，然后点击“添加到主屏幕” 18小说网 www.18xs.com，泳者之势[竞技]无错无删减全文免费阅读！
“我带了，给。”说着从书包里拿出手机递给陆玖。
她的手机是用之前参加过一些游泳比赛得到的奖金买的，现在他们上的这所学校对于手机的使用是不反对的，只是规定了上课时间不能拿出来玩。
陆玖打电话时，清旖就在旁边等着她。
隐约能听到加班、不回家等字眼。
挂了电话，陆玖把手机还给她，眼眶有些红红的，“清旖，我爸爸妈妈今天都去医院加班了，家里没人，我能不能去你家待会？”
“可以啊，住在我家也行，反正明天也要去上学。”清旖大致知道是怎么回事了，陆玖的爸爸是s市第六人民医院骨科主任，妈妈是那家医院里的护士长，时常会有紧急情况要回去加班。
陆玖听了点点头，“那我再给妈妈发个短信。”
********
“到了。”
张清旖走到门前按了指纹密码。开门。
“进来吧，家里现在没人。”换了双拖鞋，然后帮陆玖拿了双新的。
换好拖鞋，跟着清旖走进屋，陆玖惊呆了！
(⊙0⊙)
“天呐，清旖，你家好大呀！”
“呵呵，是挺大的，你先随便看看吧，我做个中饭。”
清旖对着正的陆玖说道。
“清旖，你会做饭？”
“嗯，我爸妈也经常不在家的。”
“我也会，我帮你一起吧，这样快点儿。有点饿了。”
“好。”
吃完午饭又收拾干净已经将近一点了，清旖带着陆玖走动了一会儿，然后去看了看客房。
“小玖，等会我还要训练，你是在房间休息还是怎么样？”
陆玖知道清旖是游泳的，还拿过不少奖，可是从来没亲眼见过她游泳，好想去看看，“清旖，等会我能看着你训练吗，我保证，不会打扰你的。”
“求之不得。对了，你一会儿想下水游几圈吗？”
“可以吗？！呃……可是我不太会……”
听到清旖的邀请，陆玖眼中有一丝惊喜，可是随即又有些懊恼，嗷嗷嗷，她以前为什么不学游泳～～～失策失策！！！
“我教你，保证一学就会。走吧，去换泳衣。”
本来陆玖想和张清旖穿同款泳衣的，可是好不容易穿上去，不到两分钟就有些受不了了，太紧了，嘞得好疼，立马换了另一套比较舒服的泳衣，出来后，她看张清旖的眼光带着满满的崇拜，清旖的身材确实苗条，可是她也是偏瘦的，两人的身材差不多，可想而知，清旖的状态和自己应该是差不多的呀，可是她丝毫没表现出难受.
崇拜!
从两点半到五点，短短两个半小时的时间，陆玖已经变成了张清旖的头号粉丝，她不管别的游泳运动员怎么样，反正对陆玖的崇拜之情已经爆表了！
回顾这两个半小时：
陆玖跟着清旖一起做热身运动，见识到了张清旖身体的柔韧性；
热身运动后，清旖下水，先是200米自由泳，休息5分钟后，800米自由泳，陆玖见识到了清旖的耐力；
两项结束后，休息10分钟，开始教陆玖游，自由泳、蝶泳、蛙泳各示范一遍，然后带着陆玖一起，终于，陆玖摸到了自由泳的一点点皮毛；
陆玖游累了，本以为清旖会跟她一起上岸休息，谁知，她让陆玖把她接下来的800米自由泳录下来，她要看看哪里不足……于是，又一个800米开始，这次用了测速仪，8分34秒06，结束后，陆玖跟着清旖一起去记录板上填成绩，陆玖看到了，这次又比上次快，而记录板上的成绩，是一次比一次进步的。
最后，陆玖洗完澡换了身衣服，出来就见到清旖早已经坐在沙发上看录下来的视频，手上拿着笔，在一本厚厚的笔记本上记着什么。走上前，发现是她对这次训练的总结……
不知道为什么，看到这么努力的清旖，陆玖鼻子一酸，有些心疼她。
同样12岁的年龄，同样都还是初中生，如果不是今天亲眼见到，她怎么都不会想到，在同龄人正无忧无虑的玩耍时，张清旖已经有了确定的目标，并且那么努力的去实现……
且不管陆玖此刻内心的波动，也不管在这几小时内这个12岁的小女孩受到了什么启发，现在最重要的是：这一天，还没结束啊喂！
