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“舒姐，我们这样……这样……不好吧？”
“有什么不好的，你快点……嗯，就这样……舒不舒服？”
“舒……舒服。”
“舒服就行，来，我们再换个姿势，你到我后面来,扶着我的腰，对，就这样……”
“舒姐，要不我还是……”
“闭嘴，别说话！”
“哦，那……好吧……”
客厅里，宁小鸾坐在沙发上,静静的看着秦舒和邱鸣两个人的动作,总觉得这样很不对劲。
自家艺人撩拨的行动显然升级了,之前只是在一旁纯撩，可现在……居然互动起来，就是直接上手了。
可她找出来的借口偏偏让人说不出错来，说什么既然要试直播，镜头前只有她一个人画面太单调，瑜伽的教学视频里除了老师，一般还有助手和学生，所以要让邱鸣也一起在镜头里出现，充当她的助手——男助手。
一听见秦舒这话，宁小鸾当即就想出声反对，可转念一想到之前所谓“挺旺的”的事情，她那到了嘴边的话却终于还是没说出来。
她也不知道自己究竟怎么了，居然相信了这种完全是封建迷信的一套说法。
她忍不住好几次去偷看秦舒，暗忖不会是自家艺人故意用这一套说法来影响自己的吧？如果真是那样的话，也太心机了。
可不管怎么说，她最终眼睁睁的看自家艺人“对邱鸣上手”，却一点反对的声音也没发出来。
于是，在秦舒的催促下,邱鸣去换了一身小短裤搭配小背心回来，然后秦舒开始教他一些简单的瑜伽动作，说是为了试直播进行排练。
排练什么的感觉都是借口，就像现在这样，秦舒让邱鸣帮她扶腰，邱鸣的手都握到腰上了，实在是伤风败俗。
唯一让宁小鸾感觉安心一点的是，秦舒的打扮还算庄重的。
虽然身上穿着瑜伽服，可上身套了一件长袖单衫，而下身也穿了一条短裤，套在瑜伽服外，没有暴露体态轮廓。
因此，邱鸣的手接触在秦舒身上，至少没有直接摸到身上去。
不过这样迟早会出事的……
宁小鸾很是头疼，有些事情就怕长时间积累下来，积重难返。
她真的觉得自己以后要盯紧一些了，否则真要发生什么，那就是大事了。
一边这么想,她一边忍不住看了邱鸣一眼。
她不是不相信邱鸣，可这种事情……真不是邱鸣的责任，任何一個血气方刚的男生，遇上这样的情况，恐怕都很难自持。
其实，宁小鸾的心里还挺同情邱鸣的，才刚成为执行经纪人，就碰上这么难缠的艺人，万一出了事，分分钟前途尽毁，简直就是职场路上当头一棒。
不能让这样的事情发生！
宁小鸾告诉自己，这一刻她觉得自己就是拯救眼前这一切的人。
这时候——
邱鸣并没有任何璇旎的想法，他只感到紧张，觉得自己还真有点处理不来。
要知道之前他练健身的时候，练过一些普拉提的动作，有点类似瑜伽。
不过普拉提主要是以小强度、重复性的力量练习为主，重点锻炼核心肌肉群，以提升核心的力量和稳定。
而瑜伽除了锻炼力量，还有许多柔韧性的练习，属于力量和柔韧性相辅相成的运动。
邱鸣的身体力量肯定是没问题的，可柔韧性就稍差了一点，现在让他突然练起瑜伽，他顿时感觉有点应付不来，还挺紧张的。
这是他自从练习健身以后从未有过的感觉，他居然觉得自己的身体有“不够用”的紧迫感。
反而很多动作，秦舒很轻易的做到了，简直让邱鸣叹为观止，打从心底生出“舒姐真美”的赞叹。
当然，普拉提的很多动作和瑜伽动作还是类似的，所以一些动作他能做出来，只需要调整自己的呼吸而已。
普拉提一般要用横式呼吸法，就是用胸腔两侧扩展来吸气，大部分动作都是鼻子吸气嘴呼气。
而瑜伽则有很多种不同的呼吸法，其中胸式呼吸和普拉提相似，但是鼻子吸气，鼻子呼气。
“你这样不对，看你嘴巴长得这么大，只要懂行的，人家是能看出来的。”
做一些动作的事情，邱鸣下意识的就像张开嘴巴呼气，秦舒立即就制止了他，让他尝试只用鼻子，可邱鸣就是有点“学不会”。
