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    第二天一早,林远早早的从床上爬起来,他起来的时候耗子还在睡觉,林远也没叫醒耗子,他看了一下时间,六点多,因为是冬天的缘故,现在天还很黑。

    林远洗簌完毕后,就下了楼,开始绕着宿舍楼跑圈,也不知道过了多久,他听到身后传来一阵脚步声,便停了下来,看向脚步声发出的地方,这时天才微微亮,林远看到一个瘦小的身影朝着跑过来,跑到过程中,林远还能听到那人的喘气声。

    人影渐近,林远才发现在跑步居然是那个心脏病女孩,晶晶。

    跑到林远跟前,晶晶停了下来,非常有礼貌的跟林远问候到“林叔叔好。”

    “嗯,天气这么凉,你穿这么少,不冷吗?”林远看着晶晶身上只穿着一件长袖,便关心的问道。

    北海靠海,冬天虽然没有那么冷,但也绝对没有广东那边那么暖,街上的那些个成年人那个不是穿两三件才敢出门的?

    晶晶摇了摇头,笑着说道“穿太多的话,等会跑完会很热,林叔叔,要是没什么事的话,我就先跑步了。”

    林远点了点头,说道“一起跑吧。”

    就这样,晶晶跑在前头,林远则是跟在她的身后,跑了大概半个小时后,晶晶停了下来,大口的喘着粗气。

    林远看见后,赶紧说道“在慢跑一圈,刚刚跑完不要停下来,要不然对心脏不好。”

    晶晶听了林远的话后,点了点头,开始慢跑了起来,只不过速度比之前慢了许多,林远赶紧跟了上去,将自己的外套披在晶晶身上,生怕她着凉。

    在跑的时候,林远说道“你调节一下呼吸节奏,这样跑的时候就不会那么累了。”

    晶晶歪着脑袋看向林远,显然是不明白林远所谓的调节呼吸节奏怎么弄。

    林远便解释到“这样,我说1你就吸气,我说2你就吐气。”

    晶晶点了点头,然后林远就开始说到“1。”

    晶晶开始吸气,等晶晶跑了三步后,林远才开始说“2。”

    晶晶开始吐气,三步一吸,三步一吐,这样慢跑一圈下来,晶晶居然没有像刚刚那样大喘气。

    “在慢走一圈,我们就停吧。”林远笑着说道。

    晶晶点了点头。

    在慢走的时候,林远问道“你怎么想到出来跑步的?”

    “我身体不是很好,学校都不肯要我,我就想锻炼一下,等身体好了,就跟大家一起去学校。”晶晶一边走着,一边羡慕的说道。

    因为心脏病的原因,晶晶不能上学,因为心脏病的原因,晶晶被父母遗弃,林远看着眼前这个乖巧的女孩,心里突然感觉酸酸的。

    “每天跑步也没问题,不过要适量,像你刚刚那样跑,太拼命了,对身体反而不好,这样吧,我这几天都在孤儿院,我们一起跑,怎么样?”林远笑着说道,跑步能锻炼身体,身... -->>

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