，然后点击“添加到主屏幕” 18小说网 www.18xs.com，全民智能健身房无错无删减全文免费阅读！
;“等下，我们这里会给你发送一个邮件过去，上面会清晰的写的做饭的要求。”陆筱说。
叶斌刚想对陆筱说话屏幕就突然关了。
叶斌值得停把自己刚刚到嘴边的话给咽了下去。
“咚！”
邮件没过多久就发送了过来，叶斌点开了邮件看了看上面写的饭的做法。
邮件上面清楚的说明了做饭的要求。
“方法/步骤
1
准备：泡米半个小时到一个小时，这样可以让做出来的饭更加的香糯，色泽看起来更加的诱人。
2
淘米次数不要多。如果淘米过于多的话米的营养就会流失了很多的营养成分，所以，妖术在淘米的时候，适当的简单几次就可以了，不要太多次，防止更多的米粒营养的流失，以至于影响我们的研究。
3
不要用热水淘米。热水淘米，会使得米有一定的氧化作用，丢失一定的营养成分，最重要的就是会氧化会使米改变原来的物质形态多多少少会对研究带来不必要的麻烦。
4
防水的话最好要放入米量三分之一，这个按照米的情况而定。”
叶斌看着手机屏幕上做饭的四点要求觉得十分的吃惊，这些要求好像曾经在叶斌的妈妈做饭的时候，叶斌听到妈妈对自己说过，没想到事隔多年还可以听到。
“原来做饭还有这么多的要求，这么多的讲究，怪不得总是觉得妈妈做的饭比我弄得要好吃，原来是这个原因。”叶斌想起妈妈曾经为叶斌做饭的时光。
叶斌把手机上邮件的内容全部看完了以后便把手机放到了一旁，回想做饭的要求走向了厨房。
“一碗米，三分之一碗水，米要泡半个小时，……”叶斌一边做饭一边想着邮件上面做饭的要求害怕出现一点失误而浪费米和时间。
叶斌有条不紊的按照邮件上面的要求一步一步小心的做着饭。
平常叶斌自己一个人在家里做饭的时候都非常的快，没有把做饭这件事放在心上认为做出来的饭只要可以吃就好了，软硬，营养流不流失什么的根本就从来没有考虑过。
今天做的饭是做的时间最长的一次，最细心的一次，最主要的是这饭还不是做给自己吃的是送到未来给别人用来做研究的，想到这里叶斌的内心觉得有点不爽，不过又想起自己的运气竟然这么好每天完成一个简单的任务便可以获得未来的超智能锻炼机器内心又得到一点安慰。
“完了，刚刚忘记问今天的奖励是什么了，算了等下用视频传过去的话顺便问一问吧！”叶斌又重新埋下头去按照流程做饭。
过了一会后，叶斌长舒了一口气，“总算按照任务要求做好了，现在就只差把饭放到电饭煲里面去蒸了。”
“嘭！”叶斌把饭放到了电饭煲里面，盖上了做饭用的盖子，插上了插头启动了开关。
叶斌看见电饭煲被成功的启动了以后，便离开了厨房走到了客厅坐到了沙发的上面，静静的等待着饭被蒸好。
;“等下，我们这里会给你发送一个邮件过去，上面会清晰的写的做饭的要求。”陆筱说。
叶斌刚想对陆筱说话屏幕就突然关了。
叶斌值得停把自己刚刚到嘴边的话给咽了下去。
“咚！”
邮件没过多久就发送了过来，叶斌点开了邮件看了看上面写的饭的做法。
邮件上面清楚的说明了做饭的要求。
“方法/步骤
1
准备：泡米半个小时到一个小时，这样可以让做出来的饭更加的香糯，色泽看起来更加的诱人。
2
淘米次数不要多。如果淘米过于多的话米的营养就会流失了很多的营养成分，所以，妖术在淘米的时候，适当的简单几次就可以了，不要太多次，防止更多的米粒营养的流失，以至于影响我们的研究。
3
不要用热水淘米。热水淘米，会使得米有一定的氧化作用，丢失一定的营养成分，最重要的就是会氧化会使米改变原来的物质形态多多少少会对研究带来不必要的麻烦。
4
防水的话最好要放入米量三分之一，这个按照米的情况而定。”
叶斌看着手机屏幕上做饭的四点要求觉得十分的吃惊，这些要求好像曾经在叶斌的妈妈做饭的时候，叶斌听到妈妈对自己说过，没想到事隔多年还可以听到。
“原来做饭还有这么多的要求，这么多的讲究，怪不得总是觉得妈妈做的饭比我弄得要好吃，原来是这个原因。”叶斌想起妈妈曾经为叶斌做饭的时光。
叶斌把手机上邮件的内容全部看完了以后便把手机放到了一旁，回想做饭的要求走向了厨房。
“一碗米，三分之一碗水，米要泡半个小时，……”叶斌一边做饭一边想着邮件上面做饭的要求害怕出现一点失误而浪费米和时间。
叶斌有条不紊的按照邮件上面的要求一步一步小心的做着饭。
平常叶斌自己一个人在家里做饭的时候都非常的快，没有把做饭这件事放在心上认为做出来的饭只要可以吃就好了，软硬，营养流不流失什么的根本就从来没有考虑过。
今天做的饭是做的时间最长的一次，最细心的一次，最主要的是这饭还不是做给自己吃的是送到未来给别人用来做研究的，想到这里叶斌的内心觉得有点不爽，不过又想起自己的运气竟然这么好每天完成一个简单的任务便可以获得未来的超智能锻炼机器内心又得到一点安慰。
“完了，刚刚忘记问今天的奖励是什么了，算了等下用视频传过去的话顺便问一问吧！”叶斌又重新埋下头去按照流程做饭。
过了一会后，叶斌长舒了一口气，“总算按照任务要求做好了，现在就只差把饭放到电饭煲里面去蒸了。”
“嘭！”叶斌把饭放到了电饭煲里面，盖上了做饭用的盖子，插上了插头启动了开关。
叶斌看见电饭煲被成功的启动了以后，便离开了厨房走到了客厅坐到了沙发的上面，静静的等待着饭被蒸好。