秦舒索性也不说了，自己躺下，也摆出同样的姿势，然后对邱鸣说：“你把手伸过来，放在我的胸腔两侧，感受一下。”
“啊？”
邱鸣看了一眼秦舒所指的部位，有点不好意思。
那几乎已经要掐到大熊了，要知道秦舒的熊规模壮观，幅员辽阔，占据了很大一片面积，这样一伸手过去，肯定就接触到了。
秦舒瞥了他一眼，似乎猜到了他的心思，撇嘴道：“别想乱七八糟的，练瑜伽首先要把心沉下来，你感受一下我的呼吸，自然就明白了。”
秦舒现在的感觉好极了，她觉得自己又进入了那种神奇的状态，整个身心都高度融合，有种超脱于物的感觉。
什么身体啊、接触啊、暧昧啊……对她来说这一刻都是不存在的。
听见秦舒这么说，邱鸣也不多想了，直接上手，感受了一下后，嗯，那熊部……的起伏，让他很直观的感受到了秦舒这时候的呼吸状态，也明白了自己应该怎么做。
另一边——
宁小鸾简直有点看不下去了，连忙叫停：“要不今天就先练到这里吧，时间也不早了，我们明天再继续吧。”
尽管秦舒还有点意犹未尽，可看看时间，又看看邱鸣一头是汗的样子，也只能同意：“那好吧，我们明天再继续。”
邱鸣如释重负，舒了一口气以后，连忙离开回自己的房间。
宁小鸾用同情的目光看着邱鸣走了以后，这才转过头来，稍微斟酌了一下，对正在不紧不慢的喝着水的秦舒说：“舒姐，伱这样……小鸣他毕竟是个年轻的男生，是不是有点不太好？”
“有什么不好的？”
秦舒斜眼瞥了一下宁小鸾，继续喝水。
宁小鸾幽怨的说：“你们老是这样，小鸣他……嗯，我怕出事。”
秦舒摇摇头：“小鸣很认真的，不会出事。”
微微一顿，她半开玩笑的说：“要出事也是我出事，我现在特别喜欢和他在一起……嗯，在一起练瑜伽呢。”
“……”
宁小鸾无语的看着自家艺人，不知道该说什么。
真想老牛啃嫩草啊？
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“舒姐，我们这样……这样……不好吧？”
“有什么不好的，你快点……嗯，就这样……舒不舒服？”
“舒……舒服。”
“舒服就行，来，我们再换个姿势，你到我后面来,扶着我的腰，对，就这样……”
“舒姐，要不我还是……”
“闭嘴，别说话！”
“哦，那……好吧……”
客厅里，宁小鸾坐在沙发上,静静的看着秦舒和邱鸣两个人的动作,总觉得这样很不对劲。
自家艺人撩拨的行动显然升级了,之前只是在一旁纯撩，可现在……居然互动起来，就是直接上手了。
可她找出来的借口偏偏让人说不出错来，说什么既然要试直播，镜头前只有她一个人画面太单调，瑜伽的教学视频里除了老师，一般还有助手和学生，所以要让邱鸣也一起在镜头里出现，充当她的助手——男助手。
一听见秦舒这话，宁小鸾当即就想出声反对，可转念一想到之前所谓“挺旺的”的事情，她那到了嘴边的话却终于还是没说出来。
她也不知道自己究竟怎么了，居然相信了这种完全是封建迷信的一套说法。
她忍不住好几次去偷看秦舒，暗忖不会是自家艺人故意用这一套说法来影响自己的吧？如果真是那样的话，也太心机了。
可不管怎么说，她最终眼睁睁的看自家艺人“对邱鸣上手”，却一点反对的声音也没发出来。
于是，在秦舒的催促下,邱鸣去换了一身小短裤搭配小背心回来，然后秦舒开始教他一些简单的瑜伽动作，说是为了试直播进行排练。
排练什么的感觉都是借口，就像现在这样，秦舒让邱鸣帮她扶腰，邱鸣的手都握到腰上了，实在是伤风败俗。
唯一让宁小鸾感觉安心一点的是，秦舒的打扮还算庄重的。
虽然身上穿着瑜伽服，可上身套了一件长袖单衫，而下身也穿了一条短裤，套在瑜伽服外，没有暴露体态轮廓。
因此，邱鸣的手接触在秦舒身上，至少没有直接摸到身上去。
不过这样迟早会出事的……
