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的老人,也有六七岁的孩子。每个人看上去都非常有精神。

    而在广场上,一个个蒲团摆放在哪里。打坐,修炼养生功。早上的时候,是修炼养生功最好的阶段。每天打坐一个小时即可。

    早晚练功,一个是朝阳刚出,一个是日落之前。早上吸收天地第一缕阳气,下午吸收第一缕阴气,阴阳调和,对身体最好。

    所有人都盘腿坐在那里,每个人进入打坐状态。早上的时候,还有点寒气,每一口呼吸,都带着一道白气。

    从呼吸的频率可以看出每个人的修为,修为越深,呼吸越慢。

    “哇,那个老爷爷好厉害,一分钟一次呼吸……”

    一个网友很快指出了一个问题。

    “这没什么吧?”

    一个不知道的网友忍不住问道。

    “没什么?一看就不是阴阳道的人。这呼吸可不是憋气,别小看这打坐,是非常消耗能量的。我刚入门,一次呼吸只能做到五秒。我们馆长,可以做到一次呼吸四十秒,这老爷子,比馆长还厉害。”

    “又发现了一个厉害人物,第三排的老奶奶,一次呼吸竟然一分半……”

    “别看哪里,看第五排的漂亮阿姨,两分钟了……”

    “都别看了,看第九排的那个阿姨,五分钟了……”

    “那个人好熟悉,我知道了,这是小爷的母亲,太厉害了……”

    赵家村社区的视频把所有人震惊了,一个村子都是高手,而且有很多都是绝顶高手。

    一个八十六岁的老爷子,把一个重八十公斤的阴阳球玩的非转。一个刚满六岁的孩子,可以单臂举起五十公斤的杠铃。

    视频最后也解释了这个现象,半年前,村子里的所有人都开始修炼阴阳道。每天早晚都坚持修炼,而且不管刮风下雨,全部在室外进行。

    视频后面有很多剪辑,外面下着倾盆大雨,那些人依然在安静的打坐,外面下着雪,他们依然在打坐,打坐完毕每个人都成雪人了。

    “冬练三九,夏练三伏,阴阳道即自然之道。”

    这个视频让很多人羡慕起来,整个村子里的人,每个人的身材都超好,而且身高都很高。就算是老爷爷,身材也堪比健美先生。

    而且长时间修炼,很多老人看起来非常年轻。他们平时又怎么用化妆品,但是每个人都精神抖擞。

    没有了广场舞,晚上的锻炼变成了打拳。看到这里,很多人忍不住羡慕。

    “看着那个八十六岁还玩太极球的老爷子,想想我那不到六十岁就快走不动的爷爷,真是任何人没办法比……”

    “妹的,去报名,爷拼了……”

    “本姑娘拼了,去报名,不把这三百斤肥肉减下去,誓不为人……”

    “已经在报名的路上……”

    “妹的,看我们宿舍的阳台,已经全被蒲团沾满了……”

    华夏民众活动了起来,整个华夏掀起了一股功夫热潮。而这股热闹,也引起了国家的注意,对于阴阳道,他们也在研究。

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