个,动作就开始变形。
“不行,那我分十组来做,一组二十个,我监督你们。”
眼见计划行不通,王晨很快就有了第二个想法。
同时找徐一豪要了纸跟笔,细细记录每一个人做了多少次,以及还剩下多少次。
这下子,彻底断了新兵们偷懒的想法。
“唉哟!我这手臂,明天绝对要废掉1
(本章完)