宁小鸾很是头疼，有些事情就怕长时间积累下来，积重难返。
她真的觉得自己以后要盯紧一些了，否则真要发生什么，那就是大事了。
一边这么想,她一边忍不住看了邱鸣一眼。
她不是不相信邱鸣，可这种事情……真不是邱鸣的责任，任何一個血气方刚的男生，遇上这样的情况，恐怕都很难自持。
其实，宁小鸾的心里还挺同情邱鸣的，才刚成为执行经纪人，就碰上这么难缠的艺人，万一出了事，分分钟前途尽毁，简直就是职场路上当头一棒。
不能让这样的事情发生！
宁小鸾告诉自己，这一刻她觉得自己就是拯救眼前这一切的人。
这时候——
邱鸣并没有任何璇旎的想法，他只感到紧张，觉得自己还真有点处理不来。
要知道之前他练健身的时候，练过一些普拉提的动作，有点类似瑜伽。
不过普拉提主要是以小强度、重复性的力量练习为主，重点锻炼核心肌肉群，以提升核心的力量和稳定。
而瑜伽除了锻炼力量，还有许多柔韧性的练习，属于力量和柔韧性相辅相成的运动。
邱鸣的身体力量肯定是没问题的，可柔韧性就稍差了一点，现在让他突然练起瑜伽，他顿时感觉有点应付不来，还挺紧张的。
这是他自从练习健身以后从未有过的感觉，他居然觉得自己的身体有“不够用”的紧迫感。
反而很多动作，秦舒很轻易的做到了，简直让邱鸣叹为观止，打从心底生出“舒姐真美”的赞叹。
当然，普拉提的很多动作和瑜伽动作还是类似的，所以一些动作他能做出来，只需要调整自己的呼吸而已。
普拉提一般要用横式呼吸法，就是用胸腔两侧扩展来吸气，大部分动作都是鼻子吸气嘴呼气。
而瑜伽则有很多种不同的呼吸法，其中胸式呼吸和普拉提相似，但是鼻子吸气，鼻子呼气。
“你这样不对，看你嘴巴长得这么大，只要懂行的，人家是能看出来的。”
做一些动作的事情，邱鸣下意识的就像张开嘴巴呼气，秦舒立即就制止了他，让他尝试只用鼻子，可邱鸣就是有点“学不会”。
秦舒索性也不说了，自己躺下，也摆出同样的姿势，然后对邱鸣说：“你把手伸过来，放在我的胸腔两侧，感受一下。”
“啊？”
邱鸣看了一眼秦舒所指的部位，有点不好意思。
那几乎已经要掐到大熊了，要知道秦舒的熊规模壮观，幅员辽阔，占据了很大一片面积，这样一伸手过去，肯定就接触到了。
秦舒瞥了他一眼，似乎猜到了他的心思，撇嘴道：“别想乱七八糟的，练瑜伽首先要把心沉下来，你感受一下我的呼吸，自然就明白了。”
秦舒现在的感觉好极了，她觉得自己又进入了那种神奇的状态，整个身心都高度融合，有种超脱于物的感觉。
什么身体啊、接触啊、暧昧啊……对她来说这一刻都是不存在的。
听见秦舒这么说，邱鸣也不多想了，直接上手，感受了一下后，嗯，那熊部……的起伏，让他很直观的感受到了秦舒这时候的呼吸状态，也明白了自己应该怎么做。
另一边——
宁小鸾简直有点看不下去了，连忙叫停：“要不今天就先练到这里吧，时间也不早了，我们明天再继续吧。”
尽管秦舒还有点意犹未尽，可看看时间，又看看邱鸣一头是汗的样子，也只能同意：“那好吧，我们明天再继续。”
邱鸣如释重负，舒了一口气以后，连忙离开回自己的房间。
宁小鸾用同情的目光看着邱鸣走了以后，这才转过头来，稍微斟酌了一下，对正在不紧不慢的喝着水的秦舒说：“舒姐，伱这样……小鸣他毕竟是个年轻的男生，是不是有点不太好？”
“有什么不好的？”
秦舒斜眼瞥了一下宁小鸾，继续喝水。
宁小鸾幽怨的说：“你们老是这样，小鸣他……嗯，我怕出事。”
秦舒摇摇头：“小鸣很认真的，不会出事。”
微微一顿，她半开玩笑的说：“要出事也是我出事，我现在特别喜欢和他在一起……嗯，在一起练瑜伽呢。”
“……”
宁小鸾无语的看着自家艺人，不知道该说什么。
真想老牛啃嫩草啊？
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