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18小说网 www.18xs.com,梦游万界,踏上修行之路无错无删减全文免费阅读!

噬机制。

    避免过度营养:摄入过多的营养物质可能会抑制细胞自噬。因此,避免暴饮暴食和过度摄入高热量、高脂肪和高糖的食物,有助于激活细胞自噬。

    保持睡眠充足:保持充足的睡眠有助于激活细胞自噬,帮助身体清除有害的废物和受损的细胞。】

    这激活人体细胞自噬功能的方法,让余良不由的想起了武当张三丰和青羊宫清静道长。      这两个人每隔一段时间就会进行闭关。

    闭关的时候要进行辟谷。

    辟谷不是什么都不吃,而是每天只喝一碗米汤,一小碟青菜。

    余良当时的想法,就是这些道士真是自找苦吃。

    闭关修炼就闭关修炼,干嘛这么虐待自己。

    可如今在看到这人体细胞自噬机制,瞬间就明白了他们闭关辟谷的真正目的。

    清除体内杂质,促进大脑发育,再生新细胞延缓衰老。

    这哪是自找苦受,分明是延年益寿之术!

    道家依靠摸索总结传承下来的东西,他们可能不知道其原理,但却十分清楚其好处。

    “唉~”

    老祖宗留下的智慧,不懂的时候鄙夷,懂得时候佩服!

    余良心中再次改变了对道家看法。

    起身来到门外,眺望远方,舒缓一下心情。

    “小余1

    听到有人喊他的名字,余良转头看去,来人是上次和冯姨一起来的美容院老板娘霞姐。

    她从路边的一辆豪车上下来,朝着余良走来。

    “霞姐1

    就当余良要带头进入店中时,霞姐却对他摆了摆手说道:“不急,我今天来不是找伱做按摩的,而是有件事想拜托你1

    有事!余良微微皱了皱眉,轻声说道:“不知霞姐所说的事是什么事?”

    霞姐笑着回道:“我的美容院中来了一位比较重要的客人,我想请你去给他做一次音疗。”

    余良直接摇头:“我这还开着店呢,走不开。”

    “要不,你请他到我店里来吧1

    霞姐笑呵呵着说道:“小余啊,我没别的意思啊,就是你这店太小了,我不好意思带人来1

    “而且你这不是快要到下班时间了吗?”

    “我的美容院离这地方不远,你去一趟回来再回来都用不了两个小时,很快的。”

    “只要你愿意帮霞姐这个忙,我愿意再办三张高级会员卡,而且算姐欠你一个人情1

    有钱人就是豪气,张口就是三十万。

    这位霞姐虽然只见过一次,但对方一看就不是一般人,现在社会讲究人情世故,得她一份人情说不定以后就能派上用常

    余良想着也花不了多长时间,那就去一趟吧。

    点头同意下来,霞姐高兴地夸了余良一句,然后当即付了钱办了三张高级会员卡。

    等到下班的时间一到。

    霞姐就让司机把车开到门口,接余良去美容院。

    路程确实不远,不到半个小时就来到了美容院门口。

    霞姐带着余良进入,沿途的人见到她后都热情地打招呼。

    两人乘坐电梯来到三楼

    电梯门一开,一股古典气息就扑面而来。

    ……

    (本章完)

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