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过了五分钟，阿虎终于哭得差不多了，抹了抹脸，不好意思地抬头，说是因为最近比赛训练的事，压力太大。
章本硕点头。
接下来，出乎意料的是，阿虎一直在说比赛的事，余玫蕾的事根本不提。
他不提，章本硕为了自己的生命安全着想，自然也不会提，就当成一个普通拳击手咨询职业成长的事。
运动员心理学他也曾涉猎过，相比于普通人，专业运动员无疑拥有更为强健的体魄和意志力，可是该有的心理问题一样都不会少，甚至会更严重。
在高度竞争环境下的运动员衍生出来的心理问题多为偏执、抑郁、焦虑等。
像刚才阿虎失声痛哭就是个典型的例子，当感情失衡和赛场压力结合在一起，就是一个经过严苛训练的职业拳王也受不了。
阿虎看来是真的来做咨询的，打开了话匣就停不下来。
一直在讲这次比赛的事，团队给他的压力、媒体给他的压力、自己给自己的压力，要保持出道以来全胜的战绩，要赢得百万大奖，不能让守在电视机前的家人们失望。
章本硕也一直观察阿虎，他有本章说，很多本章说，而且排列的方式很有意思。
如果眯起眼，只看阿虎身上的方框，故意忽略到他本身的话，那些方框本身就能组成一个人的框架，从头到脚，下巴、脖子、胸肌、腹肌、股直肌、胫骨前肌，一路向下。
有多有少，有疏有密，最为厚实的地方是脖子上的方框，前后左右一圈绕起来，像是个绷带一样，那是为了防止一击晕倒，增加抗击打能力，拳击手会刻意训练的地方。
再接下来是腹直肌，腹外斜肌，方框完美地展现了腹肌的肌肉形态，为了灵活的闪避，和传导地面的力量，腹肌的力量是必不可少的。
还有手臂、大腿、小腿上的肌肉，看完一遍，不打开看本章说的内容，章本硕都觉得大有收获，要是能看一下其他运动员的本章说，说不定以后都可以开一门运动员心理咨询的课，他绝对是业内专家。没有人比他更了解。
阿虎似是只想找个人倾诉，咨询师不说话，更随了他的意，说完了比赛压力，也说到饮食上去，说自己为了赛前称重，还有比赛表现，已经吃了半年的鱼肉、鸡肉，一点红肉都不沾，比赛完后，不管输赢，他想做的就是直冲一家烧烤店，疯狂吃五花肉，喝高糖饮料，可乐、雪碧混着倒，总之，怎么不健康怎么来。
这些食谱都是他的团队针对他的身体条件，给出的科学食谱，食物构成经过营养学家的把关，构成合理，配比精确到克，卡路里更是基本中的基本。
照教练的话说，每天吃下去，就是头羊，也能吃成老虎。
他们就像调试一架机器人一样，把控着阿虎的吃穿住行、睡眠等方方面面，只差连呼吸几下、心跳频率也控制住。
阿虎自小开始训练拳击，身体他吃得消，可是心理他接受不了。
按那些食谱吃，他的表现确实一天好过一天，身子变轻盈了，拳头也有力了，注意力也提高了，体力更不用说。可是只有一个问题，这些东西太难吃了。
吃一天还行，一周还可以忍受，两周、三周、一个月、一年！
他的人还没疯，舌头已经快疯了！
不过这还没有结束。训练结束后，回到家本来是他一天最幸福的时... -->>
过了五分钟，阿虎终于哭得差不多了，抹了抹脸，不好意思地抬头，说是因为最近比赛训练的事，压力太大。
章本硕点头。
接下来，出乎意料的是，阿虎一直在说比赛的事，余玫蕾的事根本不提。
他不提，章本硕为了自己的生命安全着想，自然也不会提，就当成一个普通拳击手咨询职业成长的事。
运动员心理学他也曾涉猎过，相比于普通人，专业运动员无疑拥有更为强健的体魄和意志力，可是该有的心理问题一样都不会少，甚至会更严重。
在高度竞争环境下的运动员衍生出来的心理问题多为偏执、抑郁、焦虑等。
像刚才阿虎失声痛哭就是个典型的例子，当感情失衡和赛场压力结合在一起，就是一个经过严苛训练的职业拳王也受不了。
阿虎看来是真的来做咨询的，打开了话匣就停不下来。
一直在讲这次比赛的事，团队给他的压力、媒体给他的压力、自己给自己的压力，要保持出道以来全胜的战绩，要赢得百万大奖，不能让守在电视机前的家人们失望。
章本硕也一直观察阿虎，他有本章说，很多本章说，而且排列的方式很有意思。
如果眯起眼，只看阿虎身上的方框，故意忽略到他本身的话，那些方框本身就能组成一个人的框架，从头到脚，下巴、脖子、胸肌、腹肌、股直肌、胫骨前肌，一路向下。
有多有少，有疏有密，最为厚实的地方是脖子上的方框，前后左右一圈绕起来，像是个绷带一样，那是为了防止一击晕倒，增加抗击打能力，拳击手会刻意训练的地方。
再接下来是腹直肌，腹外斜肌，方框完美地展现了腹肌的肌肉形态，为了灵活的闪避，和传导地面的力量，腹肌的力量是必不可少的。
还有手臂、大腿、小腿上的肌肉，看完一遍，不打开看本章说的内容，章本硕都觉得大有收获，要是能看一下其他运动员的本章说，说不定以后都可以开一门运动员心理咨询的课，他绝对是业内专家。没有人比他更了解。
阿虎似是只想找个人倾诉，咨询师不说话，更随了他的意，说完了比赛压力，也说到饮食上去，说自己为了赛前称重，还有比赛表现，已经吃了半年的鱼肉、鸡肉，一点红肉都不沾，比赛完后，不管输赢，他想做的就是直冲一家烧烤店，疯狂吃五花肉，喝高糖饮料，可乐、雪碧混着倒，总之，怎么不健康怎么来。
这些食谱都是他的团队针对他的身体条件，给出的科学食谱，食物构成经过营养学家的把关，构成合理，配比精确到克，卡路里更是基本中的基本。
照教练的话说，每天吃下去，就是头羊，也能吃成老虎。
他们就像调试一架机器人一样，把控着阿虎的吃穿住行、睡眠等方方面面，只差连呼吸几下、心跳频率也控制住。
阿虎自小开始训练拳击，身体他吃得消，可是心理他接受不了。
按那些食谱吃，他的表现确实一天好过一天，身子变轻盈了，拳头也有力了，注意力也提高了，体力更不用说。可是只有一个问题，这些东西太难吃了。
吃一天还行，一周还可以忍受，两周、三周、一个月、一年！
他的人还没疯，舌头已经快疯了！
不过这还没有结束。训练结束后，回到家本来是他一天最幸福的时... -->>
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