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“用冷水冲了，我才热的……放心吃,上面的辣椒已经被冲干净了。”愣子边吃边说。
看愣子的吃相搞得马龙飞跟小孩都饿了。
马龙飞也顾不得什么忌口了，拿起猪蹄就是啃。
小孩吃起来慢条斯理的，看着比较文雅。
第二天，天刚亮。
小孩站在马龙飞床头，他就那样一声不吭地站着。也不知在这儿站了多久，等马龙飞睁眼看他的时候。
小孩小声说：“该起床了。”
马龙飞眯着眼睛：“几点了。”
“六点了。”小孩的声音还是很低，他怕影响愣子睡觉。
“愣子，六点了赶紧起！”马龙飞放大声音，但没有喊得太高，因为他们隔壁是医生所住的地方。
闻声，愣子动了动身子，他是真的不想起。“明天再锻炼，可以吗？”
“不行，天天还有个明天了，赶紧起。”说话间马龙飞已经穿好了衣服。
马龙飞背部以及脑袋上的伤口刚有所好转，所以他不能做剧烈运动。
昨晚马龙飞他们已经说好了，马龙飞因为有伤所以由他来做教练，只负责监督就好。
愣子跟小孩负责锻炼。
“虫子，我腿上的伤还没好，等好了再练吧。”
“腿上的伤没好可以练臂力。”马龙飞把愣子拽起来。
马龙飞三人来到医疗基地的健身房。说是健身房，这里面也就一个乒乓球台，还有几个铁锤头焊接起来的杠铃。
这个健身房占地面积也不大，跟马龙飞他们住的那个房间一样。
来到健身房，小孩看了马龙飞一眼。
“小孩，你先去做俯卧撑，一百个。累了歇会，反正把一百个做完就成。
锻炼这种事不能着急，有句话说的好，大唐不是一日建成的。”马龙飞坐在乒乓球台上，说起来是一套一套的。
“大唐？大唐是哪儿？”愣子靠在乒乓球台上是一脸疑惑。他对历史从不感兴趣，也所知甚少。
“小孩给他解释解释。”
“这你都不知道，大唐是东方一个古老的帝国。大唐盛世听说过没？四大发明。”
愣子抓了抓脑袋：“有印象！古老帝国里我只记得大唐。”
“别墨迹了，快去举杠铃。”马龙飞撇了愣子一眼。
愣子看着铁锈斑斑的锤头杠铃：“这杠铃太粗糙了吧。”
“粗人管它杠铃粗不粗糙，能用就行。要不你去外面找个光滑的石头练。”
“不用，咱还是用这吧。”愣子脱掉衣服，既然锻炼那就好好练。
锻炼的时间过得很快，眨眼就到了早饭时间。
锻炼完，愣子跟小孩都一头汗水。愣子光着膀子，把半袖搭在肩膀上。
走到餐厅，不巧碰到宫珏团长。
宫珏端着一碗稀饭，一个鸡蛋还有两馒头，还有一碟咸菜：“大早上光着膀子小心着凉。”
听了宫珏的话，愣子立马穿上了衣服：“是团长！”
宫珏轻轻一笑离开了食堂。
目送宫珏离开，愣子搭在马龙飞的肩上：“虫子，你看看人团长，早饭就是这么简单。”
马龙飞拿开愣子的胳膊，他肩膀上的伤还没好呢。“今天的饭菜就是这么简单。”
愣子顺着马龙飞的目光看去，只见窗口前放着一个牌子：“食堂两位大厨同时请假，今天饭菜较简。”
……
早饭虽然简单，但马龙飞三人吃得特香。
“虫子，这早上锻炼之后，早饭吃的就是香。
小孩再给我拿个馒头。”
“虫子哥你还要吗？”小孩站在窗口问道。
“我不要了。”
“小孩，再给我拿个鸡蛋。”
“哦。”
吃过早饭，医生准时去给马龙飞和愣子检查伤口。
检查完身体，他们仨又到健身房了。
本来在基地呆得就无聊，他们这下可找到了消遣的地方。
一天紧凑的锻炼结束，马龙飞他们回到宿舍倒头就睡。以往他们十一、二点根本没睡意。
今晚他们九点就睡着了。
次日五点。
一阵悦耳的铃声突然响起。
马龙飞爬起来关了铃声：“兄弟们，起床了！”
喊了一声，小孩跟愣子先后爬起来。
穿上衣服，三人直奔健身房。
“虫子，打开手电筒，我看看灯的开关在哪儿。”
咔！
灯一亮，健身房里多了很多东西。这些东西惊得三人张大嘴巴。
“卧槽！这么多！哪来这么多健身器材。我不是在做梦吧。”愣子摸着一不知名的健身器材惊叹道。