“我带了，给。”说着从书包里拿出手机递给陆玖。
她的手机是用之前参加过一些游泳比赛得到的奖金买的，现在他们上的这所学校对于手机的使用是不反对的，只是规定了上课时间不能拿出来玩。
陆玖打电话时，清旖就在旁边等着她。
隐约能听到加班、不回家等字眼。
挂了电话，陆玖把手机还给她，眼眶有些红红的，“清旖，我爸爸妈妈今天都去医院加班了，家里没人，我能不能去你家待会？”
“可以啊，住在我家也行，反正明天也要去上学。”清旖大致知道是怎么回事了，陆玖的爸爸是s市第六人民医院骨科主任，妈妈是那家医院里的护士长，时常会有紧急情况要回去加班。
陆玖听了点点头，“那我再给妈妈发个短信。”
********
“到了。”
张清旖走到门前按了指纹密码。开门。
“进来吧，家里现在没人。”换了双拖鞋，然后帮陆玖拿了双新的。
换好拖鞋，跟着清旖走进屋，陆玖惊呆了！
(⊙0⊙)
“天呐，清旖，你家好大呀！”
“呵呵，是挺大的，你先随便看看吧，我做个中饭。”
清旖对着正的陆玖说道。
“清旖，你会做饭？”
“嗯，我爸妈也经常不在家的。”
“我也会，我帮你一起吧，这样快点儿。有点饿了。”
“好。”
吃完午饭又收拾干净已经将近一点了，清旖带着陆玖走动了一会儿，然后去看了看客房。
“小玖，等会我还要训练，你是在房间休息还是怎么样？”
陆玖知道清旖是游泳的，还拿过不少奖，可是从来没亲眼见过她游泳，好想去看看，“清旖，等会我能看着你训练吗，我保证，不会打扰你的。”
“求之不得。对了，你一会儿想下水游几圈吗？”
“可以吗？！呃……可是我不太会……”
听到清旖的邀请，陆玖眼中有一丝惊喜，可是随即又有些懊恼，嗷嗷嗷，她以前为什么不学游泳～～～失策失策！！！
“我教你，保证一学就会。走吧，去换泳衣。”
本来陆玖想和张清旖穿同款泳衣的，可是好不容易穿上去，不到两分钟就有些受不了了，太紧了，嘞得好疼，立马换了另一套比较舒服的泳衣，出来后，她看张清旖的眼光带着满满的崇拜，清旖的身材确实苗条，可是她也是偏瘦的，两人的身材差不多，可想而知，清旖的状态和自己应该是差不多的呀，可是她丝毫没表现出难受.
崇拜!
从两点半到五点，短短两个半小时的时间，陆玖已经变成了张清旖的头号粉丝，她不管别的游泳运动员怎么样，反正对陆玖的崇拜之情已经爆表了！
回顾这两个半小时：
陆玖跟着清旖一起做热身运动，见识到了张清旖身体的柔韧性；
热身运动后，清旖下水，先是200米自由泳，休息5分钟后，800米自由泳，陆玖见识到了清旖的耐力；
两项结束后，休息10分钟，开始教陆玖游，自由泳、蝶泳、蛙泳各示范一遍，然后带着陆玖一起，终于，陆玖摸到了自由泳的一点点皮毛；
陆玖游累了，本以为清旖会跟她一起上岸休息，谁知，她让陆玖把她接下来的800米自由泳录下来，她要看看哪里不足……于是，又一个800米开始，这次用了测速仪，8分34秒06，结束后，陆玖跟着清旖一起去记录板上填成绩，陆玖看到了，这次又比上次快，而记录板上的成绩，是一次比一次进步的。
最后，陆玖洗完澡换了身衣服，出来就见到清旖早已经坐在沙发上看录下来的视频，手上拿着笔，在一本厚厚的笔记本上记着什么。走上前，发现是她对这次训练的总结……
不知道为什么，看到这么努力的清旖，陆玖鼻子一酸，有些心疼她。
同样12岁的年龄，同样都还是初中生，如果不是今天亲眼见到，她怎么都不会想到，在同龄人正无忧无虑的玩耍时，张清旖已经有了确定的目标，并且那么努力的去实现……
且不管陆玖此刻内心的波动，也不管在这几小时内这个12岁的小女孩受到了什么启发，现在最重要的是：这一天，还没结束啊喂！