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18小说网 www.18xs.com,精灵王座之巅无错无删减全文免费阅读!

欧路点了点头,继续苦练起来,它自己也喜欢这种训练的感觉,活脱脱的像个热血少年一般。

    眼神直视前方,拳风凌厉,带着呼呼风声,一旁的米夜看了看后,也是站在利欧路身旁,和它一起练习马步冲拳。虽然姿势不是特别标准,但至少勤加练习有壮阳补肾的功效。

    ......

    时间匆匆而过,米夜和利欧路每天做两组马步冲拳,上午和下午各一组,每组一百次,每一天增加十次,到周五的晚上,利欧路已经可以做到一天做一百四十次马步冲拳,进步匪浅。

    除了扎马步和练习马步冲拳之外,米夜和利欧路的其他时间则是用来休息和进行其他训练,比如训练利欧路的反应速度等等,压腿,练习柔韧度等等。

    同时每天米夜和利欧路都坚持早上跑步到米亚查山锻炼,傍晚再跑回真新市,从未间断,这样一直持续到五天之后,米夜感觉自己的精气神都有所提高,身体素质也是有小幅提高。

    而利欧路的进步却是更加明显,实力更是突飞猛进,无论是力量还是反应速度亦或是灵敏度都是大幅度提高,行走坐卧之间,隐隐带着一股气质,让人看起来就觉得不凡。

    今天正值周六,也是米夜担任真新道馆少年组首席训练家的第一天,米夜一大早天还没亮就起床和利欧路一起扎马步,练习马步冲拳。锻炼这件事,一天不可间断,犹如水磨石头一般,唯有食之以恒才能见到成效。

    虽然因为今天有事不能前往米亚查山,但是练习不可中断。

    等训练完之后,米夜和利欧路已经是累的大汗淋漓,简单的吃了早饭之后,米夜背上背包,换上真新道馆的道馆服,走向真新道馆。

    刚刚踏进道馆内,米夜就看到道馆内已经有不少学徒到了,他们正打扫着卫生,整理着道馆内的杂物。

    "米夜,你来了?"

    "早啊,米夜。"

    "这么早啊?"

    听着周围道馆的学徒们给自己问好,米夜心里一阵暗爽,这种感觉是真的爽,怪不得那么多人想当首席训练家。

    虽然心中已经乐开了花,但米夜脸上却是保持着淡定的神情,淡定的开口回应道:"早啊,各位。对了我需要做些什么?"

    米夜看着道馆内所有人都有事做,只有自己一个人游手好闲,无所事事,也是有些尴尬。

    "你不用做什么事,待会遇到很强的或者很有名气的少年组训练家挑战的时候,才需要你上场,现在你就休息就行了,这些事我们做就行了。"

    "哦,我知道了。"米夜点了点头,心中一阵暗爽,首席训练家就是爽,啥事不做,还受人尊严。

    在道馆内逛了逛后,米夜现在真的没事可做,实在是太过无聊,最后他只有去继续训练了。

    米夜从怀里取出利欧路的精灵球,米夜去到道馆内的一个训练场认真训练起来。

    一直到连续训练两个小时之后,米夜终于迎来了自己作为少年组首席训练家的比赛。

    "米夜,快,我们遇到一个很强的对手。"

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