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p; 一晚上的疯狂后，李正洪和江国栋给队员们一早上缓冲的时间后，在第二天的时候，训练正式开始！
训练是在沙滩上进行的。首先是沙滩上的慢跑，其次又是在浅滩的高抬腿等等基础身体素质训练。
“快快快！”李正洪开始催促着球员们。
两支球队的球员没有一个偷懒，因为他们的较劲还在继续，谁也不想因为自己的懈怠给整支球队抹黑。
到了晚上，吃过饭后两支球队又前往球馆进行投篮训练。
一连串的训练接踵而至，强度也比以往强得多。投篮训练结束后，回到宿舍，陈凡洗个澡就累瘫在了床上。
“我的天，感觉昨晚喝了个假酒。喝酒之前像旅游，喝完酒以后像地狱！”陈凡抱怨道。
“差不多得了，早点休息啊。明天早上7点还要起来跑步呢。”于腾逸提醒道。
“跑步？什么时候通知的跑步？”陈凡脸色一变问。
“自己看，在群里许导刚刚通知的。”于腾逸笑了笑打开了和袁冰妍的聊天窗口。
“嗷！我的天！”
没有理会陈凡杀猪般的嚎叫，于腾逸开始编辑起了消息：今天感觉好点了吗？有没有按时吃药？
“吃啦！今天感觉好多了，已经不发烧了。”没过多久袁冰妍就回复了于腾逸的消息。
“那就好，那你要多注意休息。多喝点水。”于腾逸笑了笑再次发出了消息。
“嗯我知道！你呢？今天的训练怎么样？还适应吗？”袁冰妍问道。
“还行，强度肯定是要比在学校的时候大的，和我高中那会差不多吧，所以适应起来很快。”于腾逸打出了一行字。
“那你别训练过度！你老实交代，有没有背着我在世庚学院勾搭漂亮小姐姐！？”在这句话的后头，袁冰妍加了一个皱眉的表情。
“当然没有了。我的心里就只有你，怎么会去勾搭别的小姐姐呢？”于腾逸哑然失笑回复道。
“喂，我关灯了啊。”陈凡看着一脸傻笑的于腾逸说。看来有的人，只要深陷恋爱里头，就是会和白痴一样。
“关吧关吧。”于腾逸特别淡定地翻了个身，继续和袁冰妍聊着天。
.....
第二天，两队球员很准时地在操场集合开始了晨跑。不过，这些球员个个看上去都睡眼惺忪，一副没睡醒的样子。
“早就和你们说早点谁早点睡了！都给我打起精神来！晨跑就要有晨跑的样子！”江国栋厉声呵斥道。
在江国栋一声训斥下，世庚学院的众人都不由得打了一个激灵，开始认真跑起步来。
“还有北谭大学的，你们教练虽然没来，但是不代表你们可以偷懒！”江国栋看了眼有些懒散的北谭大学篮球队喊了起来：“不要让我的球员们觉得，你们的省赛第二，就是靠运气得来的！”
江国栋这一说，北谭大学篮球队的球员们都清醒了。毕竟被谁看轻，都不好受！
晨跑结束后，吃过了早饭，休息了一个小时的时间后，两支队伍的球员再次扎进了健身房。下午的时候，在午休过后，训练又安排在了篮球馆。
一整天的时间下来，除了吃饭，就是跑步训练。这样枯燥乏味的日子才刚刚开始。但是对于于腾逸他们来说，这样鼓噪乏味的日子里有一股信念在支撑着他们走下去，那就是全国冠军的梦想。
因为这个梦想，他们不会轻易在训练中就放低对自己的要求。
（感谢苏格拉没有底的月票以及各位送出推荐票助攻的老铁们。有你们的支持，一往无前。）
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训练是在沙滩上进行的。首先是沙滩上的慢跑，其次又是在浅滩的高抬腿等等基础身体素质训练。
“快快快！”李正洪开始催促着球员们。
两支球队的球员没有一个偷懒，因为他们的较劲还在继续，谁也不想因为自己的懈怠给整支球队抹黑。
到了晚上，吃过饭后两支球队又前往球馆进行投篮训练。
一连串的训练接踵而至，强度也比以往强得多。投篮训练结束后，回到宿舍，陈凡洗个澡就累瘫在了床上。
“我的天，感觉昨晚喝了个假酒。喝酒之前像旅游，喝完酒以后像地狱！”陈凡抱怨道。
“差不多得了，早点休息啊。明天早上7点还要起来跑步呢。”于腾逸提醒道。
“跑步？什么时候通知的跑步？”陈凡脸色一变问。
“自己看，在群里许导刚刚通知的。”于腾逸笑了笑打开了和袁冰妍的聊天窗口。
“嗷！我的天！”
没有理会陈凡杀猪般的嚎叫，于腾逸开始编辑起了消息：今天感觉好点了吗？有没有按时吃药？
“吃啦！今天感觉好多了，已经不发烧了。”没过多久袁冰妍就回复了于腾逸的消息。
“那就好，那你要多注意休息。多喝点水。”于腾逸笑了笑再次发出了消息。
“嗯我知道！你呢？今天的训练怎么样？还适应吗？”袁冰妍问道。
“还行，强度肯定是要比在学校的时候大的，和我高中那会差不多吧，所以适应起来很快。”于腾逸打出了一行字。
“那你别训练过度！你老实交代，有没有背着我在世庚学院勾搭漂亮小姐姐！？”在这句话的后头，袁冰妍加了一个皱眉的表情。
“当然没有了。我的心里就只有你，怎么会去勾搭别的小姐姐呢？”于腾逸哑然失笑回复道。
“喂，我关灯了啊。”陈凡看着一脸傻笑的于腾逸说。看来有的人，只要深陷恋爱里头，就是会和白痴一样。
“关吧关吧。”于腾逸特别淡定地翻了个身，继续和袁冰妍聊着天。
.....
第二天，两队球员很准时地在操场集合开始了晨跑。不过，这些球员个个看上去都睡眼惺忪，一副没睡醒的样子。
“早就和你们说早点谁早点睡了！都给我打起精神来！晨跑就要有晨跑的样子！”江国栋厉声呵斥道。
在江国栋一声训斥下，世庚学院的众人都不由得打了一个激灵，开始认真跑起步来。
“还有北谭大学的，你们教练虽然没来，但是不代表你们可以偷懒！”江国栋看了眼有些懒散的北谭大学篮球队喊了起来：“不要让我的球员们觉得，你们的省赛第二，就是靠运气得来的！”
江国栋这一说，北谭大学篮球队的球员们都清醒了。毕竟被谁看轻，都不好受！
晨跑结束后，吃过了早饭，休息了一个小时的时间后，两支队伍的球员再次扎进了健身房。下午的时候，在午休过后，训练又安排在了篮球馆。
一整天的时间下来，除了吃饭，就是跑步训练。这样枯燥乏味的日子才刚刚开始。但是对于于腾逸他们来说，这样鼓噪乏味的日子里有一股信念在支撑着他们走下去，那就是全国冠军的梦想。
因为这个梦想，他们不会轻易在训练中就放低对自己的要求。
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