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nbsp;随后擦了擦出汗的掌心随后起跳一把握住杆子,一下又一下的开始做起来了。
20个之后双手脱力直接掉落下来,连忙赶忙提着她衣领防止她摔倒。
才20个啊,这体能也太弱了吧。
连城在心里感叹着,这新来的学生看来要慢慢训才行了。可下个月就要开始军训了,这样子去参加军训会很惨的。
“老师,让她休息一下吧。”陆景怀看不下去,走过来开口道。
连城有些惊讶的看着陆景怀,没想到这个话少冷脸的学生居然会是第一个向她开口求情的。
宋圆圆气都喘不匀了,想用异能的想法被她压制下来了,因为连城说做这些运动不许用异能恢复。
“行,休息10分钟,接下来是负重跑步。”
宋圆圆直接躺在地上,旁边的递水的递水,给她扇风的扇风,童宝宝还拿毛巾给她擦汗。
“吃颗糖。”童宝宝拿出一颗糖拆开放她嘴边,宋圆圆微微张嘴把糖含进嘴里。
甜甜的味道在口腔里一下子蔓延开来,很甜。
“累不累?”赤焰在一旁问。
“累……”宋圆圆有气无力的回答着。
“以后还更累,你加油!”赤焰在一旁给她加油。
宋圆圆坐起来,捋了一把头发,随后看着他们。
表情有些严肃的问:“你们之前是怎么训练的?”
“嗐,跟你一样,知道极限在哪里就往打破极限练下去,每次上完连老师的课,我们都要两三天才能恢复。”童宝宝摆摆手说,整好上完孟老师的课,他们身体也好了又继续练。
如此反反复复,有时候程岩带头挑事,他们反击还被总院长罚。
练多了,身体素质自然而然就上去了。
10分钟很快就过去了,当连城给她拿了60斤的沙袋递过去。
“戴上这个,跑到跑不动为止。”
“是。”
戴上之后就开始上跑步机上跑步,剩下五人则是被叫去切磋。
几人能在连城老师手中撑最久的还是陆景怀,他的格斗很厉害,不仅如此异能的运用也很熟练。
压根看不出像是刚觉醒没多久的人。
最后还是败给了连城,看着在自己手中撑过10分钟的学生,连城老师毫不吝啬的夸奖:“不错,有了很大的进步。”
“你们四人也要向陆同学多学习。”
赤焰直接反驳:“老师,他就是个变态,我们能跟他比吗?”
“为什么不能?”连城反问。
赤焰愣了一下,老师这是觉得他们所有人都应该像陆景怀一样天赋异禀?
“嗐,太看得起我们了。”赤焰摆摆手,满脸无语。
宋圆圆这边还在跑,她已经跑了快一个小时了。
这个时间让连城有些惊讶,没想到能坚持这么久。
“不错嘛,还是有能看得过去的地方。”连城笑呵呵的说道。
“治愈系在战场上能带着伤员跑,这个很好。”连城已经知道自己要把宋圆圆往哪个方向培养了。
一早上大家都在被连城训练着,宋圆圆也算是知道,这位看起来高高瘦瘦的女人实力很强。
nbsp;随后擦了擦出汗的掌心随后起跳一把握住杆子,一下又一下的开始做起来了。
20个之后双手脱力直接掉落下来,连忙赶忙提着她衣领防止她摔倒。
才20个啊,这体能也太弱了吧。
连城在心里感叹着,这新来的学生看来要慢慢训才行了。可下个月就要开始军训了,这样子去参加军训会很惨的。
“老师,让她休息一下吧。”陆景怀看不下去,走过来开口道。
连城有些惊讶的看着陆景怀,没想到这个话少冷脸的学生居然会是第一个向她开口求情的。
宋圆圆气都喘不匀了,想用异能的想法被她压制下来了,因为连城说做这些运动不许用异能恢复。
“行,休息10分钟,接下来是负重跑步。”
宋圆圆直接躺在地上,旁边的递水的递水,给她扇风的扇风,童宝宝还拿毛巾给她擦汗。
“吃颗糖。”童宝宝拿出一颗糖拆开放她嘴边,宋圆圆微微张嘴把糖含进嘴里。
甜甜的味道在口腔里一下子蔓延开来,很甜。
“累不累?”赤焰在一旁问。
“累……”宋圆圆有气无力的回答着。
“以后还更累,你加油!”赤焰在一旁给她加油。
宋圆圆坐起来,捋了一把头发,随后看着他们。
表情有些严肃的问:“你们之前是怎么训练的?”
“嗐,跟你一样,知道极限在哪里就往打破极限练下去,每次上完连老师的课,我们都要两三天才能恢复。”童宝宝摆摆手说,整好上完孟老师的课,他们身体也好了又继续练。
如此反反复复,有时候程岩带头挑事,他们反击还被总院长罚。
练多了,身体素质自然而然就上去了。
10分钟很快就过去了,当连城给她拿了60斤的沙袋递过去。
“戴上这个,跑到跑不动为止。”
“是。”
戴上之后就开始上跑步机上跑步,剩下五人则是被叫去切磋。
几人能在连城老师手中撑最久的还是陆景怀,他的格斗很厉害,不仅如此异能的运用也很熟练。
压根看不出像是刚觉醒没多久的人。
最后还是败给了连城,看着在自己手中撑过10分钟的学生,连城老师毫不吝啬的夸奖:“不错,有了很大的进步。”
“你们四人也要向陆同学多学习。”
赤焰直接反驳:“老师,他就是个变态,我们能跟他比吗?”
“为什么不能?”连城反问。
赤焰愣了一下,老师这是觉得他们所有人都应该像陆景怀一样天赋异禀?
“嗐,太看得起我们了。”赤焰摆摆手,满脸无语。
宋圆圆这边还在跑,她已经跑了快一个小时了。
这个时间让连城有些惊讶,没想到能坚持这么久。
“不错嘛,还是有能看得过去的地方。”连城笑呵呵的说道。
“治愈系在战场上能带着伤员跑,这个很好。”连城已经知道自己要把宋圆圆往哪个方向培养了。
一早上大家都在被连城训练着,宋圆圆也算是知道,这位看起来高高瘦瘦的女人实力很强。