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以延展到神经元层面是不是可以让自己的神经反射速度，也可以高速高效的锻炼？
李林沉思着，进而有了修行医疗忍术的渴望，在他看来学会医疗忍术几乎是走向阿克烈破猛男的堂皇大道。
不过那之前，先试试效果。
想到就做，虽然有些粗笨，但这里的器械绝对能够起到撕裂肌肉纤维的效果。
力量的构成很复杂，笼统的归结都有“动力性力量”，“相对力量”，“静力性力量”，“速度力量”，“绝对力量”等，因为双手在目前李林战斗力占据的重要比重，他首先对手部的力量进行强化。
他选取的是最轻那一副石杠铃，五百公斤。这重量不动用念的话已经接近他的肉体卧推力量极限了寻常人用接近极限力量的器材锻炼自己的时候，一定要有人帮扶着杠铃，不然十分危险。不过因为必要时可以动用念的关系，李林并不需要这么做，他直接进入绝的状态，搞起了自己所能负荷的极限。
“1、2、3......29、30！”
深吸一口气，李林一口气做了30个卧推，随后大小臂感觉到了明显的酸痛，但是刚放下杠铃没过一分钟，这种酸痛就迅速平复下来。
那些损伤的肌肉纤维，在一分钟之内就能完全恢复！
既然有这种恢复速度，那他的锻炼效果绝对是惊人的。
这个发现让李林十分兴奋，但与此同时，他腹中也感觉到了强烈的饥饿感。这种可怕的感觉这几年始终纠缠着他，某种意义上磨练着他的意志，也积蓄着压力，所以才会因为那样一件小事而爆发，从此不容于那个平凡的小山村。
回忆往昔，尽是心酸。
终究是贫穷制约了他的发育，李林现在只想搞钱！
器械做不下去了，他饿的想吃小孩，这眼神吓的不久后一脸我不行了已经虚脱了的表情靠上来的带土，像是受惊的二哈一样，想拆个家压压惊。
“我又不会吃了你，你怕什么？！”
“胡，胡说，”带土涨红了脸，一副你怎么凭空污人清白的表情，“带土大爷才没有被吓到，只是你的眼睛绿油油的丑到我了！”
李林眼睛一眯：“给你一次重新组织语言的机会。”
“咳咳咳，说正事，你知道吗？卡卡西竟然笑的跟个小姑娘一样，明明之前还跟个死狗一样在那喘，然后完成你布置的事情后突然就和阿凯勾肩搭背笑了起来……吓死我了。”带土凑过来，语气狐疑道：“你到底对本大爷的宿敌做了什么？他整个人都变得怪怪的了！”
李林挑挑眉，看来起效果了，而且对于第一次接触的卡卡西来说是非常惊人的效果。
至于他为什么那么高兴，男子汉和男子汉汗水中磨练的友谊有什么好奇怪的！就算是凯，只要注意到他的闪光点，会觉得他比大多数‘正常’人可靠得多，。何况实力增长才是目前卡卡西想要的，像那些看脸的早熟小萝莉，只有带土和阿斯玛这种早熟过了头的小鬼才会在意。
李林鄙视的看了带土一眼：“你这个满脑子都是想早恋求交配的沙雕懂什么？看到我这胳膊，我这身材，我这肌肉没有？”
他将手上的杠铃抛飞，砸在地上，溅起尘埃。
“就那种只会嘤嘤嘤的小女孩，我一拳下去绝对会哭很久。”
带土沉默许久，看着远处你追我赶蛙跳过来的卡卡西和凯，听着“不愧是卡卡西，我的青春在燃烧啊！”某西瓜皮兴奋的大吼，突然不寒而栗起来。
ps：有人知道封面是怎么搞的吗？自己做还是编辑给配啊，今天突然发现可以上传封面了但是我自己做的就是个魔鬼，根本不好意思上传。
以延展到神经元层面是不是可以让自己的神经反射速度，也可以高速高效的锻炼？
李林沉思着，进而有了修行医疗忍术的渴望，在他看来学会医疗忍术几乎是走向阿克烈破猛男的堂皇大道。
不过那之前，先试试效果。
想到就做，虽然有些粗笨，但这里的器械绝对能够起到撕裂肌肉纤维的效果。
力量的构成很复杂，笼统的归结都有“动力性力量”，“相对力量”，“静力性力量”，“速度力量”，“绝对力量”等，因为双手在目前李林战斗力占据的重要比重，他首先对手部的力量进行强化。
他选取的是最轻那一副石杠铃，五百公斤。这重量不动用念的话已经接近他的肉体卧推力量极限了寻常人用接近极限力量的器材锻炼自己的时候，一定要有人帮扶着杠铃，不然十分危险。不过因为必要时可以动用念的关系，李林并不需要这么做，他直接进入绝的状态，搞起了自己所能负荷的极限。
“1、2、3......29、30！”
深吸一口气，李林一口气做了30个卧推，随后大小臂感觉到了明显的酸痛，但是刚放下杠铃没过一分钟，这种酸痛就迅速平复下来。
那些损伤的肌肉纤维，在一分钟之内就能完全恢复！
既然有这种恢复速度，那他的锻炼效果绝对是惊人的。
这个发现让李林十分兴奋，但与此同时，他腹中也感觉到了强烈的饥饿感。这种可怕的感觉这几年始终纠缠着他，某种意义上磨练着他的意志，也积蓄着压力，所以才会因为那样一件小事而爆发，从此不容于那个平凡的小山村。
回忆往昔，尽是心酸。
终究是贫穷制约了他的发育，李林现在只想搞钱！
器械做不下去了，他饿的想吃小孩，这眼神吓的不久后一脸我不行了已经虚脱了的表情靠上来的带土，像是受惊的二哈一样，想拆个家压压惊。
“我又不会吃了你，你怕什么？！”
“胡，胡说，”带土涨红了脸，一副你怎么凭空污人清白的表情，“带土大爷才没有被吓到，只是你的眼睛绿油油的丑到我了！”
李林眼睛一眯：“给你一次重新组织语言的机会。”
“咳咳咳，说正事，你知道吗？卡卡西竟然笑的跟个小姑娘一样，明明之前还跟个死狗一样在那喘，然后完成你布置的事情后突然就和阿凯勾肩搭背笑了起来……吓死我了。”带土凑过来，语气狐疑道：“你到底对本大爷的宿敌做了什么？他整个人都变得怪怪的了！”
李林挑挑眉，看来起效果了，而且对于第一次接触的卡卡西来说是非常惊人的效果。
至于他为什么那么高兴，男子汉和男子汉汗水中磨练的友谊有什么好奇怪的！就算是凯，只要注意到他的闪光点，会觉得他比大多数‘正常’人可靠得多，。何况实力增长才是目前卡卡西想要的，像那些看脸的早熟小萝莉，只有带土和阿斯玛这种早熟过了头的小鬼才会在意。
李林鄙视的看了带土一眼：“你这个满脑子都是想早恋求交配的沙雕懂什么？看到我这胳膊，我这身材，我这肌肉没有？”
他将手上的杠铃抛飞，砸在地上，溅起尘埃。
“就那种只会嘤嘤嘤的小女孩，我一拳下去绝对会哭很久。”
带土沉默许久，看着远处你追我赶蛙跳过来的卡卡西和凯，听着“不愧是卡卡西，我的青春在燃烧啊！”某西瓜皮兴奋的大吼，突然不寒而栗起来。
ps：有人知道封面是怎么搞的吗？自己做还是编辑给配啊，今天突然发现可以上传封面了但是我自己做的就是个魔鬼，根本不好意思上传。