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“用冷水冲了，我才热的……放心吃,上面的辣椒已经被冲干净了。”愣子边吃边说。
看愣子的吃相搞得马龙飞跟小孩都饿了。
马龙飞也顾不得什么忌口了，拿起猪蹄就是啃。
小孩吃起来慢条斯理的，看着比较文雅。
第二天，天刚亮。
小孩站在马龙飞床头，他就那样一声不吭地站着。也不知在这儿站了多久，等马龙飞睁眼看他的时候。
小孩小声说：“该起床了。”
马龙飞眯着眼睛：“几点了。”
“六点了。”小孩的声音还是很低，他怕影响愣子睡觉。
“愣子，六点了赶紧起！”马龙飞放大声音，但没有喊得太高，因为他们隔壁是医生所住的地方。
闻声，愣子动了动身子，他是真的不想起。“明天再锻炼，可以吗？”
“不行，天天还有个明天了，赶紧起。”说话间马龙飞已经穿好了衣服。
马龙飞背部以及脑袋上的伤口刚有所好转，所以他不能做剧烈运动。
昨晚马龙飞他们已经说好了，马龙飞因为有伤所以由他来做教练，只负责监督就好。
愣子跟小孩负责锻炼。
“虫子，我腿上的伤还没好，等好了再练吧。”
“腿上的伤没好可以练臂力。”马龙飞把愣子拽起来。
马龙飞三人来到医疗基地的健身房。说是健身房，这里面也就一个乒乓球台，还有几个铁锤头焊接起来的杠铃。
这个健身房占地面积也不大，跟马龙飞他们住的那个房间一样。
来到健身房，小孩看了马龙飞一眼。
“小孩，你先去做俯卧撑，一百个。累了歇会，反正把一百个做完就成。
锻炼这种事不能着急，有句话说的好，大唐不是一日建成的。”马龙飞坐在乒乓球台上，说起来是一套一套的。
“大唐？大唐是哪儿？”愣子靠在乒乓球台上是一脸疑惑。他对历史从不感兴趣，也所知甚少。
“小孩给他解释解释。”
“这你都不知道，大唐是东方一个古老的帝国。大唐盛世听说过没？四大发明。”
愣子抓了抓脑袋：“有印象！古老帝国里我只记得大唐。”
“别墨迹了，快去举杠铃。”马龙飞撇了愣子一眼。
愣子看着铁锈斑斑的锤头杠铃：“这杠铃太粗糙了吧。”
“粗人管它杠铃粗不粗糙，能用就行。要不你去外面找个光滑的石头练。”
“不用，咱还是用这吧。”愣子脱掉衣服，既然锻炼那就好好练。
锻炼的时间过得很快，眨眼就到了早饭时间。
锻炼完，愣子跟小孩都一头汗水。愣子光着膀子，把半袖搭在肩膀上。
走到餐厅，不巧碰到宫珏团长。
宫珏端着一碗稀饭，一个鸡蛋还有两馒头，还有一碟咸菜：“大早上光着膀子小心着凉。”
听了宫珏的话，愣子立马穿上了衣服：“是团长！”
宫珏轻轻一笑离开了食堂。
目送宫珏离开，愣子搭在马龙飞的肩上：“虫子，你看看人团长，早饭就是这么简单。”
马龙飞拿开愣子的胳膊，他肩膀上的伤还没好呢。“今天的饭菜就是这么简单。”
愣子顺着马龙飞的目光看去，只见窗口前放着一个牌子：“食堂两位大厨同时请假，今天饭菜较简。”
……
早饭虽然简单，但马龙飞三人吃得特香。
“虫子，这早上锻炼之后，早饭吃的就是香。
小孩再给我拿个馒头。”
“虫子哥你还要吗？”小孩站在窗口问道。
“我不要了。”
“小孩，再给我拿个鸡蛋。”
“哦。”
吃过早饭，医生准时去给马龙飞和愣子检查伤口。
检查完身体，他们仨又到健身房了。
本来在基地呆得就无聊，他们这下可找到了消遣的地方。
一天紧凑的锻炼结束，马龙飞他们回到宿舍倒头就睡。以往他们十一、二点根本没睡意。
今晚他们九点就睡着了。
次日五点。
一阵悦耳的铃声突然响起。
马龙飞爬起来关了铃声：“兄弟们，起床了！”
喊了一声，小孩跟愣子先后爬起来。
穿上衣服，三人直奔健身房。
“虫子，打开手电筒，我看看灯的开关在哪儿。”
咔！
灯一亮，健身房里多了很多东西。这些东西惊得三人张大嘴巴。
“卧槽！这么多！哪来这么多健身器材。我不是在做梦吧。”愣子摸着一不知名的健身器材惊叹道。
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