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的面积。同时，降低重心。其作用有二，一是防守，以防正面打击，特别是防yinbu被对手踢打；二是对敌方的下盘实施攻击，适合贴身缠斗。
牵圆手第二式，右手向上抬，同时掌缘朝外转划圆弧，格挡敌击，接着勾挂住对方手腕猛力朝自己右后方下拽，以拉动对方重心，这就是牵圆手。
牵圆手第三式，趁对方重心前移之机，左手握凤眼锤迅速点击对方胸腹部任脉各大xue及左右乳根xue。
凤眼锤，要求紧握拳，将食指第二指关节突出拳面，用其点击敌人。比之并指点xue，凤眼锤的优势是力量大且集中一点，犹如凤凰点头，速度快捷，自身手指不易受伤。
在第二、三式中，左右手可交换。
牵圆手虽然看似简单，只有区区三式，但难度不小。
首先，丁字步比马步要难得多，马步讲究的是四平八稳，身体重量均匀分布在两腿上；而丁字步则是把全身重量的大部分放在一条腿上，还要求稳。
同时，还要做到随时能够转换重心，要求活。
其次，划圆弧动作不能大，不要露出两肋空档，勾挂要准确果断，下拽发力要猛而短促，讲究划弧、勾挂、下拽要圆润流畅一气呵成。
第三，凤眼锤点击要快，要求一点即收，犹如凤凰点头或者及啄米，出拳讲究快、准、稳、狠。
貌是区区简单三式，讲究的却是攻防一体，是拳法的基本功法。所以，要求每天都要反复练习，形成条件反射，一遇敌袭，自然而然作出反应。
秋藤给禾雨定下每天早晚练习牵圆手各五百次，要求动作不能走样。结果，禾雨自己要求每天早晚将各五百次提高到各一千次。
中午饭后，秋藤让禾雨可以出去玩玩，这是赵淮胤的要求，他认为刻苦修炼是好事，但如果不注意张弛有度，往往事倍功半，欲速则不达，反而不利修炼。
禾雨出了院门，才想起自己这十余天来，完全沉迷于修炼武功，连院门都没迈出一步。
龙溪坝尽收眼底，感觉坝子是多么的宽大，山是多么的青翠。在眼里、在心里产生了一股从来没有过的亲情和陌生交集在一起的感觉。这就像一个出远门才回到家乡的人所产生的感觉一样。
到啥子地方玩哈？
禾雨想了半天也没拿定主意。
突然，感觉全身热烘烘的，仰头一看，耀眼地阳光照得眼睛睁不开。
“咦！十几天前，在那叫做镇虎塘的小山塘里游泳，一晃十来天没有去游泳了，今天正好去玩玩。猛子哥他们肯定在那儿玩水呢。”禾雨一想到这里，恨不得立马与猛子他们会合，跳进镇虎塘中戏水玩耍。
不知是修炼的结果，还是山塘的吸引力，禾雨撒开脚丫子跑起来特别带劲。不大会儿，就到了镇湖塘所在的平台，禾雨也没在意就一头穿过翠竹林。
镇湖塘静静悄悄，只有偶尔的蝉鸣鸟叫。
“嗯！怎么回事，一个人影都没有？猛子哥他们没来？”禾雨自言自语地问道。迟疑了一下禾雨又自话自说：“不管了，我先下水游着等他们。”（未完待续）
的面积。同时，降低重心。其作用有二，一是防守，以防正面打击，特别是防yinbu被对手踢打；二是对敌方的下盘实施攻击，适合贴身缠斗。
牵圆手第二式，右手向上抬，同时掌缘朝外转划圆弧，格挡敌击，接着勾挂住对方手腕猛力朝自己右后方下拽，以拉动对方重心，这就是牵圆手。
牵圆手第三式，趁对方重心前移之机，左手握凤眼锤迅速点击对方胸腹部任脉各大xue及左右乳根xue。
凤眼锤，要求紧握拳，将食指第二指关节突出拳面，用其点击敌人。比之并指点xue，凤眼锤的优势是力量大且集中一点，犹如凤凰点头，速度快捷，自身手指不易受伤。
在第二、三式中，左右手可交换。
牵圆手虽然看似简单，只有区区三式，但难度不小。
首先，丁字步比马步要难得多，马步讲究的是四平八稳，身体重量均匀分布在两腿上；而丁字步则是把全身重量的大部分放在一条腿上，还要求稳。
同时，还要做到随时能够转换重心，要求活。
其次，划圆弧动作不能大，不要露出两肋空档，勾挂要准确果断，下拽发力要猛而短促，讲究划弧、勾挂、下拽要圆润流畅一气呵成。
第三，凤眼锤点击要快，要求一点即收，犹如凤凰点头或者及啄米，出拳讲究快、准、稳、狠。
貌是区区简单三式，讲究的却是攻防一体，是拳法的基本功法。所以，要求每天都要反复练习，形成条件反射，一遇敌袭，自然而然作出反应。
秋藤给禾雨定下每天早晚练习牵圆手各五百次，要求动作不能走样。结果，禾雨自己要求每天早晚将各五百次提高到各一千次。
中午饭后，秋藤让禾雨可以出去玩玩，这是赵淮胤的要求，他认为刻苦修炼是好事，但如果不注意张弛有度，往往事倍功半，欲速则不达，反而不利修炼。
禾雨出了院门，才想起自己这十余天来，完全沉迷于修炼武功，连院门都没迈出一步。
龙溪坝尽收眼底，感觉坝子是多么的宽大，山是多么的青翠。在眼里、在心里产生了一股从来没有过的亲情和陌生交集在一起的感觉。这就像一个出远门才回到家乡的人所产生的感觉一样。
到啥子地方玩哈？
禾雨想了半天也没拿定主意。
突然，感觉全身热烘烘的，仰头一看，耀眼地阳光照得眼睛睁不开。
“咦！十几天前，在那叫做镇虎塘的小山塘里游泳，一晃十来天没有去游泳了，今天正好去玩玩。猛子哥他们肯定在那儿玩水呢。”禾雨一想到这里，恨不得立马与猛子他们会合，跳进镇虎塘中戏水玩耍。
不知是修炼的结果，还是山塘的吸引力，禾雨撒开脚丫子跑起来特别带劲。不大会儿，就到了镇湖塘所在的平台，禾雨也没在意就一头穿过翠竹林。
镇湖塘静静悄悄，只有偶尔的蝉鸣鸟叫。
“嗯！怎么回事，一个人影都没有？猛子哥他们没来？”禾雨自言自语地问道。迟疑了一下禾雨又自话自说：“不管了，我先下水游着等他们。”（未完待续）