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球馆内不断的响起陈傲天投篮打铁的“哐铛”声。
不过随着投篮次数的增加,陈傲天的投篮也渐渐的也有了些准头。
最重要的是陈傲天投篮时没有了开始的紧张,手感变得柔和了一些,自信心明显更强了。
经过一个多小时的练习,尽管陈傲天的投篮命中率依然很低但是已经开始出现了一丝好的转变。
在对陈傲天的投篮进行有针对性的训练之后,林枫又开始与陈傲天在篮下进行了一对一的对抗训练。
练习的内容很简单只是让陈傲天在篮下距离篮筐两三步的位置持球过人。
陈傲天突破,林枫在前面用身体和手臂作出干扰。
持球过人的打法明显更适合陈傲天,只是简单的几球过后,陈傲天已经进入了状态。
已经能很轻松的甩开林枫对他的干扰然后将球扣进篮筐。
与投篮相比陈傲天似乎更适合这种简单粗暴的打法。
随着陈傲天持球过人的信心加强,林枫也逐渐加强了防守的力度。
从一开始只是张开手臂做做样子去干扰一下,渐渐的开始认真的去防守陈傲天的每一次持球突破。
一时间陈傲天的进攻便有些受阻。
看着一愁莫展的陈傲天林枫提醒道:“如果没有好的突破机会,你可以选择投篮,没必要一直强突。”
听到林枫的提醒,陈傲天瞬间醒悟了。
“我kao!练了一下午投篮,我竟然忘了这个!”
林枫见陈傲天一副憨态,忍不住笑了笑。
陈傲天在林枫的引导下开始了突投结合的练习。
一次次突破受阻,一次次投篮不中。
不过陈傲天乐在其中,林枫也尽力的去做一些干扰。
一时间球馆内全是两人跑动的身影。
球馆外又飘起了大雪,天寒地冻,但林枫和陈傲天两人在球馆内都是汗流浃背,身上的球衣都已经被汗水给浸湿。
很快俩人便从下午三点一直练习到了晚上七点。
终于林枫和陈傲天停了下来,两人都躺在球馆的地板上喘着粗气。
过了一会林枫从地上站起对陈傲天说道:“我去吃点东西,你要不要一起,吃完一起去健身馆怎么样?”
陈傲天艰难的从地上爬了起来,显然已经有些虚脱了。
“算了,你去吧,我现在没有胃口。”
林枫会心一笑没有去勉强:“那行,明天上午咱们继续。”
二人关了球馆的灯走出了球馆。
出了球馆,林枫硬拉着陈傲天来到了学校旁边的一家快餐店。
林枫觉得上午将陈傲天摔的太惨有些不忍,所以想请陈傲天吃点东西,算是弥补。
让林枫... -->>
球馆内不断的响起陈傲天投篮打铁的“哐铛”声。
不过随着投篮次数的增加,陈傲天的投篮也渐渐的也有了些准头。
最重要的是陈傲天投篮时没有了开始的紧张,手感变得柔和了一些,自信心明显更强了。
经过一个多小时的练习,尽管陈傲天的投篮命中率依然很低但是已经开始出现了一丝好的转变。
在对陈傲天的投篮进行有针对性的训练之后,林枫又开始与陈傲天在篮下进行了一对一的对抗训练。
练习的内容很简单只是让陈傲天在篮下距离篮筐两三步的位置持球过人。
陈傲天突破,林枫在前面用身体和手臂作出干扰。
持球过人的打法明显更适合陈傲天,只是简单的几球过后,陈傲天已经进入了状态。
已经能很轻松的甩开林枫对他的干扰然后将球扣进篮筐。
与投篮相比陈傲天似乎更适合这种简单粗暴的打法。
随着陈傲天持球过人的信心加强,林枫也逐渐加强了防守的力度。
从一开始只是张开手臂做做样子去干扰一下,渐渐的开始认真的去防守陈傲天的每一次持球突破。
一时间陈傲天的进攻便有些受阻。
看着一愁莫展的陈傲天林枫提醒道:“如果没有好的突破机会,你可以选择投篮,没必要一直强突。”
听到林枫的提醒,陈傲天瞬间醒悟了。
“我kao!练了一下午投篮,我竟然忘了这个!”
林枫见陈傲天一副憨态,忍不住笑了笑。
陈傲天在林枫的引导下开始了突投结合的练习。
一次次突破受阻,一次次投篮不中。
不过陈傲天乐在其中,林枫也尽力的去做一些干扰。
一时间球馆内全是两人跑动的身影。
球馆外又飘起了大雪,天寒地冻,但林枫和陈傲天两人在球馆内都是汗流浃背,身上的球衣都已经被汗水给浸湿。
很快俩人便从下午三点一直练习到了晚上七点。
终于林枫和陈傲天停了下来,两人都躺在球馆的地板上喘着粗气。
过了一会林枫从地上站起对陈傲天说道:“我去吃点东西,你要不要一起,吃完一起去健身馆怎么样?”
陈傲天艰难的从地上爬了起来,显然已经有些虚脱了。
“算了,你去吧,我现在没有胃口。”
林枫会心一笑没有去勉强:“那行,明天上午咱们继续。”
二人关了球馆的灯走出了球馆。
出了球馆,林枫硬拉着陈傲天来到了学校旁边的一家快餐店。
林枫觉得上午将陈傲天摔的太惨有些不忍,所以想请陈傲天吃点东西,算是弥补。
让林枫... -->>
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