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18小说网 www.18xs.com,诸天镇世无错无删减全文免费阅读!

    天微微亮,遥远的地平线漏出了一丝光芒。

    明月山庄练武场中,护卫开始操练。

    一年之计在于春,一日之计在于晨。天赋不够,勤奋来凑。

    除了值守,巡逻有任务的护卫。

    其他的护卫都来到了练武场,每日必到。不惧辛苦,吃得苦中苦,方为人上人。

    每当他们突破一个境界,明月山庄给他们的待遇就会提高一个层次。

    而且地位也上升,没有人会故意偷懒。

    偌大的练武场, 东面,只见杨林早已到来,在修炼什么武功。

    只见杨林全身端然恭立,头端正上悬,唇齿微合,舌轻抵上腭,二目平视,身椿中正,两脚并齐,两臂下垂于大腿两侧,头与脚分别向天地形成对拉之势。

    此时的杨林抛开所有烦恼,放下一切杂念,一物无所住,一念无所思,心中展现出穆穆皇皇浑然一片大混沌无极景象。

    丹田呼吸,细匀深长。

    同时运转混元功,内外结合,性命关联。

    太极混元,太极在意不在形,太极生两仪,即阴阳二道。

    太极对体质没有要求,任何人都可以学习,男女老少皆适宜。

    可惜此时杨林施展太极三十六式,却没有多少人观看,即使看了,也不以为然。

    慢吞吞的,像个老年人一样,不是他们的追求。

    杨林不以为意继续保持原有姿势,屈膝松胯忙,放松下沉,重心移至右腿,提左脚向上向前走弧线.....

    踏实后,身体呈太极之式,怀抱黑白鱼。宛若一方圆图,奥义非凡,此时的练武场,却没有人能看懂其中的精妙之处。

    这时候,杨林动作变了,忽快忽慢,行云流水,脚底生跟。

    杨林口中道:“太极者,无极生,动亦之机, 阴阳内之母 ,阴不离阳, 阳不离阴, 阴阳相亦, 皆及神鸣。心静身正, 亦气运行, 开和虚实 ,内外合一, 运柔成钢, 钢柔并用, 静发自

    如”。太极拳以“棚、捋、挤、按容、瘛、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法。动作徐缓舒畅,要求练拳时正腰、收颚、直背、垂间,有飘然腾云之意境。”

    太极在意不在形,无固定招式,以柔克刚,刚柔并进。

    修炼了两个时辰,一轮红日已从东方升起,高高悬挂在空中。

    清晨的空气就是那么清新,一夜的沉淀,灵气更浓郁。

    经过两个时辰的修炼,杨林再度打通两个穴道。

    深吸一口气,缓缓收剑,口中吐出一道长长的白线,久经不消散。

    一个扎着马尾的小丫头站在旁边观看了两个时辰,一直打瞌睡。

    杨林问道“小环,记住了几式啊?”他早已看到小环处于半醒半睡中。

    “大公子,这是什么武功啊,我只记得前三式,后面的招式都感觉差不多,模模糊糊的。”杨小环,低着头,双手捏着衣角,打着哈欠。

    杨林板着脸,“怎么不用心学习。... -->>

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