，然后点击“添加到主屏幕” 18小说网 www.18xs.com，凌天刀皇无错无删减全文免费阅读！
。
随后，江华站在河边，开始一招一式地练着《莽牛拳》。
换了一个环境，江华不由觉得自己的拳法流畅了几分。
打了十遍之后，江华就地取材，抱着河边的石头，开始上下举着。
不一会儿，江华瞄上了边上一块更大的石块，走了上前。
“呀……”
可是，任凭江华使劲用力，石块没有移动半分，随即放弃。
身上的五个沙袋，基本上已经融入江华的身体，成为日常生活的一部分。
现在，江华要做的就是找到力量突破的临界点。
吃过烤番薯，江华向着上游慢慢走去。
轰隆隆！
越向上游走去，江华耳边的轰隆声就越明显。
寻声走去，一道落差将近十米的瀑布，出现在江华眼前。
江华看着瀑布，脑海之中，想起了各种瀑布下练功的场景。
自己是不是也可以试试！
缓步走下河岸，进去河水中，江华向着瀑布底下游去。
“啊呼……”
尝试几次，每当江华靠近瀑布底下时，江华都被水流，带进水底，根本到不了瀑布的正下方。
“有了！”坐在河岸边，江华打量着瀑布四周，突然灵机一动。
江华这次没有下水，而是扒着河边的峭壁岩石，缓缓移动着靠近瀑布。
越是接近，江华愈发觉得瀑布力量巨大，心里暗自庆幸没有盲目上前。
同时，也看见瀑布底下有个空间，也有水流倾泻，完全适合自己在其中练功。
“啊……”
再接近，溅起的水花迷住了江华的双眼，一不小心，脚下踩空，就掉进了水里。
看见希望，江华当然不肯放弃，接连尝试几次。
终于，在江华精力快要耗尽的时候，跃进了瀑布下的空间。
还未来的及喘口气，倾泻下来的水流，让江华觉得压力倍增，浑身骨骼都在接受水流的拍打。
打起精神，江华咬紧牙根，站到了水流下，站着马步，打起《莽牛拳》。
这点压力都受不住，那面前直接十米倾泻而下的巨大水流，估计能将自己拍碎。
江华想起之前自己的鲁莽行为，不禁有些后怕。
打完一套《莽牛拳》，江华就感觉自己身体要碎了。
强忍着，打起第二遍。
才刚刚开始，江华脚下一滑，就被带进水里。
江华从水底浮上来，感受着全身传来的酸痛，连手臂都不想抬起，都跟自己第一天绑上沙袋一样。
随波逐流，江华到小屋的河边，就从河里慢慢上岸。
将小番薯丢进火里，江华随即躺在地上，睡过去。
醒来的时候，小番薯已经烧成木炭，不能食用。
翌日清晨，江华又尝试着捕鱼，但是结果还是一样，随后便向着瀑布走去。
一整天时间，江华都呆在瀑布下方，达到废寝忘食地境界。
这次比昨天坚持的要久的多，天色黑了，江华才随流而回。
躺在河边，将自己的身体，泡在水里，让流水的力道，给自己做一个全身按摩。
江华看着天上皎洁的月亮，陷入沉思，脸上流露出一丝哀愁。
后来，肚里传来了咕噜声，江华起身，又去挖了一个番薯，看着烤熟之后，吃完，才睡去。
。
随后，江华站在河边，开始一招一式地练着《莽牛拳》。
换了一个环境，江华不由觉得自己的拳法流畅了几分。
打了十遍之后，江华就地取材，抱着河边的石头，开始上下举着。
不一会儿，江华瞄上了边上一块更大的石块，走了上前。
“呀……”
可是，任凭江华使劲用力，石块没有移动半分，随即放弃。
身上的五个沙袋，基本上已经融入江华的身体，成为日常生活的一部分。
现在，江华要做的就是找到力量突破的临界点。
吃过烤番薯，江华向着上游慢慢走去。
轰隆隆！
越向上游走去，江华耳边的轰隆声就越明显。
寻声走去，一道落差将近十米的瀑布，出现在江华眼前。
江华看着瀑布，脑海之中，想起了各种瀑布下练功的场景。
自己是不是也可以试试！
缓步走下河岸，进去河水中，江华向着瀑布底下游去。
“啊呼……”
尝试几次，每当江华靠近瀑布底下时，江华都被水流，带进水底，根本到不了瀑布的正下方。
“有了！”坐在河岸边，江华打量着瀑布四周，突然灵机一动。
江华这次没有下水，而是扒着河边的峭壁岩石，缓缓移动着靠近瀑布。
越是接近，江华愈发觉得瀑布力量巨大，心里暗自庆幸没有盲目上前。
同时，也看见瀑布底下有个空间，也有水流倾泻，完全适合自己在其中练功。
“啊……”
再接近，溅起的水花迷住了江华的双眼，一不小心，脚下踩空，就掉进了水里。
看见希望，江华当然不肯放弃，接连尝试几次。
终于，在江华精力快要耗尽的时候，跃进了瀑布下的空间。
还未来的及喘口气，倾泻下来的水流，让江华觉得压力倍增，浑身骨骼都在接受水流的拍打。
打起精神，江华咬紧牙根，站到了水流下，站着马步，打起《莽牛拳》。
这点压力都受不住，那面前直接十米倾泻而下的巨大水流，估计能将自己拍碎。
江华想起之前自己的鲁莽行为，不禁有些后怕。
打完一套《莽牛拳》，江华就感觉自己身体要碎了。
强忍着，打起第二遍。
才刚刚开始，江华脚下一滑，就被带进水里。
江华从水底浮上来，感受着全身传来的酸痛，连手臂都不想抬起，都跟自己第一天绑上沙袋一样。
随波逐流，江华到小屋的河边，就从河里慢慢上岸。
将小番薯丢进火里，江华随即躺在地上，睡过去。
醒来的时候，小番薯已经烧成木炭，不能食用。
翌日清晨，江华又尝试着捕鱼，但是结果还是一样，随后便向着瀑布走去。
一整天时间，江华都呆在瀑布下方，达到废寝忘食地境界。
这次比昨天坚持的要久的多，天色黑了，江华才随流而回。
躺在河边，将自己的身体，泡在水里，让流水的力道，给自己做一个全身按摩。
江华看着天上皎洁的月亮，陷入沉思，脸上流露出一丝哀愁。
后来，肚里传来了咕噜声，江华起身，又去挖了一个番薯，看着烤熟之后，吃完，才睡去。