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眼下这个十月，虽然没到十一二月那么冷，但是寒风也是冷冷地吹着，早晚就更冷了。
苏丹红也是开始给家里人食补了。
冬天就是进补的时候，冬天要是补好了，那整个冬天都能健健康康的，要是得了感冒，那两三天也就好了，体质都会强不少。
而且也不只是冬天，到了春夏交季感冒多发的那个季节，那也能极大程度降低感冒的几率。
苏丹红今天就给炖了两只鸡。
一只鸡是给孩子们吃的，她还去叫来了季小冬，晓珍晓玉姐妹俩。
连带着仁仁，齐齐，祥祥还有嫣儿，这几个小毛头们就干掉了一只鸡，并且还意犹未尽。
一人一碗汤还有鸡肉若干，吃得都是心满意足的。
孩子们就是这样，本来都不想吃的，可是人一多了，一块吃了，就会觉得香了。
这只鸡是炖给孩子们补身子的，就放了一点清补凉，没有放其他的东西，对于孩子来说，这就已经是极好的了，因为平日里吃得饱，孩子们就能长得很好了，不用格外滋补其他的。
但是苏丹红跟季建筠吃的鸡，那就放了一些冬虫夏草下去了。
他们这种年纪的就可以进补了，也需要进补，冬虫夏草是去年季建筠去买马的时候买回来的，干货，放到今年都还是好好的呢。
苏丹红时不时的，就会炖只鸡给季建筠吃下去，她就喝点汤，其他的鸡肉啥的，全叫季建筠吃掉，季建筠全年都不带有感冒的，有些时候会有，夏天有些时候会有些轻微的中暑症状，不过两三天的，也就过去了，身子骨壮得跟什么似的。
这跟苏丹红每天一日三顿给他准备得丰盛不已有关，但也跟这时不时的，就给他补下一下脱不了干系。
苏丹红在养生一道上是特别下心思的，她觉得只要吃得好，那就会生病少，要不然你节省了，你节省下的钱全都进医院了，有必要这么为难自己吗？
所以她每顿饭都要求季建筠能吃饱，这样他在外边忙碌也有精神不是？
不仅他们俩的鸡下了冬虫夏草，叫橘子在山上给炖的鸡，也下了冬虫夏草，给两个老人家也滋补滋补，以至于两位老人家每天精神气都是十分不错。
尤其是老张啊，觉得自己现在的生活实在是幸福，这日子过得也着实是潇洒了些。
啥都不用愁还不潇洒啊？
这一入冬就给进补了，效果都是显著的，村里有些孩子就感冒了，但是老季家的孩子们，就不会了。
一个个身子骨都好着呢。
“妈，小冬哥说今晚上来咱家吃饭。”仁仁下山说道。
“让他来吧。”苏丹红道。
家里的饭一般都会多做一些的，即便是吃不完也没关系，还有大黑它们呢，再有就是可以拿上去给鸡吃，所以不担心这些。
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眼下这个十月，虽然没到十一二月那么冷，但是寒风也是冷冷地吹着，早晚就更冷了。
苏丹红也是开始给家里人食补了。
冬天就是进补的时候，冬天要是补好了，那整个冬天都能健健康康的，要是得了感冒，那两三天也就好了，体质都会强不少。
而且也不只是冬天，到了春夏交季感冒多发的那个季节，那也能极大程度降低感冒的几率。
苏丹红今天就给炖了两只鸡。
一只鸡是给孩子们吃的，她还去叫来了季小冬，晓珍晓玉姐妹俩。
连带着仁仁，齐齐，祥祥还有嫣儿，这几个小毛头们就干掉了一只鸡，并且还意犹未尽。
一人一碗汤还有鸡肉若干，吃得都是心满意足的。
孩子们就是这样，本来都不想吃的，可是人一多了，一块吃了，就会觉得香了。
这只鸡是炖给孩子们补身子的，就放了一点清补凉，没有放其他的东西，对于孩子来说，这就已经是极好的了，因为平日里吃得饱，孩子们就能长得很好了，不用格外滋补其他的。
但是苏丹红跟季建筠吃的鸡，那就放了一些冬虫夏草下去了。
他们这种年纪的就可以进补了，也需要进补，冬虫夏草是去年季建筠去买马的时候买回来的，干货，放到今年都还是好好的呢。
苏丹红时不时的，就会炖只鸡给季建筠吃下去，她就喝点汤，其他的鸡肉啥的，全叫季建筠吃掉，季建筠全年都不带有感冒的，有些时候会有，夏天有些时候会有些轻微的中暑症状，不过两三天的，也就过去了，身子骨壮得跟什么似的。
这跟苏丹红每天一日三顿给他准备得丰盛不已有关，但也跟这时不时的，就给他补下一下脱不了干系。
苏丹红在养生一道上是特别下心思的，她觉得只要吃得好，那就会生病少，要不然你节省了，你节省下的钱全都进医院了，有必要这么为难自己吗？
所以她每顿饭都要求季建筠能吃饱，这样他在外边忙碌也有精神不是？
不仅他们俩的鸡下了冬虫夏草，叫橘子在山上给炖的鸡，也下了冬虫夏草，给两个老人家也滋补滋补，以至于两位老人家每天精神气都是十分不错。
尤其是老张啊，觉得自己现在的生活实在是幸福，这日子过得也着实是潇洒了些。
啥都不用愁还不潇洒啊？
这一入冬就给进补了，效果都是显著的，村里有些孩子就感冒了，但是老季家的孩子们，就不会了。
一个个身子骨都好着呢。
“妈，小冬哥说今晚上来咱家吃饭。”仁仁下山说道。
“让他来吧。”苏丹红道。
家里的饭一般都会多做一些的，即便是吃不完也没关系，还有大黑它们呢，再有就是可以拿上去给鸡吃，所以不担心这些。
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