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    “我们今天学什么?”

    陈辉换好了练功服,对将冷酷进行到底,跟一块寒冰似的羽翼问道。

    羽翼见一项都对训练避之不及的陈辉竟然变得跃跃欲试,迫不及待的要开始训练,这份积极性,让他看得很是匪夷所思,这陈辉难道转性了?不,看他的样子估计是抽风了,而且抽的还挺严重。

    羽翼哪里了解,昨天跟打劫者的一番战斗,让陈辉思想得到了洗礼,认识到了自身太虚弱了,如果体质真的强悍速度足够快,肯定能够在老大掏枪时,如同羽翼一样轻松的作出规避动作了,何至于受制于人?

    昨天要是没有灵笔的暗中辅助,自己就等枪打成筛子吧,陈辉已经有原来懒散的“被要求锻炼”,变成了如今充满期待的“我要锻炼”,正所谓态度决定一切,积极主动了,人也变得有精气神了。

    “练军体拳。”羽翼懒得去理睬陈辉是否心甘情愿,反正陈辉人到了这里,无论是主动的,还是被动的,结果都是一样样的,出去的时候,体内的力量都会被自己榨干,在健身室,陈辉没有任何权利。

    “好啊。”

    陈辉充满期待的说,每天单调枯燥的被摔打和折磨,早就让他麻木和审美疲劳了,的确该换点新鲜的招式了,只是不知道羽翼又想出了什么折磨人的招式,毕竟羽翼折磨人的手段,绝对是层出不穷的。

    “连军体拳首先讲究的是身体下盘要稳如松,如果身体不够稳当,攻击人的效果会大大的打折扣。

    今天的锻炼主要针对的是你的下盘,你在油中的锻炼,让你的身体灵活度足够了,可光灵活是远远不够的,你还必须要有强大的力量,要有一拳致命的能力,毕竟跟高手交战,能够打中一拳就能够决定胜负。

    依你现在的下盘稳度,我觉得你一拳挥舞出去,人打不死,自己的腰绝对会闪到,或者是自己的手撞废了。

    除了锻炼你下盘的稳健,就是锻炼你腿部的攻击力和速度,我相信练完之后,你会受益匪浅。”

    羽翼说话从来都不会考虑陈辉的小心灵是否会被打击到,对他而言,陈辉就是一件被训练的工具,你难道是用钳子和板子时,会好声好气的跟对方商量一下再使用?羽翼要求只有一点,用最短的时间,达到最好的训练成效。

    “有锻炼下盘稳度和双腿力度的军体拳?”

    陈辉对羽翼的讽刺和挖苦早就习以为常了,反正在陈辉的观念中,比羽翼弱的人,都是不上台面的垃圾,管你是身体好点的垃圾,还是身体差点的垃圾。

    想要让羽翼对自己改观,唯一的办法就是玩命的训练,早点把自己身上的垃圾标签给摘掉,然后用力的贴在羽翼的脑门上。

    “有,我给你演练一遍。”

    羽翼扎着稳健的马步,双腿做着淌水的动作,动作做的很是缓慢,可陈辉能够清晰的察觉到,羽翼矫健的双腿中爆发出的力量绝对能够轻易的撞碎石头。

    陈辉耐心的看着,仿佛为了让他看的足够清晰,羽翼做动作时故意放慢了节奏,身体的扭转,腿脚的移... -->>

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