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18小说网 www.18xs.com,都市之我是超级高手无错无删减全文免费阅读!

前就说过,我们这一脉,也算得上是丹道修行的一脉吧,同样,境界的划分也跟丹道修行差不多。”

    “第一阶段为百日筑基,此阶段属于查缺补漏阶段,不能作为入门。”

    “下一阶段即为炼精之境。”

    “道家讲的精气、精气,现在指的是人体生命各个层次的有形元素,一般是液态的。”

    “如现代医学所说,就是体内内外腺体所分泌的各种各样的荷尔蒙,当然,这并不只是一种荷尔蒙,而是一种其它元素。”

    “气指的是人体生命中的无形元素,如果把人当作机器,那么这其气应该是机器启动时的状态。”

    “炼精气就是用各种方法来调节体内的腺体,让腺体得以分泌,调整人体原本的运动状态,使身体向更健康的状态靠近。”

    “这也只是我的一家之言而已,你们两个下一部的目标,就是要达到炼气的境界。”

    秦岩和刘毓秀听得入迷,不断点头点头。

    事实上,秦岩跟老头儿一起开始练武以后,什么号称万古丹经之王的《周易叁同契》,什么号称内丹正宗的《悟真篇》都没有见过,不过里面什么,各种鼎器,什么火候之类的东西,还有什么龙虎,什么铅汞,什么大药丸之类的种种名词,看秦岩都是一片云里雾罩,不知所云。

    只是自己的师傅这么一说,让秦岩觉得是浅显易懂,豁然开朗。

    老者接着说道:“在这一阶段,一方面,我以前教过你们功夫,另外一些,如辟谷、吞咽、食疗养生、守神等,各门的方法各不相同。”

    “在我们这一边,药膳调养与守神打坐是主要的。”

    “主要按照《黄帝内经》中的养生药膳原则进行。”

    “现在我给你开个处方,我看你的收入也不少,以后就从这个处方开始,每天按照处方调理饮食。”

    “静坐修行,几天时间不够,我明天再来教。”

    “此外,你还可以在房间里收集一些修行资料,这方面的法门我并不精通,你可自行参悟。”

    秦岩听完点点头,好奇问道:“师父,除了炼精气之外,后面还有什么境界呢?”

    老头子说道:“有,有,后面就是炼气神,炼神反虚,炼虚合道。”

    “但你们师傅我炼精气阶段还没练到家,后面的境界是什么,我更不知道了,不过你们两位都有很好的资质,可以一探炼精气阶段,至于炼神反虚之后的境界,你们不要去想,古往今来一只手都在数,连我怀疑炼虚合道境界的人也没有。”

    秦岩一听有些绝望,便又开口问道:“师傅,这也太困难了,我都快失去信心了。

    老头儿怒目呵斥道:“到那个阶段还不算什么,你现在想的就是好好练习!好吧,先说这几天吧,我明天就教你打坐的法门。”

    秦岩一听,点了点头说道:“这位师傅,我们先走了!”

    “好,你走吧!”

    老人摆摆手。

    秦岩和刘毓秀这才离开。

    一路走来,刘毓秀说道:“秦岩,你说我们修身养性的好处在哪里?”

    秦岩眨了眨眼,开口说道:“长生不老当然不可能,但至少能长寿,我查了查,像孙思邈、张三丰、张紫阳这些老人家活了好多年。”

    “我们练习一下,说不定能行。”

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